детскаяйогаростов аштангайогавростове йога йогаростов йогавростове йогаайенгара йогаайенгараростов йогастудияростов ростовйога йогавростовенадону йогаростовнадону детскаяйога гамаки йогаввоздухе курунта аэройога йогананамаках флаййога аштангайога аштангаростов ростов гималайскаяйога йогадом_ростов воркшоп йогадом_практика мастерклассы обучение семинары стойканаруках хендстенд детскаяйогаростов
@repost @lena.sakh
Это почему я такая добрая раньше не была? Да потому что в моей жизни не было йоги!!♀ Я очень рада и благодарна Вселенной, себе и моим преподавателям за то, что я ее открыла для себя, Йогу. Потому что на самом деле чувствую, как я меняюсь в лучшую сторону и в теле, и в голове, и в душе. Мною были испробованы и фитнес-тренировки, и тренажёрный зал, но выбор сделан и другого не желаю. Настоящему йогу неважно где практиковать, хоть в загашнике, но мне до него ещё далековато и для меня имеет значение, в какой йога-студии я занимаюсь. Атмосфера, обстановка, уют, запах, чистота, благодать. Это как дом выбираешь - заходишь и либо чувствуешь «моё», либо это что-то некомфортное, откуда хочется поскорее уйти. Так вот студия, в которой я сейчас занимаюсь @yoga.sattva.rostov - это точно моё. Тут есть всё вышеперечисленное. Кроме того, она полностью оборудована всем необходимым для разнообразных направлений йоги. И гамаки для моей обожаемой #flyyoga (Мариша @marina.patova, я не теряю надежды вырвать время и придти к тебе на занятия), и веревки для #курунта, и стулья для #йоганастуле, и #свечи, и все необходимые #пропсы для практики #йогаайенгара. Одним словом это рай для практикующих, вот чесслово. И все это для нас с душой и заботой организовала моя первая йога-учительница☺ @alena_yoga_ - человек, который не просто преподаёт йогу, а которая живет ею и профессионально обучает людей йоге.
Люблю эту студию, люблю нашу замечательную группу, Алёну, люблю Йогу, с Благодарностью
Ом
#йога#йогаростов#талер#зорге33#ястремлюськлучшему#яработаюнадсобой#небудуленивойжопой#всехобнимаю
#йога #йогаростов#йогавростове#йогастудияростов#ростовйога#аштангайогавростове#йогаайенгараростов#йогаайенгара#детскаяйогаростов#йогавростовенадону#йогаростовнадону
Детей не обманешь! Они всё чувствуют. Они не притворяются, что им нравится, если им не нравится. Если они не хотят что-то делать, их не заставишь, а если заставишь, то всё из под палки будут делать.
Посмотрите на их счастливые лица!!!! Так происходит тогда, когда всё по-настоящему!
Они бегут на йогу с удовольствием♂️♀️♂️♀️♂️, ждут вторника и четверга. С радостью встречаются с Натальей @natasha.sosh и друг с другом. С удовольствием практикуют на ковриках♂️♀️♀️♀️, слушают рассказы про название асан и в честь каких мудрецов и богов они названы. И в конце урока с удовольствием набивают карманы конфетами
На следующий урок они договорились немного порисовать асаны или тех, в честь кого они названы✏✏✏.
Родители, спасибо, что доверяете нам своих детей! Детям спасибо за старание! Наталье за прекрасную, душевную, профессиональную и качественную работу с детьми. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
ДЕТСКАЯ ЙОГА ПРОХОДИТ В СТУДИИ САТТВА КАЖДЫЙ ВТОРНИК И ЧЕТВЕРГ В 16.00. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Длительность 60 мин, стоимость 250р.
Теперь вы знаете, чем занимать детей на каникулах! запись не требуется.
#йога #йогаростов#йогавростове#йогастудияростов#ростовйога#аштангайогавростове#йогаайенгараростов#йогаайенгара#детскаяйогаростов#йогавростовенадону#йогаростовнадону
ГИМАЛАЙСКАЯ ЙОГА в студии Саттва.
ВТОРНИК, ЧЕТВЕРГ 9.00-11.00
Хатха йога – это изучение действия и бездействия, только когда мы находим это равновесие мы можем переживать гармонию в позах и истинная интеграция становится возможной. Чтобы достичь этого, нужно сместить фокус с гибкости и силы, поскольку он конфликтует с нашей главной целью, которая заключается в том, чтобы избавиться от напряжения и преодолеть ограничения тела. Позы в йоге призваны развить осознанность и пробудить интеллект тела. В результате, это не только оздоравливает тело, но и меняет качество жизни.
Инструктор Сергей Кузнецов @sergei_ku
Стоимость: 400 р 120 мин
#йога #йогаростов#йогавростове#йогастудияростов#ростовйога#аштангайогавростове#йогаайенгараростов#йогаайенгара#детскаяйогаростов#йогавростовенадону#йогаростовнадону #гималайскаяйога#ростов
Расписание по дням недели.
Ставим средний и большой палец на экран и тянем в стороны друг от друга.
#йога #йогаростов#йогавростове#йогастудияростов#ростовйога#аштангайогавростове#йогаайенгараростов#йогаайенгара#детскаяйогаростов#йогавростовенадону#йогаростовнадону #йогавгамвке#гамак#гамакростов#йогаввоздухе#йоганагамаках
Класс на гамаках можно посещать по предварительной записи и предоплате по такому расписанию:
✔четверг 19.00 (Марина П.)
