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Success belongs to those who get a grip on it and refuse to let go✊ I decided I won’t ever let go, what about you⁉️ . Download one of our 2 challenges get the shape you deserve for this summer link in the bio☝☝ @kalambaytrainingonline . . : @dannou.raw . . . . #teamkalambay #kalambay #kalambaytrainingonline #fitnesslifestyle #fitnesscoach #personaltrainer #physique #workout #bodybuilding #sixpacks #fitnessmotivation #bodybuildingmotivation #bodychallenge #classiquephysique #shredded

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|Werbung| ,,Ich habe keine Zeit!!'' Na, wer kennts? Ich denke das ist die Ausrede, die am meisten benutzt wird. Vor allem im Sommer verständlich, da man bei schönem Wetter doch lieber draußen unterwegs ist oder seinen Nachmittag am See verbringt, statt ins heiße und müffelnde Gym zu fahren. Ich fahre zwar trotzdem gerne zum Crossfit, jedoch habe ich zurzeit in der Klausurenzeit mit Hund, Arbeit und allem was noch drauf kommt eh schon viel zutun, weshalb ich mir letztens die @freeletics App runter geladen habe. Jetzt kann ich in meiner Lernpause nicht nur mit dem Hund gehen, sondern dabei auch noch ein Workout an der frischen Luft einbauen! Und mal ganz ehrlich, jeder hat 20 Minuten am Tag Zeit! Da verschiedene Workouts und individuelle Trainingspläne zur Verfügung stehen, muss man sich nichtmal Gedanken drüber machen was genau man jetzt trainiert, und kann es simple in den Alltag mit einbauen. Das Eis am See schmeckt schließlich nach einem Workout noch besser Ihr bekommt jetzt für kurze Zeit übrigens 30% Rabatt auf eure individuellen Pläne mit dem Code : Freeletics_WearItBlack !! Wie oft habt ihr schon gesagt, dass ihr keine Zeit habt - - #freeletics #noexcuses #freeathlete #highintensity #highintensitytraining #outdoorworkout #crossfitters #fitnation #fitbabe #sportmotivation #hiitworkout #fullbodyworkout

Craziest boy❤️ Wer von euch hat eigentlich auch einen Vierbeiner an seiner Seite - - - #dogmum #fitnessphysique #sixpacks #girlswithabs #strongwoman #munichlife #munichgirl #fitspiration #motivation #weimaranerlove #fitnation #fitnesspro #crossfitathlete #fitbabe #fitstagram #gainingmuscle #hiitworkouts #fitnessaddict #fitgirlsofig #healthyme #fitnessgirl #instafitnessgirls

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Nichts besseres als ein kaltes @noccogermany vor dem Training *Anzeige* Wart ihr heute trainieren - - - #nocco #noccogermany #teamnocco #girlswithabs #crossfitters #crossfitchicks #fitbabe #sixpacks

Abs are made in the kitchen... because that’s where the light is good Naaa, wer hat alles langes Wochenende? - - - #corework #fitnessphysique #sixpacks #girlswithabs #strongwoman #munichlife #munichgirl #fitspiration #motivation #intenseworkout #fitnation #fitnesspro #crossfitathlete #fitbabe #fitstagram #gainingmuscle #hiitworkouts #fitnessaddict #fitgirlsofig #healthyme #fitnessgirl #instafitnessgirls

|Werbung| Der Juni ist der neue Januar! Der Sommer ist zwar schon da, aber es ist nie zu spät um anzufangen, sich zu verbessern, oder einfach die bestmögliche Version von Dir selbst zu werden. Ich habe dieses Jahr zwar schon einige sportliche Fortschritte gemacht, aber meine To-Do Liste ist noch ziemlich lang. Ich habe angefangen neben dem Crossfit mit @Freeletics zu trainieren, da die Workouts sehr ähnlich sind und ich vor allem in Übungen mit eigenem Körpergewicht besser werden möchte. Ich möchte irgendwann stikte Handstand-Pushups können, Chest to Bars, Muscle ups, Dips... Und meine Ausdauer verbessern. Mit @freeletics und den Zielorientierten individuellen Workouts die geboten werden, kann ich da gezielt neben dem Crossfit und eigentlich jederzeit noch dran arbeiten, und bin mehr als motiviert. Es wäre auch mal spaßig sich mit euch zu ,,batteln'', gegenseitig zu motivieren und zusammen besser zu werden! Hättet ihr da Lust drauf Gibt später eine Story dazu! - - #noexcuses #freeletics #freeathlete #hiitwithme #hiitworkouts #fullbodyworkout #athlete #fitnation #daretobefree #fitbabe #girlswithabs #fullbodyworkout #fitinspo #wokoutmotivation #sixpacks #tonedbody #workforit #gainingmuscle #strongwomen #fitfamde #functionaltraining