List of the most popular hashtags for theme #ДЕЛЬТАДЕВИЧНИК

Сегодня состоялся наш очередной клубный #дельтадевичник ! Замечательно провели время в кофейне Эндорфин prostranstvo_endorfin Я как всегда, столько говорила, что не успела поесть! Придется очень скоро туда опять вернуться! Сегодня я рассказала правила нашей новой игры Адреналин, в которой каждый месяц есть возможность выиграть бесплатный абонемент и скидку в 1000р!!! Мои #дельтаgirls делились своими успехами и достижениями: svetlana_machekhina рассказала, как она три года назад, когда мы начинали не могла отжаться ни разу, а теперь она спокойно отжимается разными способами (с разной постановкой рук) и начала подтягиваться! darya_mirchenko_01 рассказала как она преодолела страх спаррингов на карате и начала бить людей, на этих же самых спаррингах! Что ей дало карате в обычной жизни! zaitseva_juliya похвасталась идеально сидящим по фигуре, обтягивающим платьем, вернее тем, как оно подчеркивает ее накачанные формы и плоский живот! Юля, требуем фото с Тая в купальнике в ленту! Яна рассказала как после нашей с ней работы по питанию у нее прошел гастрит, улучшилось самочувствие и состояние кожи и волос! Ну и как всегда было море мотивации, позитива и разговоров про правильное питание и жёсткие (а теперь будут только такие) тренировки! Спасибо всем девочкам, кто пришёл: darya_mirchenko_01 zaitseva_juliya kropachevasamara kropacheva_samara у Насти два аккаунта, не знаю какой писать))) svetlana_machekhina elena_may93 - от которой мы теперь очень ждём крутые фотки с девичника! marisha_7984 jyliakelesh Яночка - не знаю её инста, девочки напишите в комментариях, кто знает! Лера - тоже самое)) А нашу красотку, которая не пришла, anglomama.club мы сегодня вспоминали и не раз! Настя Кропачева вспоминала, как она только пришла на тренировки и Настя Крушельницкая была для нее примером! Она делала жёсткие упражнения наравне с парнями! #дельтаgirls #дельта #дельтатренер #дельтадевичник #дельтамотивация #непростокофе #эндорфин #клубдельта #томск #томскмойгород #выходной #tomskregion #tomskpeople #tomskgram #tomsk

Сегодня в @prostranstvo_endorfin прошел очередной Дельта-девичник! Поговорили про правильное питание и игру "Адреналин" Продолжение в слайдере #дельтаgirls #дельтадевичник #прозож #полезно #правильноепитание #выходные #весело #игра #играадреналин

ДОЛЖНА ЛИ ЖЕНЩИНА ЭКОНОМИТЬ? За такую яркую и позитивную фотку спасибо талантливой Леночке - elena_may93 А теперь ловите мой жёсткий текст! Самая крутая экономия - купить что-то дорогое с хорошей скидкой! Это мой любимый вариант! Дальше пишу мое любимое слово, с которого начинается почти каждый #дельтадевичник - ОСОЗНАННОСТЬ! На чем точно нельзя экономить женщинам - так это на себе!!!!!!! Надо любить себя и заботиться о себе! И делать это с умом! Вот о чем я: долгосрочные инвестиции в себя и свое здоровье! Женщина должна быть здоровой и красивой! Кому должна? Только сама СЕБЕ! Ведь это важнейший вектор движения к счастью и любви к себе! ---Вовремя проходи все анализы, особенно если есть проблемы со здоровьем! Иногда девушки даже не знают в каком состоянии их организм! Или после травмы, "а само заживёт" ЛЕЧИТЬ, а не доводить до хронического! ---Разберись уже наконец-то с правильным питанием, ведь от этого зависит не только твоё здоровье, но и здоровье твоей семьи!!! Дети копируют наши пищевые привычки! --- Пей хорошие витамины! Мы живём в Сибири!❄️☃️ ---- Тренируйся уже нормально! Сожги весь лишний жир, приди уже в СВОЙ идеальный вес и форму! Чтобы сама от себя кайфовала! Форма может быть у каждого своя! Но надо искренне считать себя красивой, а не обманывать себя пытаясь полюбить свой #жир! --- Вложись уже в свое лицо и зубы! Я сейчас не про нарощенные ресницы! Здоровая, светящаяся кожа без морщин стоит того! При современных достижениях косметологии возможны просто чудеса! (Про самые передовые чудеса расскажу на очередном Дельта Девичнике) ---- Образование, курсы повышения квалификации, профессиональный рост - эти вложения вообще деньгами и окупятся! А если не хватает денег Сэкономь на очередной шмотке, которая будет либо скрывать, либо наоборот неудачно подчёркивать несовершенства фигуры! Сейчас век потребления, когда нам пытаются впарить тонны барахла, которое нам не так уж и нужно! Классные вещи это классно! Особенно если это долгоиграющая база, которая не выйдет из моды! Но если есть выбор, поставь свою красоту и здоровье на первое место! Идеальная фигура в любом платье будет круто смотреться!

