List of the most popular hashtags for theme #ВАЙТСМАЙЛНСК154

Для вас важно мнение людей с которыми вы работаете, общаетесь? Мнение единомышленников, родных и близких? Для меня - да! Я всегда спрашиваю, как вам? Нравится, нет? Даже, если наши взгляды расходятся мне нужно знать их мнение. Возможно я ищу поддержки от них, а возможно наоборот доказать им обратное. Вот и когда я выкладываю посты в ленту мне важно мнение моего наставника @shelest.a. (ведь он опытнее и профессиональнее меня) и если он не реагирует на пост, для меня это сигнал к действию, делать лучше. P.S. это видео часть моей тренировки. Естественно, под контролем наставника А вы прислушивайтесь к чью-нибудь мнению? #культлаб#kultlab#пляжники3#bbfood#vasconutrition #xbar #ЛюксорНск #вайтсмайлнск154 #apelsin_fitness_nsk #апельсин_нск #blackstylensk#начерномстиле#kemonsib#тренершелест#ШелестАндрей #путькстройности #наставник

А ведь стоило только похудеть На днях меня позвали в роли модели для магазина одежды @dominator_siberia Вывод похудеть здорово и мне даже понравилось позировать А потом день сложился на столько удачно, но об этом в след. раз #культлаб#kultlab#пляжники3#bbfood#vasconutrition#xbar#ЛюксорНск#вайтсмайлнск154 #apelsin_fitness_nsk#апельсин_нск#blackstylensk#начерномстиле#kemonsib #тренер_Никита_Василевский

Обещала спамить-пожалуйста! #культлаб#kultlab#пляжники3#bbfood#vasconutrition#xbar#ЛюксорНск#вайтсмайлнск154 #apelsin_fitness_nsk#апельсин_нск#blackstylensk#начерномстиле#kemonsib#мойтренерлескова#sportkasta

Фото с тренером) все таки как важно, чтобы тренер был профессионал своего дела! @vyacheslav_babkin провёл для пляжников очень крутую тренировку - за что огромное спасибо!) Организаторы не перестают нас радовать!❤️ #культлаб#kultlab#пляжники3#bbfood#vasconutrition#xbar#ЛюксорНск#вайтсмайлнск154 #apelsin_fitness_nsk#апельсин_нск#blackstylensk#начерномстиле#kemonsib#мойтренерлескова#sportkasta

Продолжаю спамить! в каруселе можно посмотреть некоторые упражнялки с нашей трени и наши уставшие счастливые лица!)) #культлаб#kultlab#пляжники3#bbfood#vasconutrition#xbar#ЛюксорНск#вайтсмайлнск154 #apelsin_fitness_nsk#апельсин_нск#blackstylensk#начерномстиле#kemonsib#мойтренерлескова#sportkasta

#follwme,#@культлаб,#kultlab,#пляжники3,#вайтсмайлнск154 ,#люксорнск,#fitness_nsk,#тренер Бухарева,#ra66it_hard,#comment ,#followforfollow

Требуй от себя невозможного и получишь максимум #культлаб#kultlab#пляжники3#bbfood#vasconutrition#xbar#ЛюксорНск#вайтсмайлнск154 #apelsin_fitness_nsk#апельсин_нск#blackstylensk#начерномстиле#kemonsib #тренер_Бухарова #ra66it_hard

Здесь должен был быть какой-либо содержательный пост, но нет Тренируйтесь, друзья и будет вам счастье #культлаб#kultlab#пляжники3#bbfood#vasconutrition#xbar#ЛюксорНск#вайтсмайлнск154 #apelsin_fitness_nsk#апельсин_нск#blackstylensk#начерномстиле#kemonsib #тренер_Бухарова #ra66it_hard

День ног: последствия (Leg day: consequences, English version below) . Как и ожидалось, после длительного перерыва (на ноги не работал больше 6 месяцев) ноги очень болят на следующий день после тренировки. Чувствую, завтра не смогу ходить вообще. Но пропускать тренировки нельзя, поэтому будем следовать программе — спина/плечи. . Больше всего радует настрой. Поймал кураж. Особенно легко мотивировать себя, когда заметны результаты. Я ведь и до проекта 10 недель занимался в зале. В рамках проекта буду тренироваться ещё усерднее. . Вижу цель, не вижу препятствий! . #культлаб #kultlab #пляжники3 #bbfood #vasconutrition #xbar #ЛюксорНск #вайтсмайлнск154 #apelsin_fitness_nsk #апельсин_нск #blackstylensk #начерномстиле #kemonsib #kisilteam #отдых #rest #recovery . @best_russian_boys #best_russian_boys @nsk_boys_girls #nsk_boys_girls @mens_sib #mens_sib @befitguys #befitguys @benefitguys #benefitguys @hottopboys #hottopboys @hotrealboys #hotrealboys