List of the most popular hashtags for theme #НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙТОРТ

ПОСТНЫЙ ВЕГАН ТОРТ СУФЛЕ от @lovecooking.ru . От Автора "Вот такой диетический постный торт в этот раз у меня получился. КБЖУ на 100г: 153/4/10/12. " Корж: . 180г бананов (2 маленьких) 120мл апельсинового сока (из 1 большого апельсина) 1ст.л. FitParad (любой сахарозаменитель) . Сухая смесь: . 150г миндальной муки 20г кокосовой муки (можно сделать только из одного вида ореховой муки) 1ч.л. разрыхлителя 0,5ч.л. соды . Шоколадное суфле: . 250мл овсяного молока (любого растительного) 150мл воды (можно заменить на молоко) 30г какао 2ст.л. FitParad (любой сахарозаменитель) 1 пачка, 7г Агара . Ягодное суфле: . 500г ягодного пюре (у меня клубника) 1,5ст.л. FitParad (любой сахарозаменитель) 1 пачка, 7г Агара . Белое суфле: . 150мл аквафабы (вода от варки бобовых или от консервированных бобовых) 1ст.л. лимонного сока ванилин 250г кокосовых сливок 1 пачка, 7г Агара 2ст.л. FitParad (любой сахарозаменитель) 100мл кокосового молока 1️⃣Готовим корж. Пюрируем бананы, добавляем к ним апельсиновый сок и сахарозаменитель. Всё перемешиваем. Смешиваем все сухие ингредиенты и добавляем к банановой смеси. Хорошо перемешиваем. Выливаем тесто в форму и выпекаем при 180°С около 30 минут. Достаем из духовки. Даем полностью остыть и только потом вынимаем. Корж очень рассыпчатый, аккуратно доставайте. 2️⃣Готовим ягодное суфле. Перетираем ягоды. Добавляем к ним сахарозаменитель и агар. Ставим на плиту, доводим до кипения, варим 1 минуту, снимаем и даем немного остыть. Корж выкладываем на дно формы. Сверху заливаем ягодным пюре и убираем в холодильник. Продолжение в ленте #постныйторт #веганскиеторты #постныеторты #ппторты #ппторт #ппрецепт #ппрецепты #рецептпп #постныеблюда #постныерецепты #диетическийторт #низкокалорийныйторт #ппдесерты #фитнесторт #веганскиедесерты #худеемвкусно #рецептторта #тортсуфле

МОРКОВНЫЙ ТОРТИК ЗА 15 МИНУТ ⠀ Супер быстрая и мега полезная вкусняха причисляется к категории #безсахара и #низкокалорийныйторт ⠀ КБЖУ на 100г: С учётом крема ✔️ 173,9 ккал/ 13,7 Б / 7,7 Ж / 12,7 У ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ: Для морковного бисквита: ▪️80 г яичной массы (без скорлупы) 90 г морковки ▪️50 г цельзерновой муки ▪️160 г творога мягкого 5% ▪️1/2 ч.л. корицы ▪️1/2 ч.л.соды ⠀ Для крема: ▪️100 г творога мягкого 9% ▪️45 г сливок 33% ▪️20 г мёда ⠀ ⚙️ИНСТРУКЦИЯ: ➡️ Морковь натереть на самую мелкую сырную тёрку. ➡️ Смешать тщательно яйцо, творог, морковку и соду. ➡️ Добавить корицу. ➡️ Постепенно ввести муку, хорошо вымешивая. ➡️ Выкладывать тесто в предварительно смазанные каплей оливкового масла формочки, заполняя на 2/3 объёма. ⠀ ⏳ Отправляем в микроволновку на 2,5-3 минуты в зависимости от мощности и размера формочек. ⠀ ➡️ Для приготовления крема, смешать все ингредиенты и хорошенечко взбить в блендере или при помощи миксера. ➡️ Разрезаем мини-тортик на 2 части. ➡️ Промазываем кремом наши половинки, не забываем сверху тоже и наслаждаемся вкусняхой ⠀ Огромная просьба, кто забрал рецептик в закладки - поставьте в коментах любой смайл ⠀ Больше рецептиков под моим тегом #mmight_recipes

