List of the most popular hashtags for theme #МАРВАОГОНЯН

На жизнь хватает.Жизни не хватает. Но,мы можем её удлинить, очищая своё духовное и физическое тело. Готовлюсь к повторному условному голоданию.Через две недели стартую.А пока на диету. Да прибудет со мной сила! Да поможет мне коридор затмений! #марваогонян #очищениеголодом #авторскаяметодикамарвыогонян

Доброе утро, дорогие друзья! Сегодня идёт 2й день моего условного голодания по системе М.В. Огонян. Захотелось поделиться с вами моими ощущениями:) это мой третий опыт такого голодания. Голодаем мы вместе с мужем, кампания и взаимная поддержка значительно упрощают процесс. Условным голодание называется потому, что мы воздерживаемся от еды, но употребляем отвар трав с мёдом и лимонным соком. Такой подход хорошо переноситься в условиях мегаполиса и трудовых загруженных будней, в отличии от полного голодания на воде! Вход на голод с помощью магнезии у меня прошёл хорошо, у мужа была бессонная ночь . Зато на следующей день (вчера) у меня была головная боль и озноб, а муж , как огурец , убежал на работу и оттренил так, что тренер был в шоке! У меня к вечеру голова прошла и захотелось погонять на велике! Что я и сделала, потом ещё погуляла часик с детьми!! Голод я чувствовала только до обеда, сейчас чувства голода уже нет)) и вчера и сегодня проснулась в 5 утра без будильника. Всем отличного дня!❤️ #огонян #марваогонян #детокс #условноеголодание

добрый вечер! Если вы подумали, что мы закончили голодать, то это не так!! Мы продолжаем‼️ Подходит к концу 7й день, какие итоги можно подвести? 1. Мы живы и прекрасно себя чувствуем, ходим на тренировки 2. Физического голода нет, но эмоциональное состояние бывает разное 3. У мужа есть ⏱часы, которые измеряют качество сна, он улучшился с 80% до 95% 4. Шанк-пракшалана не очень удачный вариант, рекомендую все-таки старым испытанным 5. Снятся сны про еду..., говорят при прекращении употребления такое бывает у зависимых людей 6. Посмотрели видео Поля Брегга и Романа Милована - ещё больше вдохновились продолжать 7. Появился вопрос: Если для жизни достаточно 8-10 чайных ложек мёда и сока пары лимонов, зачем мы запихиваем в себя столько еды⁉️ Завтра мы добавим к рациону грейпфрутовый сок, семена блошной травы и трифалу ( это методика детокса , которую проводит Диди на Иссык-Куле, кстати Новый заезд будет 28 мая‼️) и продолжим Всем отличного дня, хорошего настроения и любви • • • #огонян #марваогонян #детокс #detox #wholeivanna #ivanna_nutritionist #условноеголодание

Итак, я пробыла на #условноеголодание 24 дня. Мой выход был спокойный, но немного спонтанный. Расскажу об этом подробнее На 24 дне я начала голодание на воде, так как начался #экадаши (одиннадцатый день после полнолуния и новолуния каждого лунного месяца в индуистском календаре) и пробыла на нем - 2 дня. Затем мы приехали на дачу и я приготовила для мужа его любимый пшенный суп и поняла, что пора выходить из голодания. . По итогу голодания вот такой результат: у меня минус 8 кг, у мужа 12; улучшилось настроение и осознанность; сдвинулись многие дела, которые никак не могла запустить; вышло кучу всего непонятного из тела; разгладились морщины на лбу; появилось ясное видение, что нам нужно однозначно на порядок меньше еды для жизни; со здоровьем есть сдвиги с хроническими воспалениями (горло), но думаю, что надо ещё над этим работать; улучшилось качество сна и медитация; А также надеюсь, что процесс аутофагии прошёл в лучшем виде! __________________________________________ #ivannatretiakova #огонян #марваогонян #детокс #detox #wholeivanna #ivanna_nutritionist #вегетарианство #осознанноепитание #пп #зож #рестораны #nutrition #food #healthyfood #сыроедение #веганство #рецепты #video #чисткаорганизма #ппрецепты #йога #медитация

