List of the most popular hashtags for theme #ДИЕТОЛОГЕКАТЕРИНБУРГ

ОНА БЫВАЕТ РАЗНОЙ Я обещаю, ты полюбишь курочку/индейку новой любовью❤️ ______________________ Самая нежная 200 мл натурального йогурта 1/2 ч.л яблочного уксуса Сок 1/2 лимона Кари, кардамон, куркума и соль. Все смешиваем и маринуем 25-45 мин. Заворачиваем в фольгу и запекаем 30 минут при 200 гр _______________________ В соевом маринаде Соевый соус 100 мл 1 ч.л мёда 2 зубчика чеснока Мариновать 40-60 минут, затем пожарить на сковороде без масла ________________________ С лимончиком Лимон 2 шт Оливковое масло 1 ч.л 3 зубчика чеснока Базилик, соль, перец по вкусу. Лимон дольками, чеснок раздавить, все смешать и мариновать около часа. Затем на гриль ________________________ С горчицей Горчица 100 гр Мёд 2 ст.л Соль перец по вкусу. Все смешиваем, маринуем 30 минут. Затем в форму для запекания и в духовку 200 градусов на 30 минут. ________________________ С чесночком 200 мл кефира 4 зубчика чеснока Зелень (мелко порубить) Соль перец по вкусу. Все смешать, дать постоять 30 минут, затем жарим на сухой сковороде или гриле _________________________ ❗️Все рецепты рассчитаны на 500 гр филе. Приятного аппетита #диетологекатеринбург #позитивноемышление #ппрецепт #филекуриное #филеиндейки #мясонагриле #ппобедужин #ппкурица #маринаддлякурицы #вкусныйобед #teplovecerom #нутрициолог #белок #вкусныерецепты

ЛЮБИМЫЕ РЕЦЕПТЫ СМУЗИ Сохраняй и витаминизируйся ______________________ Зелёный питательный Авокадо 1/2 Банан 1 шт Сельдерей 1 шт Мёд 1 ч.л ______________________ Смузи десерт Груша 1 шт Тыква 4-5 кубиков Овсяное молоко Сироп агавы по вкусу (можно без) Семена льна ______________________ Ягодный Замороженный банан Черника горсть Малина горсть Манго (можно тоже замороженного) 30 мл миндального молока _______________________ Протеиновый Банан 2 финика 15 гр протеина 15 гр орехов Семена льна 300 мл овсяного молока ________________________ Яркий 2 замороженных банана Горсть малины 1/2 чашка свеклы Сверху кладём начинку по вкусу _________________________ Даниссимо-Смузи Зелёная гречка - 3 ст.л замочить на ночь, утром пробить блендером со 100 мл воды. Банан 1 шт Хурма 1 шт Чёрная смородина 1/2 стакана При необходимости вода __________________________ Зелёный 1/2 зеленого яблока 1 огурец 1 замороженный банан Лимонный сок 1 ч.л Семена льна Можно добавить петрушку, можно подсластить стевией Любите смузи?❤️ #овощнойсмузи #смузи #вкусныйсмузи #рецептсмузи #ягодныйсмузи #смузибоул #ппрецепт #правильное_питание #безвредадляфигуры #полезныйзавтрак #правильныйперекус #сeмьяглaвное #витаминки #диетологекатеринбург #нутрициолог

