еда безсахара диетическийперекус дневникпитания ппзавтраки 5стол безглютена безглютенабезсахарабезлактозы безглютенавкусно безглютеноваявыпечка безжелчногопузыря безлактозноепитание безлактозы безпузырик безпузырика диетастол5 диетическоепитание моитарелки ппвкусно рационпитания режимпитания стол5 считаюкалории диета5стол едаялюблютебя 5диета зож ппужин ппобед ппперекус безлактозное
Сегодня тяжелый день? Если вы думаете, что сладкая булочка или пара кубиков шоколада на завтрак сделают его легче, вы ошибаетесь ❌
⠀
❗Сладкое натощак способствует усиленной выработке инсулина.
⠀
Весь следующий час сахар в крови понижается, и это провоцирует чувство усталости и апатии. Кроме того, это способствует росту аппетита.
⠀
Чтобы с самого утра и целый день чувствовать себя бодро, нужно начинать день с полезного и сытного завтрака. Три варианта:
⠀
▫пп-оладьи с сиропом Мистер Джемиус,
▫овсянка на молоке или воде с джемом Мистер Джемиус,
▫гречка и тост из цельнозернового хлеба с малосоленой сёмгой и соусом «Тартар».
⠀
В нашей продукции не содержится сахара, и всплеск инсулина нам не угрожает отличное решение для всех любителей послаще с раннего утра.
⠀
А какой завтрак был сегодня у вас?
⠀
#MrЛайфхак
Стевию любят не за ее действие, а скорее за то, чего она... не делает. Обладая нулевой калорийностью и растительным происхождением, стевия не добавляет в ваш рацион калорий. Именно поэтому все мы ее так любим
⠀
Стевия используется в джемах, сиропах и кремах Мистер Джемиус. Добавляя продукту вкуса, она является совершенно безопасной как для вашей талии, так и для вашего здоровья
⠀
✅ В качестве подсластителя экстракты из листьев стевии используются во всём мире.
⠀
✅ Эти экстракты — “стевиолгликозиды” — были исследованы в более чем 200 опубликованных и рецензированных исследований и признаны безопасными для человека.
⠀
А ознакомиться с полным ассортиментом наших джемов, кремов и сиропов (и не только!) можно на официальном сайте Мистер Джемиус по ссылке в шапке профиля
⠀
#MrРазборСоставов
А вы знали, что во Франции соус тартар является одной из важнейших добавок к блюду? С чем его едят? Решили подать вам 8 идей для новых вкусовых ощущений
⠀
• рыбные палочки с соусом тартар,
• жареные креветки с соусом тартар,
• пп-гамбургер с говядиной, салатом айсберг, красным луком и соусом тартар,
• филе палтуса под соусом тартар,
• чикен-ролл с нежирным сыром и соусом тартар,
• куриный салат с соусом тартар (кусочки куриного филе + помидоры черри + рукола + сладкий перец + салат айсберг),
• запеченная семга под соусом тартар,
• отварной язык или ломтики индейки с соусом тартар (отличная замена покупной ветчине, кстати).
⠀
Соус тартар от Мистер Джемиус не содержит сахара, жиров, глютена и ГМО.
⚡КБЖУ на 100 г: 113 / 0,098 / 10,03 / 5,5
⚡КБЖУ на порцию (35 г): 28 / 0 / 2,5 / 1,4
А еще он очень вкусный
⠀
А какой вкус соуса ваш любимый в линейке Мистер Джемиус?
⠀
#MrРецепт
Обед.После каши есть хочу жутко,поэтому перекус поменяла с обедом)) Зубатка на пару (60гр),овощи,запеченые в духовке (150гр)и огурчик(30гр)
Кбжу : 225/20.3/6.6/21.4
#диета5стол #5диета #5стол #стол5 #рационпитания #диетическоепитание #моитарелки #безглютеноваявыпечка #безглютенабезсахарабезлактозы #безлактозное #безсахара #безлактозноепитание #безглютена #безлактозы #безжелчногопузыря #безглютенавкусно #безпузырика #безлактозныйкефир #безпузырик #диетическийперекус #дневникпитания #режимпитания #ппвкусно#диетастол5 #ппзавтраки #ппзавтраки#ппобед #считаюкалории #зубатка #овощнаязапеканка
Пятница — повод сказать себе «Спасибо» за продуктивную рабочую неделю и приготовить вкусные ПП-вафли Рецепт подходит в том числе и для веганов
⠀
Ингредиенты:
• овсяные хлопья — 2,5 стакана
• вода — 1,5 стакана
• оливковое масло — 3 ст. л.
• соевое молоко — 1,5 стакана
• соль — 1/2 ч. л.
• сироп Мистер Джемиус «Тоффи»
⠀
Приготовление:
1) Все ингредиенты (хлопья, воду, молоко, соль, масло) смешиваем в блендере. Тесто должно приобрести мягкую текстуру и стать кремообразным.
2) Как только вафельницу достаточно нагреется, выпекаем овсяные вафли.
3) Подаем с восхитительным низкокалорийным сиропом Тоффи
⠀
Приятного аппетита! И заранее хороших выходных
⠀
#MrРецепт
Ох кому-то завтра будет сладко, но при этом ничего не слипнется ❗️Безе без сахара, без жира, без крахмала ❗️ Для пп, для диабетиков , для диеты Дюкан, для любой строгой диеты и не очень Напоминаю, что КБЖУ: 70,5 ккал/17,6/0/0,1 . Стоимость 150 рублей/100 г Whatsapp: 89206234083. Viber: 89042560283
#безе #ппбезе #безепп #дюкан #диабет #перекуспп #низкокалорийно #сладости #сладостибезсахара #диетическаяеда #диетическиерецепты #диета #диетическийперекус #диетическоепитание #ппсладости #ппконфеты #пп #правильноепитание #худеемвкусно #безсахара #зож #муром #муромторт #тортмуром #murom #muromtort #ппторты #SlimFitFood
Тестирую творожные сырки. Со вкусом и калоражем проблем нет, а вот есть их неудобно) шоколадка раскалывается, приходится есть сначала шоколад, потом творожную массу, а хочется вместе Как показать, что этот биточек - глазированный сырок?) три штуки пыталась разрезать поперек, из-за шоколада весь сломался, пришлось расковырять четвертый
КБЖУ: 166ккал/14/8/13
#сырки #ппсырки #ппсырок #сырок #дюкан #перекуспп #низкокалорийно #сладости #сладостибезсахара #диетическаяеда #диетическиерецепты #диета #диетическийперекус #диетическоепитание #ппсладости #ппконфеты #пп #правильноепитание #худеемвкусно #безсахара #зож #муром #муромторт #тортмуром #murom #muromtort #ппторты #SlimFitFood