Поздравляю всех мамочек с Днём Матери! А у нас ещё сегодня #дельтадевичник #деньматери #дельтаgirls #дельта #девушка #дельтаgirl #томск #выходной #tomskregion #tomskpeople #tomsk

Сегодня новости такие: в ресторане Марле Буа marlebua прошел наш очередной клубный #дельтадевичник Для тех, кто не знает, Дельта Девичник - это закрытое мероприятие для моего VIP клуба девочек из sportclub_delta #дельтаgirls , в котором я рассказываю очень полезные и сложные темы по красоте, здоровью и построению идеального тела! + Делюсь секретами и развеиваю многие мифы! А также индивидуально веду моих учеников до крутого результата! Сегодня была тема: "Целлюлит - врага надо знать". Я подробно рассказала про причины возникновения, методы борьбы, а также с научной точки зрения объяснила про липолиз. Затронули и самые главные темы, как любовь к себе, адекватную самооценку и принятие себя! Многие девочки получили свои полезные инсайты! А также с нами онлайн из Москвы была наша дорогая Регина alilova_24 ❤️ svetlana_machekhina zaitseva_juliya jyliakelesh elena_may93 kropacheva_samara dinareshetnikova2507 darya_mirchenko_01 oks_umoron #sportgirl #sportpeople #deltaclub #delta #дельтаgirls #дельта #девушка #дельтамотивация #дельтатренер #дельтадевичник #клубдельта #выходной #томск #девушки #girls #tomskpeople #tomskregion #tomsk

25 ноября в воскресенье у нас состоится не просто Дельта Девичник! А настоящий Level up⬆️ В программе: Освобождение от сахарозависимости или как перестать есть сладкое Поднятие самооценки и любовь к себе Время с 14.00-16.00 в Строганина бар Новеньким, кому интересно про Правильное питание - приходят к 13.00! #клубдельта #дельтаgirls #девушки #девичник #дельтадевичник #самооценка #прозож #красота #инста_томск #томск #туса #люблюсебя