Сегодня битва желешек Десерт на желатине против соперника на Агар Агаре Вы за кого болеете? Давайте разбираться с каждым по отдельности: _________________________ Желатин-это стабилизатор животного происхождения, по большей части это белок коллаген. Соответственно пользы в нем много, но если вы веган-этот вариант желирования мимо. Для приготовления желе люблю использовать именно быстрорастворимый вариант, его главное не нагревать выше 60 градусов❗️иначе «плакала» желешка, не получится ни чего. Для застывания нужна температура ниже 15 градусов и несколько часов времени. Если делать не мармелад, а суфле с желатином, то не стоит класть прозапас его в блюдо, четко соблюдайте пропорции для нежной текстуры ________________________ Агар агар-стабилизатор растительного происхождения (добывается из водоросли), идеален для всех кто отказался от продуктов животного происхождения. ✔️Для срабатывания необходимо довести до кипения. Застывает уже при комнатной температуре и быстро. Это очень удобно, на столе даже в самой жаркой кухне, тортик не убежит И в приготовлении, когда нет времени ждать, гораздо быстрее можно получить результат. И самое приятное, что если что-то пошло не так, то желе на Агаре можно снова прокипятить и готово! Волшебно удобно НО текстура у Агара получается грубее, чем у суфле на желатине и то, что его необходимо кипятить-делает его не комфортным в работе с молочкой. А так же бывают десерты в которых нужно время до застывания, которое не даёт агар, т.к быстро стабилизируется. Итог таков: Выбираем исходя из того, что один животного происхождения, другой растительного. И смотря какие свойства нужны в приготовление конкретного десерта P.S В актуальном, в папочке с обзором продуктов, есть марки желатина и агара, которые использую #правильное_питание #позитивноемышление #веснавекб #лайкинг #ппрецепт #желе #желатин #агарагар #обзорпродуктов #чтовыбрать #поезныесоветы #всепропп #диетологекатеринбург #мамавдeлe #нутрициолог #вкусныеппрецепты #вкусныерецепты

ХИТ ПРОДАЖ . Кейс для похудения от #nl #EnergySlim . Сложно соблюдать диету и считать калории? вроде итак ничего не ем, а вес стоит? срываетесь во время диеты и быстро набираете вес? . ХУДЕЙТЕ ЛЕГКОс #EnergySlim - это инновационная система для похудения, БЕЗ АНАЛОГОВ, даёт % РЕЗУЛЬТАТ - до -8кг-15 кг за месяц . ✅НАТУРАЛЬНО (действие продуктов основано на натуральных растительных компонентах производства Германии и Швейцарии). Без искуственных ароматизаторов и консервантов!!! . ✅КОМПЛЕКСНОЕ РЕШЕНИЕ (#EnergyDiet помогает снизить калорийность и обеспечивает организм правильно сбалансированным питанием, а #EnergySlimделает диету лёгкой и приятной) . ✅Собственная разработка #nl_international Результат за 25 дней применения . . #DrainEffect выводит излишки жидкости и снимает отёки, уменьшает объёмы, выводит токсины . . #FoodControl снижает чувство голода, формирует ощущение сытости . #Metabolic ускоряет обмен веществ и атакует имеющиеся жировые отложения . . #Bodyshape поддерживает тонус мышц и кожи, препятствует образованию новых жировых отложений, закрепляет достигнутый результат. . 3700руб. для заказа . Напиши мне в WhatsApp пройдя по ссылке в шапке профиля и нажми зеленую клавишу . Или ставь ➕ в комментариях, я сама напишу тебе в директ . . . . . #диетологМосква #диетологСанктПетербург #диетологНовосибирск #диетологЕкатеринбург #диетологНижнийНовгород #диетологКазань #диетологСамара #диетологОмск #диетологРостовнаДону #диетологУфа #диетологКрасноярск #диетологПермь #диетологВолгоград #диетологВоронеж #диетологСаратов #диетологКраснодар #диетолгТольятти

