List of the most popular hashtags for theme #ГОНКАГЕРОЕВЕКБ

Привет, друзья! ))) Очередная #гонкагероев2018 позади. Мы все были грязными, мокрыми, уставшими (сильная усталость появилась после душа), голодными, но очень счастливыми. Все наши герои были на пределе своих возможностей, все друг друга поддерживали, подтягивали и подталкивали (в зависимости от препятствия и ситуации). Плечо, рука, спина, нога и другие части тела всегда были готовы подставиться на помощь и в поддержку. ☝✌Главная цель - победа над собой и каждый из нас победил. Моя #юбилейнаямедаль. 5 в моей коллекции. Так же как и дипломов об образовании. #гонкагероев2018 #лигагероев #аверсфит #гонкагероевекатеринбург #гонкагероевекб #aversfit #зож #здоровыйобразжизни #beautyandhealth #healthandwellness #полеваякухня Да. И на 4м кадре - это раздевалка перед душевой.

Мы это сделали! Спасибо команде ✅Вся команда прошла «гонку героев». ‍♂️ Дистанция 8 км, проселочная дорога, грязь, вода, препятствия на пути ‍♂️. Приходилось прыгать, и нырять в грязную воду, чтобы преодолеть препятствие... и многое другое я покажу вам в фильме, который мы сняли . Бежал гонку первый раз, без подготовкив следующий раз можно уложиться за час, если хорошо подготовиться. Ещё с нами бежал видеограф , все 8 км он держал камеру в руках и снимал нас . Вообщем я остался всем доволен, я доказал себе, что я в форме✊. Получил мощный заряд, мотивацию, и кучу крутых воспоминаний. #гонкагероев #екатеринбург #спорт #гонкагероевекб

Герои Урала - забег с препятствиями. Екатеринбург, Уктус, 03.03.2019г . В это воскресенье, 03.03.2019 года состоялся второй из четырех запланированных забегов "Герои Урала". . "Герои Урала" - это проект, созданный инструкторами Гонки Героев для подготовки всех желающих к предстоящей Гонке Героев, которая состоится летом. . Красота Уктусских гор не оставила равнодушными почти 40 участников, среди которых было 10 девушек. . Зимняя трасса длиной более 6 км, около 20 различных препятствий, с помощью которых люди проверили свои физические возможности, силу хвата и духа. . Призеры получили подарки от Лиги Героев, все остальные участники получили памятные медальки. . Для всех желающих, после забега, были организованы различные конкурсы, так же с памятными подарками. . И, конечно, для всех участников был организован горячий сладкий чай с "приколюшками". . Кроме того, традиционно был вручен приз за самый оригинальный костюм, который получил "Бэтмен". . "Герои Урала" - отличный способ провести активные выходные с пользой для своего здоровья, в прекрасной компании единомышленников. . Присоединяйся, стань частью нашей команды, проводи свои выходные с пользой! . #ИгорьМолот #спортивныесоветы #HeroRaceTraining_ekb #HeroRaceTraining #ГонкаГероевЕкб #HeroRaceEkb #HeroLeаgue #ЛигаГероев #ГероиУрала #OCRTraining

Наша большая команда преодолела препятствия и поднялась на Эверест ‍♂️#этопобеда ⠀ Я хочу рассказать как это было сильно!!! ⠀ Но пока скажу, когда ты преодолеваешь 36 препятствий за короткое время, бежишь, перелазишь, карабкаешься и прыгаешь с высоты в бассейн ⠀ После этого не страшно будет в жизни сталкиваться с одной, двумя, десятью сложностями и проблемами, мы их даже полюбили и радовались новым Герои справляются со всем))) ⠀ И спасибо нашей группе поддержки, которая снимала самые эпичные и веселые моменты и пробежала с нами всю трассу, вы - лучшие, вы - герои ⠀ #siberianhealth #siberiantransformation #гонкагероев #лигагероев #гонкагероевекб #herorace #heroraceteam

Ну что ж, вчера был просто огненный день, незабываемые эмоции, этот день останется в памяти навсегда . К этому дню морально и немного физически я начала готовиться за месяц, но я не совсем представляла, что нас ожидает, от набора слов «бег на дистанцию 8км с препятствиями» у меня дрожали коленки и я не понимала, как можно столько пробежать, если утром я бегала максимум 5км и это просто по прямой без всяких препятствий, максимум собаку обежать... что было на гонке, не передать словами, это надо просто взять и поучаствовать, мне все говорили во что ты ввязалась, ещё и 2₽ заплатила, да представляете, это мероприятие стоит денег... но это стоит ради адреналина, кайфа который ты там ловишь, обстановка, команда, когда вы бежите вместе, помогаете друг другу, поддерживаете и главное НЕ СДАЁТЕСЬ ВМЕСТЕ... . я люблю высоту, но никогда не лазила так высоко и перпендикулярно к земле‍♀️ очень многие перебороли свои страхи, я первый раз прыгнула в воду с Тарзанки, метров 5-6 высотой, был страх в глаз и хотелось сдаться, НО нет, все смогли и я смогу . Чувствовать своё тело, ощущать его возможности и понимать когда уже не можешь, но ноги бегут и дыхание становится чаще, ты останавливаешься, но тебе говорят «вперёд»... . мы прошли все 30 препятствий, 30 КАРЛ... кажется за всю жизнь не было столько ‍♀️ . Вспоминая сейчас вчерашний день, хочется ещё проникнуться этой атмосферой... . ПРОДОЛЖЕНИЕ В СЛЕД. ПОСТЕ . #гонкагероев2018 #гонкагероевекб #гонкагероевекатеринбург #гонкагероев #51взвод #командныйзабег8км #препятсвиядостигнуты #навысоте