ДОЛЖНА ЛИ ЖЕНЩИНА ЭКОНОМИТЬ? За такую яркую и позитивную фотку спасибо талантливой Леночке - @elena_may93 А теперь ловите мой жёсткий текст! Самая крутая экономия - купить что-то дорогое с хорошей скидкой! Это мой любимый вариант! Дальше пишу мое любимое слово, с которого начинается почти каждый #дельтадевичник - ОСОЗНАННОСТЬ! На чем точно нельзя экономить женщинам - так это на себе!!!!!!! Надо любить себя и заботиться о себе! И делать это с умом! Вот о чем я: долгосрочные инвестиции в себя и свое здоровье! Женщина должна быть здоровой и красивой! Кому должна? Только сама СЕБЕ! Ведь это важнейший вектор движения к счастью и любви к себе! ---Вовремя проходи все анализы, особенно если есть проблемы со здоровьем! Иногда девушки даже не знают в каком состоянии их организм! Или после травмы, "а само заживёт" ЛЕЧИТЬ, а не доводить до хронического! ---Разберись уже наконец-то с правильным питанием, ведь от этого зависит не только твоё здоровье, но и здоровье твоей семьи!!! Дети копируют наши пищевые привычки! --- Пей хорошие витамины! Мы живём в Сибири!❄️☃️ ---- Тренируйся уже нормально! Сожги весь лишний жир, приди уже в СВОЙ идеальный вес и форму! Чтобы сама от себя кайфовала! Форма может быть у каждого своя! Но надо искренне считать себя красивой, а не обманывать себя пытаясь полюбить свой #жир! --- Вложись уже в свое лицо и зубы! Я сейчас не про нарощенные ресницы! Здоровая, светящаяся кожа без морщин стоит того! При современных достижениях косметологии возможны просто чудеса! (Про самые передовые чудеса расскажу на очередном Дельта Девичнике) ---- Образование, курсы повышения квалификации, профессиональный рост - эти вложения вообще деньгами и окупятся! А если не хватает денег Сэкономь на очередной шмотке, которая будет либо скрывать, либо наоборот неудачно подчёркивать несовершенства фигуры! Сейчас век потребления, когда нам пытаются впарить тонны барахла, которое нам не так уж и нужно! Классные вещи это классно! Особенно если это долгоиграющая база, которая не выйдет из моды! Но если есть выбор, поставь свою красоту и здоровье на первое место! Идеальная фигура в любом платье будет круто смотреться!

Сегодня новости такие: в ресторане Марле Буа @marlebua прошел наш очередной клубный #дельтадевичник Для тех, кто не знает, Дельта Девичник - это закрытое мероприятие для моего VIP клуба девочек из @sportclub_delta #дельтаgirls , в котором я рассказываю очень полезные и сложные темы по красоте, здоровью и построению идеального тела! + Делюсь секретами и развеиваю многие мифы! А также индивидуально веду моих учеников до крутого результата! Сегодня была тема: "Целлюлит - врага надо знать". Я подробно рассказала про причины возникновения, методы борьбы, а также с научной точки зрения объяснила про липолиз. Затронули и самые главные темы, как любовь к себе, адекватную самооценку и принятие себя! Многие девочки получили свои полезные инсайты! А также с нами онлайн из Москвы была наша дорогая Регина @alilova_24 ❤️ @svetlana_machekhina @zaitseva_juliya @jyliakelesh @elena_may93 @kropacheva_samara @dinareshetnikova2507 @darya_mirchenko_01 @oks_umoron #sportgirl #sportpeople #deltaclub #delta #дельтаgirls #дельта #девушка #дельтамотивация #дельтатренер #дельтадевичник #клубдельта #выходной #томск #девушки #girls #tomskpeople #tomskregion #tomsk

Сегодня просто замечательно прошел наш очередной #дельтадевичник нашего спорт клуба Дельта sportclub_delta ! Мы продуктивно пообщались, обсудили много полезного, построили классные планы на будущее и как всегда зарядились мотивацией и энергией! Приглашенный супер мастер по депиляции Мария Трачева maria_tracheva поделилась знаниями и опытом, ответила на вопросы девушек и подарила всем купоны со скидкой! Ещё раз приглашаем всех в ее студию депиляции vosk.sahar.tomsk #дельтарекомендует вам только самых лучших и проверенных людей! Спасибо мои дорогие всем, кто пришёл! alilova_24 , elena_gavrilenko_holiday , marisha_7984 , zaitseva_juliya , anastasiiakrushel А также спасибо одному из лучших ресторанов Томска - Марле Буа marlebua как всегда за тёплый и вкусный приём! #девичник #дельтаgirls #дельтатренер #дельтаgirl #дельтамотивация #томск #спорт #девушки #красивые #красивыедевушки #зож #пп #марлебуа #выходной #воскресенье