List of the most popular hashtags for theme #КОСТОЧКАНАСТОПЕ

Добрый день, друзья! Сегодня расскажу про такое неприятное заболевание, как подагра. К остеопатии или ортопедии оно имеет весьма косвенное отношение, но о нем полезно знать, чтобы правильно понимать и оценивать свое состояние. ⠀ При подагре поражаются преимущественно мелкие суставы стопы, чаще всего страдает 1️⃣й плюснефаланговый сустав. Это заболевание является довольно распространённым в мире. Преимущественно подагра поражает мужчин после 40 лет, но с возрастом риск развития заболевания повышается и у женщин. ⠀ Известно, что сама болезнь возникает из-за нарушения обмена веществ, в результате чего происходит отложение уратов (солей мочевой кислоты) в суставах. Но причины этих метаболических нарушений до конца не ясны. ⠀ Существует несколько факторов, которые повышает концентрацию мочевой кислоты: Повышенное употребление пуринов, которые содержатся в красном мясе, некоторых сортах рыбы, кофе, какао, чае,☕ шоколаде, бобовых Алкоголь (особенно пиво) Торможение выведения мочевой кислоты с мочой (например, при почечной недостаточности или малом употребление жидкости) Наследственная предрасположенность  ⠀ Подагра отличается своей яркой клинической картиной во время приступа, после которого обычно и выставляется диагноз. Он характеризуется резчайшими болями в 1️⃣м плюснефаланговом суставе стопы, фебрильным синдромом, опуханием сустава, блеском и гиперемией кожи над ним, нарушением функции сустава. Через 3-10 суток приступ подагры стихает с исчезновением всех признаков и нормализацией функций. Повторная атака может развиться спустя несколько месяцев и даже лет, однако с каждым разом промежутки между приступами укорачиваются. ⠀ В остром периоде лечение направлено на купирование боли с помощью противовоспалительных препаратов. Также может потребоваться госпитализация пациента. ⠀ продолжение читайте в комментариях

Hallux Valgus - заболевание, при котором искривляется плюсне-фаланговый сустав первого пальца  стопы. Заболевание характеризуется невозможностью ношения обычной  обуви  из - за образовавшейся покрасневшей "шишки" у основания большого пальца и сопровождается ноющей болью сначала при ходьбе и потом в покое. ⠀ В основном  патология встречается у женщин, но бывает и у мужчин. ⠀ Причины: ✅ наследственность ✅ продольно-поперечное плоскостопие ✅ избыточный вес ✅ ношение узкой обуви на высоком каблуке ✅ длительные статические нагрузки на стопы ⠀ При начальных стадиях заболевания применяют консервативное лечение: ✅ мануальная терапия стопы ✅ тейпирование ✅ индивидуальные функциональные стельки, для коррекции сводов стопы ✅ хождение босиком по камешкам или искусственному коврику с не «удобной» поверхностью ✅ физиотерапия ⠀ В запущенных случаях прибегают к операции. Существует около 200 вариантов оперативного лечения такой патологии! ⠀ Смысл операции заключается в изменении патологических углов за счёт остеотомии (искусственно созданных переломов) и их соединения (винтами и т.д.) ☝В послеоперационном периоде для самостоятельного передвижения используют специальную обувь для снижения нагрузки на оперированный отдел стопы. ⠀ В последствии применяют ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ СТЕЛЬКИ И УПРАЖНЕНИЯ!!! ☝После операции есть высокий процент рецидивов, строгое выполнение всех рекомендаций врача обязательно! ⠀ А есть ли у Вас или ваших близких такая проблема?  Что делали ⠀ #erlinebody #doctor_eshgin #массажблаговещенск#докторэшгин  #blagalive #blagmama #мануальныйтерапевт #травматолог #общеоздоровительныймассаж #антицеллюлитныймассаж #релаксирующиймассаж #halluxvalgus #косточканастопе

