еда ппзавтраки безжелчногопузыря дневникпитания моитарелки рационпитания 5стол безглютена безглютенабезсахарабезлактозы безглютенавкусно безглютеноваявыпечка безлактозноепитание безлактозы безпузырик безпузырика безсахара диетастол5 диетическоепитание ппвкусно режимпитания стол5 считаюкалории диета5стол диетическийперекус едаялюблютебя 5диета зож ппобед ппужин ппперекусы безлактозноепитание
Всем приветик! Хорошего дня и отличного настроения Вам)) Только позавтракала, а проснулась в 7 утра. Ходила здавать кровь и сделала мамаграфию. Вчера посетила хирурга, гастроэнтеролог и терапевта, все три врача сказали что мне можно пробывать все кушать, понемногу, так что наглеть не буду, но иногда буду себя баловать чем небуть вредненьким, но вкусненьким
Позавтракала льняной кашей с тыквенными семечками, тост с сыром и клубникой, чай.
#ппзавтраки #диета5стол #моитарелки #гэрб #безжелчного #безжелчногопузыря #рационпитания #диетическиеблюда #диетическоеменю #моитарелки #диеталюбимая #зож #завтракппшки #мирдолжензнатьчтояем #
Рубрика ППшечка.
Кекс без муки и масла
*Овсяные хлопья 50гр
*Два средних яблока
*Два яичных белка
*1 столовая ложка сахара (кто использует сахзам, то по вкусу)
*50 мл. молока или йогурта
*1 упаковка мягкого творога 170гр. (у меня вкуснотеево 0,3%)
*Разрыхлитель или сода на кончике ножа.
Яблоки трем на тёрке, смешиваем с остальными ингредиентами, в силиконовую форму (если берёте обычную, то необходимо смазать сливочным маслом края и дно). Выпекаем в духовке на 180 градусов 40-50 мин.
Очень вкусно, к чаю самое то. В следующий раз добавлю и немного изюма вместо сахара.
#ппвыпечка #диета5п #диета5 #безжелчногопузыря #выпечкабезмуки
Мой блог о ПП или как вкусно питаться когда у вас удалили лишний органа может быть ничего и не удаляли, но вы стремитесь к фигуре своей мечты, обьявляю открытым
Спасибо моей дорогой @tarasulka87 за идею и мотивацию
А на фото филе куриного бедра с ананасами под сырной корочкой ну и брокколи, как же без неё #ппобед #зожбалдежь#безжелчногопузыря#диетастол5#житьздорово#здоровоепитание#здоровоетело#здоровоепитаниеэтовкусно#
Рубрика #ппголовногомозга Когда очень хочется хоть намека на десерт. Эксперимент удался на славу
А-ля шарлотка из рисовой муки.
Энергетическая ценность 130 ккал на 100 гр. Б 5.1; Ж 0.7; У 30.2.
- 2 яичных белка
- 70 гр. рисовой муки
- 50 гр. пшеничной муки
- 2 ч.л. фруктозы
- щепотка соды
- 30 мл.кефира 1%
- одно крупное яблоко
Белки с фруктозой взбиваем в крепкую пену, добавляем муку, соду, кефир. В тесто добавляем очищенное от кожуры, натертое яблоко. Кому можно, добавляем корицу. Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут. Я кладу на дно формы пергамент, стенки не смазываю. Делать лучше на ночь, т.к. по #диета5п свежую выпечку нельзя. Утром получаем #гастрономическийогразм а если ещё рикотту намазать.. #диета5 #выпечкадиета5п #безжелчногопузыря #панкреатит #изрисовоймуки
Обед.После каши есть хочу жутко,поэтому перекус поменяла с обедом)) Зубатка на пару (60гр),овощи,запеченые в духовке (150гр)и огурчик(30гр)
Кбжу : 225/20.3/6.6/21.4
#диета5стол #5диета #5стол #стол5 #рационпитания #диетическоепитание #моитарелки #безглютеноваявыпечка #безглютенабезсахарабезлактозы #безлактозное #безсахара #безлактозноепитание #безглютена #безлактозы #безжелчногопузыря #безглютенавкусно #безпузырика #безлактозныйкефир #безпузырик #диетическийперекус #дневникпитания #режимпитания #ппвкусно#диетастол5 #ппзавтраки #ппзавтраки#ппобед #считаюкалории #зубатка #овощнаязапеканка
Зачем нужен желчный и чем чревато его удаление?