✔пятница 16.00 (Алёна К.)
✔суббота 10.00 (Марина О)
✔воскресенье 9.00 (Юлия Н.)
Этот класс одновременно включает в себя и силу, и балансы, и координацию движения, и растяжку, и перевёрнутые позы, и прогибы.
Приходите, будет полезно, интересно, весело
⚠️Имеются противопоказания, уточняйте во время записи! ⚠️
До встречи в воздухе
Запись у @alena_yoga_
#йога #йогаростов#йогавростове#йогастудияростов#ростовйога#аштангайогавростове#йогаайенгараростов#йогаайенгара#детскаяйогаростов#йогавростовенадону#йогаростовнадону #йогавгамвке#гамак#гамакростов#йогаввоздухе#йоганагамаках
Мы знаем как и чем занять ваших детей на каникулах!!!!!!
Приводите их к нам на занятия в студию Саттва
Дети с удовольствием слушают рассказы про героев или богов , в честь которых названы позы Йоги.
Перенося их в свои рисунки, запоминают!
А когда все органы восприятия включены, то изучение сложных Асан и их названий превращаются в увлекательное путешествие от действия к пониманию, от тела к уму !
ВТОРНИК
ЧЕТВЕРГ
16.00
60 МИН, 250 Р.
#йога #йогаростов#йогавростове#йогастудияростов#ростовйога#аштангайогавростове#йогаайенгараростов#йогаайенгара#детскаяйогаростов#йогавростовенадону#йогаростовнадону #йогавгамвке#гамак#гамакростов#йогаввоздухе#йоганагамаках #детиростов#мамыростова#детскаяйога #летниеканикулы#длядетей#детскийкласс#детиростова
Сегодня в 16.00 Наталья @natasha.sosh ждёт всех желающих на детскую йогу!!!!〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Детская йога проходит по вторникам и четвергам в 16.00.〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Длительность 60 мин, стоимость 250р.
Предварительная запись не требуется.
Мы занимаемся босиком и в удобной одежде.
Ждём ваших дочек и сыночков по адресу Зорге 33. ТРЦ Талер, 4 этаж. Фитнес клуб West Gym . Внутри клуба йога студия.
До встречи на коврике!♂️♀️♀️ #йога #йогаростов#йогавростове#йогастудияростов#ростовйога#аштангайогавростове#йогаайенгараростов#йогаайенгара#детскаяйогаростов#йогавростовенадону#йогаростовнадону
Расписание на новую неделю:♀️♂️
✔13.05 понедельник
-8.30-10.00 Йога Айенгара ( все желающие. 350 р гости клуба, 300р члены клуба)
-18.00-19.00 йога Айенгара (только держатели клубных карт)
-19.00-20.30 Йога Айенгара ( все желающие. 350 р гости клуба, 300р члены клуба)
Преподаватель Алёна К.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
✔14.05 вторник
-8.00-9.30 хатха йога (350р) Преподаватель Марина О
-16.00-17.00 детская йога (250р) Преподаватель Наталья С
-18.30-20.00 класс в гамаках по предоплате и записи. Преподаватель Марина Н.(450р)
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
✔15.05 среда
-8.30-10.00 Йога Айенгара ( все желающие. 350 р гости клуба, 300р члены клуба)
-18.00-19.00 йога Айенгара (только держатели клубных карт)
-19.00-20.30 Йога Айенгара ( все желающие. 350 р гости клуба, 300р члены клуба)
Преподаватель Алёна К.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
✔16.05 четверг -8.00-9.30 хатха йога (350р) Преподаватель Марина О
-16.00-17.00 детская йога (250р) Преподаватель Наталья С
-18.30-20.00 класс в гамаках по предоплате и записи. Преподаватель Марина Н.(450р)
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
✔17.05 пятница -8.30-10.00 Йога Айенгара ( все желающие. 350 р гости клуба, 300р члены клуба)
-16.00-17.30 класс в гамаках (по предоплате и записи, 450р)
-18.00-19.00 йога Айенгара (только держатели клубных карт)
-19.00-20.30 Йога Айенгара ( все желающие. 350 р гости клуба, 300р члены клуба)
Преподаватель Алёна К.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
✔18.05 суббота -8.30-10.00 йога на стульях (по предоплате и записи, 450р)Запись у @alena_yoga_
#йога #йогаростов#йогавростове#йогастудияростов#ростовйога#аштангайогавростове#йогаайенгараростов#йогаайенгара#детскаяйогаростов#йогавростовенадону#йогаростовнадону
✔Завтра ( четверг 9.05) детский класс в 16.00 и гамаки в 18.30 отменяются.
✔В пятницу (10.05) в 9.00 класс для всех желающих (объединенный с группой на 19.00)
В 18.00 по клубной карте без изменений.
В 19.00 класса не будет, приходите в 9.00.
✔В субботу (11.05) выходной
До встречи!♀️♂️ С наступающим праздником, Днём Победы!!!
#йога #йогаростов#йогавростове#йогастудияростов#ростовйога#аштангайогавростове#йогаайенгараростов#йогаайенгара#детскаяйогаростов#йогавростовенадону#йогаростовнадону