Пациентка возраст 77 лет. Результат лечения через 2 месяца после операции. ⠀ Пожилые пациенты это отдельная тема. Старше 70 лет стараюсь не оперировать, предлагаю различные консервативные способы лечения, которые в некоторых случаях являются эффективными. Но среди всех пожилых пациентов есть особо активные дамы, которые в день могут гулять по 5км! ‍♀️Моя пациентка Нина Петровна одна из них! #ruslan_khairutdinov #косточкананоге #косточканастопе #шишкинаногах #педикюрчелябинск #педикюрмиасс #педикюрозерск #педикюркопейск

Реабилитационный период после хирургической коррекции стопы в среднем занимает 6 недель. Перевязки (тейпирование) после операции выполняются по мере необходимости, но не чаще 1 раз в неделю, в среднем около 3 перевязок за весь период лечения. Снятие швов выполняется не ранее 15 суток после операции. Тейпирование стопы является одним из ключевых моментов послеоперационного периода, от которого напрямую зависит результат лечения! Ношение послеоперационной обуви рекомендуется в течение 4-6 недель с момента операции; Через 6 недель после операции требуется изготовление индивидуальных ортопедических стелек, покупать готовые бессмысленно. Разработка оперированных пальцев начинается через 6 недель после операции - движения пальцами только вверх-вниз с помощью рук! Любая операция на стопе выведет вас из строя минимум на 1.5 месяца, поскольку будет тейпы (повязки) + держаться отёк; в редких случаях отек держится 3-4 месяца; Отек сойдет тем быстрее, чем тщательнее вы будете соблюдать режим в первые 2-3 недели после операции, главное - как можно меньше и реже опускать ноги вниз и ходить. На работу не рекомендуется выходить ранее, чем через 1,5-2 месяца (зависит от сложности операции) Заниматься спортом можно через 3 месяца после операции - с умеренными нагрузками, полная физическая активность - через 6 месяцев. #halluxvalgus #косточкананоге #косточканастопе #педикюрчелябинск #педикюрекб #педикюрмиасс #красотачелябинск

15 апреля стартует мой онлайн - курс "Здоровые стопы". ⠀ Основной темой, которого будет решение проблемы "косточки" или "шишки" у большого пальца стопы, а если по научному, то ХАЛЛЮС ВАЛЬГУС. ⠀ Тема оказалась более востребованной, чем ПЛОСКОСТОПИЕ. ⠀ Возможно ли с помощью упражнений решить эту проблему? ⠀ Вообще, на ранних стадиях вполне возможно! ⠀ Но так как речь идет о деформации костей, то работа предстоит не простая и придется делать упражнения не только на стопы, но и на ягодичные мыщцы и на мышцы голени. ⠀ Чтобы получить эффект - занятия нужно будет проводить и утром и вечером, а после того как почувствуете эффект, то выполнять через день. Готовы ли Вы помочь своим ногам? ⠀ Посмотрите рентгеновские снимки прооперированных стоп в карусели. Мне, например, страшновато. Но многие думают, что это идеальное решение их проблемы, которое не требует никаких ежедневных временных затрат. На самом деле, если у Вас только начинает деформироваться стопа - помогите себе укрепляя мышцы и связки!!! ⠀ Результаты операций не всегда успешные и как минимум 30% прооперированных стоп, увы, опять идут в деформацию. ⠀ ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Курс подойдет только тем, у кого начальная стадия заболевания и нет воспалительных процессов в суставах! ⠀ Старт 15 апреля. Стоимость 2000 р. Продолжительность 3 недели. Полное онлайн - сопровождение. ⠀ #халлюсвальгус #шишканастопе #косточканастопе #плоскостопие #деформациястоп #болитстопа