ПРОСТОЙ ШОКОТОРТ ПП РЕЦЕПТ ⠀ Торт получился действительно вкусный Никто бы и не догадался, что он низкокалорийный, если бы я не сказала Единственное, заметили, что он не такой сладкий, как настоящий торт Он в меру сладкий, здесь каждый добавляет сладость на свой вкус ⠀ Рецепт бисквита есть в предыдущем видео ⠀ Рецепт творожного кремчиза⤵️ - 150 гр сливочный сыр⠀ - 200 гр творог (у меня 9%)⠀ - 80 гр сливки 30-33%⠀ - подсластитель (у меня фитпарад 7гр)⠀ ⠀ ✔️ Используя правила стабильного крема, взбиваем все ингридиенты вместе погружным блендером. Этот вариант уместен для 100% гладкости творога⠀ ⠀ Рецепт пропитки⤵️ - 100 гр молоко⠀ - 1 ст. л качественное какао⠀ - подсластитель (у меня 1 ст. л. сахара) ⠀ ⠀ ✔️ Соединить ингредиенты и поместить в микроволновку до очень хорошего прогрева молока, достать, перемешать до однородности. Готово! ⠀ ⠀ Сборка: разрезаем на 3-4 коржа! Корж - крем - корж - крем... Готово! ❤️⠀ ⠀ Столько крутых и невероятно приятных сообщений от вас!!! Спасибо Видимо не зря стараюсь☺️ Да, все ваши пожелания к следующим рецептам я записываю, уже очередь из тортиков выстроилась

Может ли фитнес-тренер быть кондитером ⠀ Как оказалось - может! ⠀ Вторая половина моей личности - очень творческая! Мне так понравилось воплощать это качество в кондитерском деле! ⠀ Посмотрите, процесс оформления этих тортов - настоящее волшебство! ⠀ Результаты моего творчества есть на станичке @olasweety и по тегу #торт_by_olasweety ⠀ Изначально я обучилась созданию современных муссовых тортов (спасибо дорогой @missyolliott), а потом натура фитнес-тренера взяла верх и я разработала собственные фитнес-рецептуры, которые не вредят фигуре! ⠀ У меня многие спрашивают рецепт, но в двух словах его не описать... там нельзя просто смешать ингредиенты, там важен процесс - температура, время, скорость и тп. ⠀ Создавать шедевры непросто! ⠀ Поэтому я подумала записать видео курс по пп-десертам.. ⠀ Хотели бы обучиться?) . #муссовыйторт #муссовыедесерты #муссовыеторты #зеркальнаяглазурь #глазурьлеопард #эффектлеопарда #европейскиесладости #современныеевропейскиедесерты #современныедесерты #ппдесерты #ппторт #ппторты #ппдесерты #безсахаха #фитнесторт #фитнесдесерт #ппдесерт #десертбезсахара #ппвкусняшка #низкокалорийныевкусняшки #низкокалорийныедесерты #низкокалорийныерецепты #низкокалорийныйторт #пптортик #тортназаказсочи #тортсочи #тортадлер #тортназаказадлер #муссовыйтортсочи

ЛЕТНИЙ ДЕСЕРТ ⠀ Лето - лучшее время легких и вкусных десертов☺️ Не хочется включать духовку из-за жары, а кушать вкусняшки все равно охота Будем выкручиваться вместе! ⠀ Десерты на желатине для меня настоящее спасение - воздушные, прохладные, низкокалорийные, а если добавить протеина становятся ещё и белковыми ❣️ В общем, одна польза! Давайте готовить вместе ⠀ 400г греческого йогурта 200г питьевого йогурта 50г творожного сыра (не обязательно) 20г шоколадного протеина (у меня от @ucandy_ru ) 20г желатина 60г воды 400г клубники подсластитель по вкусу ⠀ •Желатин замачиваем в воде (я всегда использую быстрорастворимый). ⠀ •Смешиваем миксером до однородности йогурты, творожный сыр, подсластитель. ⠀ •Делим массу на две части и добавляем в одну шоколадный протеин, при желании в другую можно добавить клубничный протеин для более яркого вкуса. ⠀ •Режем кубиками клубнику и добавляем в обе массы. ⠀ •Желатин греем импульсами по 10сек в микроволновке или распускаем на плите, но не кипятим. Вливаем часть желатина в белую массу, перемешиваем хорошо, выливаем в форму (у меня силиконовая) и ставим на 10 мин в морозилку. ⠀ •По истечении времени, вливаем вторую часть в шоколадную массу и выливаем на схвативший первый слой. ⠀ •Ставим десерт в холодильник минимум на 5 часов, лучше на ночь. ⠀ Украшаем по желанию У меня это шоколадная крошка ⠀ Оторваться невозможно, выходит безумно вкусно, подойдёт для любого приема пищи! Благодаря протеину - отличный белковый перекус после тренировки ⠀ #ппторт #белковыйторт #белковыйдесерт #ппдесерт #тортнажелатине #десертнажелатине #легкийужин #белковыйперекус #послетренировки #низкокалорийныйторт #зожеда #wаrmdауofjunе #bestріcs #junеissоhot #schokolieb_вкусняшки #schokoторт

