List of the most popular hashtags for theme #ГОНКАГЕРОЕВ2018

Ну что? Раз в год и я стреляю ⠀ ⠀ Прибежал второй за своим тренером @suzdalev_anton ⛷ ⠀ Пока ученик не превзошёл своего учителя ⠀ ⠀ Подробнее расскажу чуть чуть позже ⠀ ⠀ @rus_ocr ⠀ #heroraceteam ⠀ @prosport.academy ⠀ #ocrrussia #гонкагероевспб #herorace #русскийниндзя #гонкагероев #гонкагероев2018 #ocrlife #ocrlifestyle #ocrtraining #ocrdenmark #ocrec #ocrwc #аренагероев

Мои первенцы сезона 2019 ❤️ ⠀ ⠀ Очень приятно, что меня относят к опытным инструкторам и доверяют стажёров и такие тяжелые - непослушные взвода ⠀ ⠀ ⠀ Но мы справились, забрались на Эверест и это круто! ⠀ В новом сезоне я сделаю ещё больше героев ❤️ ⠀ ⠀ @hero_race ⠀ @rus_ocr ⠀ #гонкагероев #гонкагероев2018 #гонкагероевспб #herorace #heroraceteam #heroracetraining ⠀

Для вас стараешься, а вы.... ⠀ ⠀ А в прочем может и не вы. ⠀ Пишешь тексты, придумываешь контент, а рекорд по охвату принадлежит точно такой же фотке в это же зеркало ‍♂️ ⠀ ⠀ Посмотрим, может мне вообще просто в него фоткаться и не нести ничего важного в этой жизни ⠀ ⠀ Через неделю подведу итоги эксперимента ⠀ ⠀ #забег #забегрф #гонкагероев #гонкагероев2018 #гонкагероевзима #гонкагероевспб #herorace

Смотрели эту часть ? трек:подскажите. #фарсаж #фарсаж7 #лети #гонкагероев2018 #гонки #гонки #фильмец #музыка

А вы готовы бросить себе ВЫЗОВ ? Для внедрения любой привычки в образ жизни ученые предлагают 21 день ) Так и я начинаю свой беговой Марафон , хоть бег и является частью моей повседневности , но мне хочется выделить ему чуть больше времени . Начинаю новую книгу «Бегущий Без Сна» и с 1 апреля 21 день бега ✊✊✊ Я принимаю ВЫЗОВ @dnevnik_marafonca, УЧАСТВУЮ В #большаябеговаяигра Всем Бег ‍♂️

Результаты 1ого этапа @_herogames_ за кубок ЦСКА -> ⠀ ⠀ Комплекс закрыли за 9:14 мин. ⠀ В принципе не плохо, потеряли секунд 10 (2 берпи) из-за @toldorus ⠀ Лично я немного поблевал после него приучите меня нормально завтракать перед стартами хаха ⠀ ⠀ Полосу препятствий преодолели за 4:24 мин. ⠀ В целом довольны, сильно не топили но проиграли 3 секунды команде перед нами. ⠀ ⠀ Эстафету шведку 800/600/400/200 метров пробежали за 6:10 - мне отдали самое сложное 800 метров, но после блеватни не оч хотелось напрягаться, но ничего, вроде потерпел‍♂️ ⠀ ⠀ Перенос червяка 150кг дался нам очень легко, по итогу 1:09 мин - первые в волне оказались. ⠀ ⠀ Пока были 3ие в своей волне, волна была сильная, но до финала думаю продержимся ⠀ ⠀ Кстати все снимаю на камеру, так что ждите наверное первое видео на YouTube ⠀ ⠀ @_herogames_ ⠀ @rus_ocr ⠀ #игрыгероев #herorace #heroracetraining #heroraceteam #гонкагероев #гонкагероев2018 #гонкагероев2019 #гонкагероевзима #гонкагероевспб

Он у меня Я это сделала. Мы это сделали. Дальше больше. Не могу сказать, что довольна собой, но в следующий раз побегу, как минимум, без простуды Все #herorace #herorace2018 #гонкагероев #гонкагероев2018 #быстреевышесильнее #совершипоступок #лигагероев #гонкагероевсорочаны

Наконец-то распланировал свои старты до конца июня -> ⠀ ⠀ 7 апреля ⠀ Начинаем сезон с @_herogames_ не совсем OCR, но тоже интересно и даже забавно. ⠀ ⠀ 20 апреля ⠀ Народная гонка - надо немного размяться, вспомнить как и что проходить. ⠀ ⠀ 1-6 мая ⠀ ROSA RUN - в этом году бегу Rosapeak на котором хочу обновить свой личник и рискнул взять себе Rosasky - это 21 км с перепадом 3500м ⠀ Надеюсь это не сдвинет дальнейшие планы. ⠀ ⠀ 11 мая Bison Race long - будет моим основным стартом на май, очень уж хочется уложиться в лимит тайминга. ⠀ Исходя из опыта - поеду только на одну дистанцию. ⠀ Кстати если есть места в и проживание в - напишите в личку. ⠀ ⠀ 19 мая ⠀ Наш любимый ЗАБЕГ РФ @zabegrf с фантастическими медальками ❤️ ⠀ Пока не выбрал дистанцию, думаю просто по фану побегу. ⠀ ⠀ 26 мая ⠀ Ну и если я не устану, то побегу ещё Bear Race. ⠀ Впечатление об этой гонке не из лучших с последнего раза, но отбор на #OCRWC и #OCREC получить где-то надо ⠀ ⠀ Если я что-то забыл интересное - поделитесь стартами в комментарии -> ⠀ ⠀ @rus_ocr ⠀ #игрыгероев #herorace #гонкагероев #гонкагероевзима #гонкагероев2018 #ocrec #ocrwc #ocrlife #ocrtraining #ocrdenmark #ocrtrainingdenmark #garminrunning #garminfenix5

#хэндстендвандализм Время медленно идёт, а билетов по специальной цене все меньше Встретимся на гонке! Что по технике