Всем доброго дня! Такие длинные выходные обязательно нужно провести с пользой⚽. ⠀ Постарайтесь освоить это простое упражнение, сделать его своей ежедневной практикой. Еще лучше, если будете делать всей семьей ⠀ В первую очередь упражнение направлены на борьбу с плоскостопием. Но так как в нашем организме многое взаимосвязано, поможете и спине, и сосудам, и суставам ⠀ 1. Встаньте на пол/коврик босыми ногами. Стопы параллельны, удобное для Вас расстояние между стоп. ⠀ 2. Плотно прижмите к полу: основание большого пальца стопы, основание мизинца, внешнюю часть подошвы, внешний край стопы, всю пятку, её наружный и внутренний край. ⠀ 3. Вытяните пальцы ног вперёд, насколько возможно, разведите пальцы ног веером. ⠀ 4. Сохраняя все вышеперечисленное, подтяните внутренний свод стопы, увеличивая арку, высоту пространства под внутренним краем стопы. ⠀ 5. Отметьте время, 30 секунд, 5 подходов, для начала. Доведите до 1 минуты, повторяйте 5 раз. Можно делать параллельно своим обычным занятиям ("встроить в жизнь"): моем посуду, моем голову в дУШе, пишем пост стоя))) и работаем ⠀ 6. Проверьте себя. Во время упражнения, нужно стоять прямо, макушкой вытягиваясь вверх. Хитрое тело может помочь слабым мышцам стоп. Это будет имитация работы стоп. ⠀ 7. Если получается , делаем то же самое, стоя на тонком одеяле. Дальше на диванной подушке. ⠀ Давайте поделимся в комментариях, что полезного для себя лично делаете в эти выходные. Или тюлений отдых - тоже польза?

Все, что вы боялись спросить, спрашивайте! Как бы сделать это девизом по жизни?… Мои новые стопы начались с одного такого вопроса, который я не постеснялась задать. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ А закончилось тем, что я больше не стесняюсь показать фото своих стоп, хожу в любой обуви и не испытываю привычной боли. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ В общем, друзья, я заканчиваю свою эпопею со стопами и прекращаю вас мучать сериалом в сториз. Делаю последние выпуски с ответами на вопросы и объявляю проект закрытым. Ура! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Если вам что-то интересно узнать по этой теме - а я, как вы уже заметили, могу говорить о ней часами - задавайте вопросы здесь или в личку. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ответы включу в заключительные серии или отвечу вам лично. А так, я постаралась рассказать все подробно, снимала весь январь, февраль и март, аж на три закрепленных сториз получилось кино ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Между нами - я дико счастлива, что все это затеяла, и благодарю себя полугодовой давности, за то, что она почувствовала, что все будет хорошо и что надо просто поверить и сделать. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Очень надеюсь “заразить” того из вас, кому это откликается такой решимостью воплотить что-то хорошее и правильное. Для себя. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ С любовью, Ксюша. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Photo by @mika.bread

Стопы моей пациентки О., 53 лет. Пациентка собралась "спилить шишки" . Пришла в #ЖЕМЧУЖИНАПОДОЛЬЯ сделать рентген стоп. После снимка зашла за советом. И... через неделю состоялась операция. Анестезия проводниковая на уровне голеностопного сустава. Операция, повязка. Через 2 часа пациентка поехала домой. На фото ее стопы перед операцией, сразу после операции и через неделю на перевязке. Гипс не используется, костыли тоже. Пациентка ходит в специальной после операционной обуви. В дополнительном уходе не уждается. #хирургиястопы #индивидуальныестельки #косточканастопе #поперечноеплоскостопие #подольск #операциинастопе #жемчужинаподолья #ортопедподольск #halluxvalgus #шишкинастопе #halluxrigidus #bunilonette #плоскостопие #стельки #footsergery #вросшийноготь #подология #стопа #ногти #ноги #bunions #натоптыши #метатарзалгия #пяточнаяшпора #beauty #красивыеноги #докторглинов #деформациястопы #здоровье

6 месяцев после операции и немного истории этих ножек #PodiatryLab #dr_pryanishnikov #патологиястопы #косточканастопе #плоскостопие #ортопед #хабаровск #ортопедия #плосковальгусная #стопа #стельки #патологиястопы #операция #индивидуальныестельки #halluxvalgus #footsurgery #footandankle #ортопедия #стопа #шишканастопе #bunions #bunionectomy #feetsurgery #foot #teilorsbunion #косточкинаногах #bunionette #вросшийноготь #педикюр #натоптыши #ортезированиестоп #подология #клиникапатологиистопы