⚠️«А безопасно ли худеть с твоей программой?» Спрашивают меня многие. Отвечаю: Да! ⭐1. В составе функционального питания #Energydiet и #Energydietsmart нет вредной химии, консервантов, жиросжигателей и прочего ⚠️⚠️⚠️⚠Продукция НЕ ПРОТИВОПОКАЗАНА БЕРЕМЕННЫМ, КОРМЯЩИМ МАМАМ И ДЕТЯМ С 3-Х ЛЕТ!!!!!!!!!!!⚠️⚠️⚠️ У людей, страдающих диабетом, находящихся на питании с #Energy, приходит в норму сахар! (конечно именно этой категории людей необходима консультация специалиста) ⭐2. В составе #ЭнерджиДиет есть белки, быстрые и медленные углеводы, микроэлементы, витамины, ферменты. Данное питание полезно даже и тем людям, которые просто хотят правильно питаться и поддерживать себя в форме!!!!!! ⭐3. #Energydiet выпускается в форме ПОРОШКА. Порция добавляется в молоко, размешивается в шейкере. Получается порция полноценного питания. По поводу того, почему именно порошок - детское питание, к примеру, тоже имеет форму порошка. Дети получают с искусственными смесями все необходимые микроэлементы и витамины. Это тоже функциональное питание!!! ⭐4. Калорийность одной порции порядка 200 ккал. Всего!! Заменяя порцией #ЭнерджиДиет два приема пищи в день (или хотя бы ужин!), Вы легко контролируете калорийность своего рациона, тем самым избавляетесь от лишних калорий, и килограммы уходят. ⭐5. В зависимости от количества лишних килограммов, продолжительность программы может варьироваться от 1 месяца до 3-4 месяцев. ⭐6. С помощью #ЭнерджиДиет Вы сможете не только скинуть то, что у Вас годами копилось, но и в дальнейшем поддерживать себя в форме и контролировать свой аппетит. ⭐7. #Энерджи - это не только полезно, но еще и вкусно!! Это не самое последнее достоинство функционального питания. В линейке продукции есть несколько вкусов, из которых вы можете выбрать любимый, либо взять себе микс вкусов. За подробностями пиши на +79176356965 или просто ставь ➕ в комментарии☝ #диетологульяновск #диетологЕкатеринбург #диетологНижнийНовгород #диетологКазань #диетологСамара #диетологОмск #диетологРостовнаДону #диетологУфа #диетологКрасноярск #диетологПермь #диетологВолгоград #диетологВоронеж #диетологСаратов #диетологКраснодар #диетолгТольятти

⚠️«А безопасно ли худеть с твоей программой?» Спрашивают меня многие. Отвечаю: Да! ⭐1. В составе функционального питания #Energydiet и #Energydietsmart нет вредной химии, консервантов, жиросжигателей и прочего ⚠️⚠️⚠️⚠Продукция НЕ ПРОТИВОПОКАЗАНА БЕРЕМЕННЫМ, КОРМЯЩИМ МАМАМ И ДЕТЯМ С 3-Х ЛЕТ!!!!!!!!!!!⚠️⚠️⚠️ У людей, страдающих диабетом, находящихся на питании с #Energy, приходит в норму сахар! (конечно именно этой категории людей необходима консультация специалиста) ⭐2. В составе #ЭнерджиДиет есть белки, быстрые и медленные углеводы, микроэлементы, витамины, ферменты. Данное питание полезно даже и тем людям, которые просто хотят правильно питаться и поддерживать себя в форме!!!!!! ⭐3. #Energydiet выпускается в форме ПОРОШКА. Порция добавляется в молоко, размешивается в шейкере. Получается порция полноценного питания. По поводу того, почему именно порошок - детское питание, к примеру, тоже имеет форму порошка. Дети получают с искусственными смесями все необходимые микроэлементы и витамины. Это тоже функциональное питание!!! ⭐4. Калорийность одной порции порядка 200 ккал. Всего!! Заменяя порцией #ЭнерджиДиет два приема пищи в день (или хотя бы ужин!), Вы легко контролируете калорийность своего рациона, тем самым избавляетесь от лишних калорий, и килограммы уходят. ⭐5. В зависимости от количества лишних килограммов, продолжительность программы может варьироваться от 1 месяца до 3-4 месяцев. ⭐6. С помощью #ЭнерджиДиет Вы сможете не только скинуть то, что у Вас годами копилось, но и в дальнейшем поддерживать себя в форме и контролировать свой аппетит. ⭐7. #Энерджи - это не только полезно, но еще и вкусно!! Это не самое последнее достоинство функционального питания. В линейке продукции есть несколько вкусов, из которых вы можете выбрать любимый, либо взять себе микс вкусов. . . За подробностями пиши на +79518180070 . . или просто ставь ➕ в комментарии☝ и сама напишу тебе . . . #диетологульяновск #диетологЕкатеринбург #диетологНижнийНовгород #диетологКазань #диетологСамара #диетологОмск #диетологРостовнаДону #диетологУфа #диетологКрасноярск #диетологПермь #диетологВолгоград #диетологВоронеж #диетологСаратов #диетологКраснодар #диетолгТольятти