Это прекрасно-быть хозяином своего тела. Слушать, чувствовать, избавлять от всего лишнего, исцелять и наполнять Кстати, кто-то меня спрашивал про воду. Я ее мало очень пью. С утра выпиваю стакан с соком лимона и если нет с собой отвара я пью ее в дороге. Вода на вкус совсем разная и это первое, что чувствуешь на голодании. И никакая вода мне не вкусная. Поэтому я пью отвар из трав,если есть жажда. Сегодня встала в 5 утра встречать рассвет у моря. Это последний мой июньский морской рассвет, я улетаю в отпуск через пару дней. Потому я не могла его пропустить. После сухого голода кишечник не хочет особо работать. Поэтому встала с тяжестью в животе, на ночь буду пить сену. 8:00 пробежала легко сегодня 7 км, и ещё 4 прошла пешком , почти 2 часа погуляла, продышалась морским воздухом. Пила отвар. 10:30 завтракала соком из яблок и моркови и немного дыни. Закупилась сегодня фруктами, тк жду пока скваситься капуста. Взяла беби арбуз, нектарины и черешню. Вот это воскресный пир у меня сегодня будет❤️ Сегодня в праздник Светлой Троицы я думаю можно устроить себе маленький праздник. Как же давно я не ела арбуз, а черешню даже не вспомню когда Кто ещё голодает со мной? Как ваше самочувствие? Кто ещё спрашивал про то, как согреться? Это правда, озноб приходит к вечеру всегда и сплю я под одеялом, хотя у нас +30. Днём просто классно, т.к. ты просто чувствуешь, что тебе тепло. А вот вечером наступает неприятное состояние. Как бороться : 1. Отвар с мёдом! 2. Горячая ванночка для ног с содой и солью. Тёплые носки и грелка под ножки. 3. Горячий душ и потом намазать тело кунжутным или горчичным маслом. Они имеют согревающий эффект. 4. Поищите в YouTube медитацию « Йога-нидра, упражнения для глубокого расслабления» и в кровать 5. Объятия;) если есть с кем Всем желаю доброй ночи и тепла ❤️ #выходизголодания #голодание21день #марваогонян #оганян #условноеголоданиепомарвеоганян #условноеголоданиепооганян #лечебноеголодание #ясмогу #очищение #инстадневник #исцелисебясам #здоровье #детокс

Иллюзия и миф про белок. Мышцы - это то, что вы делаете, а не едите. ⚡ 11 из 21 дня на отваре трав (травы, мед, лимон), условное голодание по Марве Оганян ⚡ Я за то, чтобы слушать себя, свой организм. Сейчас нагрузки -50%. Самочувствие огонь. Сегодня добавил 1стакан свежевыжатого сока. ⚡ Интересен ли вам мой опыт голодания, писАть еще? 25.04.18 #allworldtrainmyplan #yulateam #условноеголодание #марваогонян #пресс #силабегуна

Всем привет! Сегодня 16й день нашего условного голодания! Я пошла на рекорд. Самочувствие и работоспособность отличная, хотя был и кризис, в один вечер захотелось все прекратить , было тяжело и психически и физически, спасло дополнительное промывание❗️ Раз я пишу о плюсах, напишу и минусах: ➖очень ранний подъем ( для меня это плюс на самом деле ) , минимум на 2 часа раньше, чем обычно ➖абсолютно меняется распорядок дня ➖постоянный поиск туалета неподалёку ➖отсутствуют совместные трапезы ‍‍‍ с детьми и друзьями , можно заменить прогулками ➖физически бывают неприятные ощущения, разные ➖психически тоже происходит детокс, эмоции временами обостряются Также я сделала чистку печени, это был 3й раз и было ОЧЕНЬ МНОГО СЮРПРИЗОВ ‼️ Вопросы пишите в личку Всем отличных выходных, хорошего настроения и любви • • • #огонян #марваогонян #детокс #detox #wholeivanna #ivanna_nutritionist #условноеголодание #зож

Только закончила 7 дней условного голодания - и это не сложно! Это только страшно, и то в самом начале Сегодня понедельник и я решила выйти из УГ - захотелось новых вкусов Следующие 7 дней исключительно сырая растительная пища. Начало салат: пекинская капуста, морковь, буряк, маргеланская редька, сельдерей, пару перьев молодого чеснока, пару капель лимонного сока, чайная лодка масла из виноградных косточек! . ❓❓❓Кто хочет больше узнать об условном голодании, пишите комменты!

Доброе утро) Я не любитель селфи, да и не умею их делать Фото без косметики) Но мне кажется, что я помолодела лет на 5, в конце курса скину все 15 Это самый мощный мотиватор для меня Сегодня был прогресс с подъёмом - 5:50) Не столько важно во сколько ты проснулся, сколько то во сколько встал Подъём сразу после пробуждения, та ещё практика #очищение_по_оганян_21 #очищенин #голодание #марваогонян #условноеголодание #клеточноепитание #веган #пп #се #сыроедение #raw #омоложение #похудение #детокс #detox #живаяеда