List of the most popular hashtags for theme #ЗАВТРАЯСТАНУЛУЧШЕЧЕМВЧЕРА

«Мы то, что мы едим» (с) Гиппократ Ни для кого не секрет, что едой можно излечивать (а так же и зарабатывать) многие болезни. Правильное питание и спорт всегда идут рука об руку ✊ Ты можешь пахать в зале до изнеможения, но если не пополнишь свой организм нужными элементами, результата не будет ‍♀️ Делимся с Вами рецептом одной очень вкусной, а главное полезной смеси Смесь получается именно "горючей" - бодрость на весь день и хорошая работа сердца обеспечены! Очищает кровь, очень хорошо помогает укрепить иммунитет. Если разобрать каждый компонент, то это просто панацея: курага - источник калия, чернослив - оздоравливает кишечник, изюм - питает мозг, орехи - источник полиненасыщенных жиров, которые снижают риск сердечных заболеваний, в пользе лимона и меда сомневаться не приходится. 1. 300г. грецких орехов 2. 300 г. кураги 3. 300 г. инжира 4. 300 г. чернослива 5. 300 г. черного изюма 6. 2 стакана меда 7. 2 лимона (Пропорции не слишком принципиальны, можно добавлять и другие орехи и сухофрукты, в любом случае это будет кладезь витаминов и микроэлементов.) ✅Сухофрукты следует хорошо промыть в теплой воде и немного подсушить. На мясорубке перекручиваем все сухофрукты и лимон ( вместе с кожурой, без косточек). Готовые перекрученные сухофрукты и лимон хорошенько смешиваем с мёдом и укладываем смесь в стеклянную банку. Держать смесь рекомендуется в холодном месте. ✅Витаминная смесь из сухофруктов готова, теперь можем регулярно употреблять это средство по 1 чайной ложке в промежутках между приемами пищи, 2-3 раза в день. Так мы сможем укрепить иммунитет и забыть про простудные и другие заболевания :) ✅Употребляем это средство до тех пор, пока оно не закончится, затем делаем перерыв 1-2 месяца и можно снова снова повторить. #russiasport #гелеонспорт #настоящиемужчины #несемспортвмассы #кудаотдатьребенка #завтраястанулучшечемвчера #тренируемсяучемпионов #боксборьбамма #каменскаямашина #каменка #новосибирск #поселокблизкий #кузницаспортивныхчудес #гелеонзакаляетхарактер #гелеонможет #авамслабо

Грусть-печаль. Не получилось у меня блеснуть на Чемпионате Иркутской области... Но что ж, это ещё не конец. Работаем над ошибками и идём дальше. Самое интересное ещё впереди. Photo by @anna.kurzibova #жмижим #ниднябезспорта #ниднябезтренировки #завтраястанулучшечемвчера #этободибилдингдетка #этофитнесбикинидетка #sport #sportgirl #training #nopainogain #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitnessbikini #gym #fitness #fitnessaddict #fitnessmodel #fitnesslife #fit #fitlife #fitspiration #fitstagram #fitgirl #fitnessgoal #sportlife #sportstyle #nosportnolife

Суровая музыка суровый спорт ‍♂️ суровые мужчины #гелеонзакаляетхарактер #настоящиемужчины #завтраястанулучшечемвчера #гелеонспорт #каменскаямашина #несемспортвмассы #кудаотдатьребёнка #новосибирск #гелеонможет #авамслабо #тренируемсяучемпионов #боксборьбамма #вольнаяборьба #болеемзанаших #мыкоманда #russiasport #каменка #поселокблизкий #хочумогуделаю #советскаяшкола #советскийспорт #ссср #кузницаспортивныхчудес

Всех с добрым утром, с пятницей! #доброеутро #гелеонспорт #завтраястанулучшечемвчера #советскаяшкола #советскийспорт #гелеонможет #авамслабо #тренируемсяучемпионов #боксборьбамма #вольнаяборьба #новосибирск #поселокблизкий #каменка #кудаотдатьребёнка #несемспортвмассы #каменскаямашина #несемспортвмассы #гелеонзакаляетхарактер #ссср #настоящиемужчины #скандинавия

Интрига предидущего ролика ⬇️ раскрыта ️‍♂️ Конечно же наши борцы играли в «Ромашку» #настояшиемужчины #гелеонспорт #каменскаямашина #несемспортвмассы #поселокблизкий #новосибирск #каменка #гелеонможет #авамслабо #гелеонзакаляетхарактер #тренируемсяучемпионов #боксборьбамма #вольнаяборьба #мыкоманда #russiasport #кудаотдатьребёнка #завтраястанулучшечемвчера

Поздравляем Степина Максима Фёдоровича с днём Рождения! Желаем отменного здоровья, успехов личных и профессиональных, оставаться всегда таким же целеустремлённым и позитивным человеком достижения всех поставленных целей и исполнения всех желаний! #hb #russiasport #ксожаленьюденьрожденьятолькоразвгоду #завтраястанулучшечемвчера #гелеонспорт #мыкоманда #несемспортвмассы #кудаотдатьребенка #тренируемсяучемпионов #гелеонзакаляетхарактер #каменскаямашина #боксборьбамма #хочумогуделаю #гелеонможет #авамслабо #советскаяшкола #советскийспорт #каменка #новосибирск #поселокблизкий #скандинавия #настоящиемужчины

Поздравляем с днём Рождения нашего спортсмена! Желаем крепкого здоровья, успехов в спорте и учебе, всегда отличного настроения и исполнения всех желаний! #hb #russiasport #ксожаленьюденьрожденьятолькоразвгоду #завтраястанулучшечемвчера #мыкоманда #гелеонспорт #несемспортвмассы #кудаотдатьребенка #гелеонзакаляетхарактер #инстахранилищехорошихкадров #каменскаямашина #вольнаяборьба #тренируемсяучемпионов #боксборьбамма #гелеонзакаляетхарактер #каменка #новосибирск #поселокблизкий

#Repost @geleonsport (@get_repost) ・・・ Продолжаем наше спортивное шествие Сегодня в нашем клубе прошёл уже традиционный новогодний турнир «Веселые старты», участие в котором приняли наши самые маленькие спортсмены Было весело, волнительно и очень-очень жарко #несемспортвмассы #кудаотдатьребенка #russiasport #гелеонмалыши #тигрята #гелеонспорт #новосибирск #советскаяшкола #завтраястанулучшечемвчера #новыйгодкнаммчится #тренируемсяучемпионов #вольнаяборьба #боксборьбамма #каменка #каменскаямашина #скандинавия #поселокблизкий #авамслабо #мыкоманда #гелеонзакаляетхарактер

Пока многие из нас отдыхали, наши бойцы мма во главе с Ильёй Александровичем продолжали тренировочный процесс #тренируемсяучемпионов #гелеонспорт #гелеонзакаляетхарактер #каменскаямашина #векжививекучись #кудаотдатьребёнка #несемспортвмассы #советскаяшкола #завтраястанулучшечемвчера #мыкоманда #настоящиемужчины #боксборьбамма #каменка #новосибирск #поселокблизкий #хочумогуделаю #гелеонможет #авамслабо #russiasport