Не нужно быть скептиком . Тысячи людей уже оценили преимущество этого продукта! .⠀ Я уже больше года не ломаю голову, чем перекусить, что съесть в пробке и как покушать без лишних калорий, чтобы было вкусно и сытно! . ✔️ничего лишнего, сбалансированный продукт, все для организма необходимое . ✔️Минимум калорий, всего 200 ккал на порцию + витамины и минералы . ✔️усвоение без тяжести! Идеальное сочетание бжу . ✔️экономия времени . ✔️цена=качество . А теперь главный вопрос: "Если не секрет, скажите мне, что вас ещё смущает в функциональном питании?" . А лучше ставь ➕ в комментариях, я сама напишу тебе в директ . . . #диетологМосква #диетологСанктПетербург #диетологНовосибирск #диетологЕкатеринбург #диетологНижнийНовгород #диетологКазань #диетологСамара #диетологОмск #диетологРостовнаДону #диетологУфа #диетологКрасноярск #диетологПермь #диетологВолгоград #диетологВоронеж #диетологСаратов #диетологКраснодар #диетолгТольятти

⚠️«А безопасно ли худеть с твоей программой?» Спрашивают меня многие. Отвечаю: Да! ⭐1. В составе функционального питания #Energydiet и #Energydietsmart нет вредной химии, консервантов, жиросжигателей и прочего ⚠️⚠️⚠️⚠Продукция НЕ ПРОТИВОПОКАЗАНА БЕРЕМЕННЫМ, КОРМЯЩИМ МАМАМ И ДЕТЯМ С 3-Х ЛЕТ!!!!!!!!!!!⚠️⚠️⚠️ У людей, страдающих диабетом, находящихся на питании с #Energy, приходит в норму сахар! (конечно именно этой категории людей необходима консультация специалиста) ⭐2. В составе #ЭнерджиДиет есть белки, быстрые и медленные углеводы, микроэлементы, витамины, ферменты. Данное питание полезно даже и тем людям, которые просто хотят правильно питаться и поддерживать себя в форме!!!!!! ⭐3. #Energydiet выпускается в форме ПОРОШКА. Порция добавляется в молоко, размешивается в шейкере. Получается порция полноценного питания. По поводу того, почему именно порошок - детское питание, к примеру, тоже имеет форму порошка. Дети получают с искусственными смесями все необходимые микроэлементы и витамины. Это тоже функциональное питание!!! ⭐4. Калорийность одной порции порядка 200 ккал. Всего!! Заменяя порцией #ЭнерджиДиет два приема пищи в день (или хотя бы ужин!), Вы легко контролируете калорийность своего рациона, тем самым избавляетесь от лишних калорий, и килограммы уходят. ⭐5. В зависимости от количества лишних килограммов, продолжительность программы может варьироваться от 1 месяца до 3-4 месяцев. ⭐6. С помощью #ЭнерджиДиет Вы сможете не только скинуть то, что у Вас годами копилось, но и в дальнейшем поддерживать себя в форме и контролировать свой аппетит. ⭐7. #Энерджи - это не только полезно, но еще и вкусно!! Это не самое последнее достоинство функционального питания. В линейке продукции есть несколько вкусов, из которых вы можете выбрать любимый, либо взять себе микс вкусов. . . За подробностями пиши на +79539183413 . . или просто ставь ➕ в комментарии☝ и сама напишу тебе . . . #диетологульяновск #диетологЕкатеринбург #диетологНижнийНовгород #диетологКазань #диетологСамара #диетологОмск #диетологРостовнаДону #диетологУфа #диетологКрасноярск #диетологПермь #диетологВолгоград #диетологВоронеж #диетологСаратов #диетологКраснодар #диетолгТольятти

Я спикер! В субботу было интересное мероприятие на котором я выступала одним из специалистов по вопросам рационального питания Мне понравилось очень Рассматривали вопросы: С чего начать своё правильное питание Основные ошибки Развеивали мифы о питании Разбирались совместимы ли сладости и пп Поделились лайфхаками Пришли к выводу, что все на самом деле не сложно, а очень даже интересно и вкусно А в завершении вечера угощала всех полезными вкусняшками @sladosty_s_polzoy Круто же? По моему очень #_февраль_ #рациональноепитание #диетологекб #диетологекатеринбург #ппсладости #ппдесерты