21 июля 2018г. Екатеринбург Хотела там бежать как участник, но в связи с непонятками в регламенте решили ехать впятером как инструктора. Дорога 7,5часов. Город прекрасен! Особенно нам запомнился Гринвич и его парковка таких лабиринтов я ещё нигде не встречала. Люди отзывчивые, чтоб вы понимали: мы ночевали 2ночи у абсолютно незнакомых людей бесплатно, это инструктора Гонки Героев ЕКБ, они узнали, что к ним едут из Уфы и сами! предложили у них переночевать! Спасибо Никите и Владу, вы мегапозитивные и открытые. Про Гонку! Более 2тыс. участников, форматы: * Чемпионат: М, Ж, М+Ж, команда; * корпоративные с инструкторами; * командные с инструкторами; * Масс старт 3 волны. Трасса чуть больше 8км, 35препятсвий. Все препятствия преодолимые, главное настрой, отличная выносливость, ну и конечно физ.подготовка на уровне должна быть. Меня больше всего впечатлила атмосфера. Это военный полигон, где шманают машины на въезде (отбирают лопаты и топоры), где над головами летают вертолеты, везде стоят БТР, просто неимоверное количество военных (именно они стояли на препятствиях), стреляют из автоматов и танков, прыгают с парашютов. Именно это было изюминкой Гонки, я в полном восторге! Минусы конечно были и их замечали не только мы, но и участники: мало еды (последним стартовавшим просто ее не досталось), мало фотографов на трассе, скучная фанзона, не веселые волонтеры. Я не пожалела ни капли, что поехала туда. Артур @artufik89, Денис @den.shakur26, Азамат и Кристина - вы супер! Спасибо за компанию, смех и позитив за эти 3дня. #ГонкаГероев #ГонкаГероевЕКБ #ГонкаГероев2018 #ГонкаГероевЕкатеринбург #совершипоступок #ггфэмили #ГонкаГероевЕКБ2018 #ГонкаГероевЕкатеринбург2018

03.03.2019г. #героиурала от #heroracetraining_ekb наш старт. Вот бы у парня с сзади номер поменяли. Это было бы красиво. ☺ 17 / 33 / 03 / 43 угадай кому дали номер неправильно? У же скоро третий старт из этой серии! . #medaladdict #ocr #ocraddict #ocrteam #herorace #HeroRaceTraining_ekb #HeroRaceTraining #ГонкаГероевЕкб #HeroRaceEkb #HeroLeаgue #ЛигаГероев #OCRRussia #OCRTraining #уктус #декатлонекб #чехбезпомех

#героиурала 3.03.19 Часть 1. Вчера прошёл забег Герои Урала на @ernec_uktus и о нем подробнее: 6 км ‍♀️по горам 18 препятствий 1 место И ни одного штрафа (20 Берпи за непрохождение)☝️ Погода была отличная,настрой тоже,но не должно же быть все так хорошо) дискомфорт заключался в окалевших руках-первый километра 2 я не чувствовала свои кисти,очень замёрзли и в недоумении почему‍♀️хват конечно не подвёл,но сразу сильно забили мышцы предплечья,а впереди самые тяжкие испытаниянаконец-то ладошки ожили и только вперёд! А там горыне сильна я по горам бегать и пешочком прошлась,зато вниз с горы летелаТрасса просто огонь! Ни капли жалости и расслабона! И дальше больше жести и испытаний от @heroracetraining_ekb в предстоящих забегах! Спасибо огромное всем участникам за поддержку, организаторам и судьям @heroracetraining_ekb за прекрасные выходные и спонсорам @siberianwellness и в частности @sergeyshelapugin за отличные призы -спортивное питание!!! @HeroRaceTraining_ekb #HeroRaceTraining_ekb #HeroRaceTraining #ГонкаГероевЕкб #HeroRaceEkb #HeroLeаgue #ЛигаГероев #OCRRussia #OCRTraining #каратистка #екатеринбург #уктус #мамапогодок #наспорте #ocrtraining #косулино #ульяновск #самасебетренер #этомоязаруба

Лето. Не хочется отпускать его. Но на пляже уже холодно Не будем расстраиваться, а давайте вспомним веселые летние деньки? ☺☺☺ А это кусочек "не тренировки" подготовки к гонке героев 22 июля кто помнит этот день? Кстати, на пляже было уже не жарко #лето #гонкагероев #ГонкаГероевЕкб #инструкторыгонкигероев #инструкторыекб #друзья #нетренировка #турник #лестница #reebokcrossfit #workout #ocr#солце #пляж #девочкитакиедевочки #sexy #подтягивания_настя_ocr