.
Всем привет вот пишу я который раз про желчь, принцип работы пузыря и тд. Но в то же время - саму желчь вырабатывает печень , а не желчный , сокращение пузыря тоже во многом зависит от сторонних факторов . Так зачем же нужен сам пузырь ? И какие процессы развиваются в организме в случае его удаления ?
И как всегда , прошу для поста лайк: именно они определяют жизнеспособность блога .
.
Желчный пузырь - это некий мешок , куда скапливается та желчь, которую выработали клетки печени . Печёночная желчь неполноценна : она недостаточно концентрирована , слишком жидкая и не может выполнять свои функции . Именно в течение периода, когда желчь находится в пузыре , из неё удаляются избытки воды , повышается концентрация , что делает желчь более пригодной для своих функций. Соответственно, если жёлчного пузыря нет и сама желчь минует этот этап , то она неполноценна по составу и не сможет нормально выполнять свои функции. .
В норме желчь должна выделяться в кишечник в ответ на потребление пищи . То есть , не на «голую» слизистую , что защищает ее от агрессивного воздействия желчи. Если же пузыря нет, значит желчь постоянно подтекает в кишечник. Даже в те моменты, когда вы не ели, необходимости в жёлчи нет и слизистая не защищена . Это приводит к раздражению кишечной стенки, ухудшению стула , вздутию и снижению всасывательной способности кишечника.
.
Поэтому, сам желчный , как аккумулятивной мешок , нужен и важен . Если он у вас есть, то берегите его всеми силами и не соглашайтесь на удаление , не испробовав все возможные способы сохранения пузыря.
Если же удаления не миновать или он уже удалён , то это удар по всему пищеварительному тракту, что требует пожизненной поддержки обволакивающими препаратами, для защиты слизистых , желчнобразующими , возможно , желчными кислотами . .
Это маленький орган , имеющий колоссальное влияние на наш организм . Просто нормализация функции жёлчного очень часто одним махом решает множество задач : от улучшения качества стула и избавления от акне до повышения иммунитета и зрения , через механизм усвоениям жирорастворимых витаминов А и Д.
Так что , берегите свои желчные )
#приятность #отмужа
Балует меня милый - хочет скорее забрать меня домой
Это был тяжелый и счастливый месяц одновременно!
Мне с каждым днем все лучше и лучше!
Пока не знаю когда меня выпишут... остается верить, что скоро!!! Всем огромное спасибо за беспокойство
Теперь я знаю как жить без желчного пузыря
Но надеюсь, что никому эта информация не понадобится
Всем здоровья, цветов, улыбок, солнца и позитива
#счастьеесть #ононеможетнеесть #всемпозитива #здоровье #новосибирск #горбольница #цветы #сентябрь #безжелчногопузыря #новаяя
Доброе утро!!
Завтрак1. Снова пробую запеканку с манкой( в прошлый раз не зашла,была тяжесть и боль) 155гр и цикорий.
Кбжу: 191.7/22.4/3.2/18.2
#диета5стол #5диета #5стол #стол5 #рационпитания #диетическоепитание #моитарелки #безглютеноваявыпечка #безглютенабезсахарабезлактозы #безсахара #безлактозноепитание #безглютена #безлактозы #безжелчногопузыря #безглютенавкусно #безпузырика #еда #безпузырик #диетическийперекус #дневникпитания #режимпитания #ппвкусно#диетастол5 #ппзавтраки #ппзавтраки#завтраки #считаюкалории #творожнаязапеканка #запеканка #едаялюблютебя
Давно не было блюд с моего #столномер5 .
Сегодня говядина тушенная с черносливом. Вообще люблю чернослив и нравится то, как он сочетается с мясом. Люблю пихать его везде)
Итак:
1. Мякоть говядины разрезать на пласты и отбить с 2 сторон
2. Тушить говядину на медленном огне подливая водичку (у меня выходит где-то 1,5 часа)
3. За 30 минут до окончания забросить порезаный лук полукольцами и промытый порезаный чернослив. Ещё можно добавить морковку и не забыть посолить.
#пятыйстол #диетаномерпять #диета #безжелчногопузыря