List of the most popular hashtags for theme #ГЕЛЕОНЗАКАЛЯЕТХАРАКТЕР

«Мы то, что мы едим» (с) Гиппократ Ни для кого не секрет, что едой можно излечивать (а так же и зарабатывать) многие болезни. Правильное питание и спорт всегда идут рука об руку ✊ Ты можешь пахать в зале до изнеможения, но если не пополнишь свой организм нужными элементами, результата не будет ‍♀️ Делимся с Вами рецептом одной очень вкусной, а главное полезной смеси Смесь получается именно "горючей" - бодрость на весь день и хорошая работа сердца обеспечены! Очищает кровь, очень хорошо помогает укрепить иммунитет. Если разобрать каждый компонент, то это просто панацея: курага - источник калия, чернослив - оздоравливает кишечник, изюм - питает мозг, орехи - источник полиненасыщенных жиров, которые снижают риск сердечных заболеваний, в пользе лимона и меда сомневаться не приходится. 1. 300г. грецких орехов 2. 300 г. кураги 3. 300 г. инжира 4. 300 г. чернослива 5. 300 г. черного изюма 6. 2 стакана меда 7. 2 лимона (Пропорции не слишком принципиальны, можно добавлять и другие орехи и сухофрукты, в любом случае это будет кладезь витаминов и микроэлементов.) ✅Сухофрукты следует хорошо промыть в теплой воде и немного подсушить. На мясорубке перекручиваем все сухофрукты и лимон ( вместе с кожурой, без косточек). Готовые перекрученные сухофрукты и лимон хорошенько смешиваем с мёдом и укладываем смесь в стеклянную банку. Держать смесь рекомендуется в холодном месте. ✅Витаминная смесь из сухофруктов готова, теперь можем регулярно употреблять это средство по 1 чайной ложке в промежутках между приемами пищи, 2-3 раза в день. Так мы сможем укрепить иммунитет и забыть про простудные и другие заболевания :) ✅Употребляем это средство до тех пор, пока оно не закончится, затем делаем перерыв 1-2 месяца и можно снова снова повторить. #russiasport #гелеонспорт #настоящиемужчины #несемспортвмассы #кудаотдатьребенка #завтраястанулучшечемвчера #тренируемсяучемпионов #боксборьбамма #каменскаямашина #каменка #новосибирск #поселокблизкий #кузницаспортивныхчудес #гелеонзакаляетхарактер #гелеонможет #авамслабо

Такая редкая у нас рубрика «Из не вошедшего» Эти фотографии собраны за разный период времени: здесь и лагерь, и соревнования, и уличные тренировки, и тренировки в зале, в общем, все, чем мы живем ☺️ #инстахранилищехорошихкадров #гелеонспорт #нашархив #мыкоманда #гелеонзакаляетхарактер #тренируемсяучемпионов #боксборьбамма #чкаловец #советскаяшкола #советскийспорт #настоящиемужчины #каменскаямашина #каменка #новосибирск #поселокблизкий #авамслабо #гелеонможет

Поздравляем с днём Рождения нашего спортсмена! Желаем быть всегда здоровым, в отменной физической форме, добиваться всех поставленных целей, финансового и личного благополучия, и обязательно много много счастья! #ксожалениюденьрождениетолькоразвгоду #hb #завтраястанулучшечемвчера #мыкоманда #тренируемсяучемпионов #гелеонзакаляетхарактер #настоящиемужчины #боксборьбамма #каменскаямашина #каменка #новосибирск #поселокблизкий

Вот такой у нас юрист ‍♀️ Кто готов с ним поспорить? #настоящиемужчины #гелеонмужчины #russiasport #несемспортвмассы #кудаотдатьребенка #хочумогуделаю #гелеонзакаляетхарактер #каменскаямашина #гелеонспорт #боксборьбамма #тренируемсяучемпионов #авамслабо #каменка #новосибирск #поселокблизкий

#Repost @geleonsport (@get_repost) ・・・ Видео из личного архива нашего спортсмена Наглядный пример того, что занимаясь спортом папа подаёт отличный пример своим детям #кудаотдатьребёнка #гелеонспорт #тигрята #гелеонмалыши #гелеонмужчины #авамслабо #векжививекучись #каменскаямашина #настоящиемужчины #несемспортвмассы #гелеонспорт #хочумогуделаю #советскаяшкола #ссср #кузницаспортивныхчудес #гелеонзакаляетхарактер #каменка #новосибирск #поселокблизкий #скандинавия #тренируемсяучемпионов #боксборьбамма #мыкоманда #russiasport

Утром термы, вечером тренировка Младший не отстаёт#гелеонзакаляетхарактер

#Repost @geleonsport (@get_repost) ・・・ Выходные прошли, а вместе с ними и Первенство Новосибирской области по панкратиону Спортмены нашего клуба как всегда выступили со всей отдачей, и, даже если не смогли получить медали, бой противнику дали отличный место: Ежов Егор место: Антонов Егор, Бекназарзода Шохрух, Тополь Дмитрий #russiasport #золотыеслова #несемспортвмассы #гелеонзакаляетхарактер #поселокблизкий #тренируемсяучемпионов #боксборьбамма #хочумогуделаю #гелеонможет #авамслабо #кудаотдатьребёнка #мыкоманда #болеемзанаших #новосибирск #каменскаямашина #панкратион #нсо #новосибирск #завтраястанулучшечемвчера #гелеонспорт

#Repost @geleonsport (@get_repost) ・・・ В минувшие выходные не только борцы защищали честь нашего клуба, порадовали нас и бойцы мма В воскресенье прошло Первенство Новосибирской области по панкратиону, итогом которого стало: место: Чуфенев Кирилл место: Аникийчук Сергей, Ермолин Николай, Цырулев Эдуард место: Овчинников Дмитрий, Шеин Севастьян Позже поделимся видео #гелеонзакаляетхарактер #гелеонспорт #russiasport #несемспортвмассы #завтраястанулучшечемвчера #тренируемсяучемпионов #бокмборьбамма #грепплинг #каменскаямашина #каменка #кудаотдвтьребенка #поселокблизкий #скандинавия #новосибирск #нсо #авамслабо #гелеонможет

Сохраню это здесь, вдруг станет борцом‍♂️ будет интересно посмотреть☺️ #гелеонзакаляетхарактер