Ребятки, не забывайте ставить ❤️ и отдельное спасибо за комментарии ⠀ ⠀ ⠀ ⠀Очень нежный морковный тортик ⠀ Для бисквитов: 60 гр натертой моркови 30 гр яблочного детского пюре 25 гр муки ( рисовая + ц/з или овсяной ) 1 яйцо 2 гр разрыхлителя Корица и цедра апельсина Подсластитель ⠀ Белок отделяем от желтка, желток смешиваем со всеми ингредиентами Белок взбиваем до пиков и соединяем с тестом Выпекаем бисквиты при 180° 15 минут в форме 12 см, у меня получилось 3 штуки. Остывшие коржи режем вдоль ⠀ Крем: 100 гр крем-чиза 10 гр грецкого ореха ⠀ Промазываем каждый корж кремом, сверху украшаем орехом ⠀ Приятного аппетита ⠀ #ппторт #ппшка #ппрецепт #ппеда #фитнесторт #оченьвкусно #ппдесерт #ппдесерты #пп #ппэ #ппеда #жиротоп #худеюнапп #худеюбездиет #рецепт #рецепторта #морковныйторт #морковныйкекс #морковнаявыпечка #зож #фитнеседа #низкокалорийныйторт #безсахара #безмуки #безглютена #безмолочки #диета #диеты

ТВОРОЖНЫЙ СУПЕР ПИРОГ ОТЛИЧНЫЙ ВАРИАНТ ЗАВТРАКА МЕГА ПРОСТОЙ ⠀ Этот вариант я готовила на пасху в качестве "пп кулича" Воскресенья он так и не дождался Очень люблю такие варианты завтрака, потому как заранее все приготовлено, питательно и реально вкусно Рецепт на 16 см⤵️: - 360 гр творог (не жидкий) - 2 яйца - 20 гр сливочное масло - подсластитель по вкусу (у меня 6 гр фитпарад) - ваниль/ванильный сахар/эссенция - 150 гр мука (у меня 120 гр рисовая + 30 кукурузная мука для цвета) - 6 гр разрыхлитель - 30-50 гр изюм ⠀ ✔️ Изюм промыть, залить кипятком, оставить на 5 минут, слить воду и подсушить ✔️ Творог, яйца, растопленное сливочное масло, подсластитель и ваниль пробить погружным блендером до однородности ✔️ Муку и разрыхлитель просеять к творожной массе ✔️ Добавить изюм и перемешать ✔️ Выпекать при 170-180'С 40-50 минут до сухой шпажки Также можно заменить изюм на любой другой наполнитель или вообще без негоЯ дополнительно добавила тыквенные семечки

Добрый вечер друзья ⠀ По традиции начнём с вашего щедрого лайка ❤️ и закладки сохранить ⠀ Рецепт вкуснейших, полезных и самое главное безопасных для фигуры сырков с сегодняшнего прямого эфира в рамках онлайн школы @kondi_school. ⠀ Если остались вопросы пишите в комментариях, я обязательно отвечу Вам ⠀ "Глазированные сырки без сахара" ⠀ Творог пастообразный- 460 гр. Сахарозаменитель Prebiosweet - 13 гр. (остальное по вкусу) ⠀ В прямом эфире я использовала 50 гр сиропа цикория Prebiosweet, вы можете использовать любой подсластитель. Творог с подсластителем пробить блендером до однородного состояния. Начинка: Любое ягодное пюре - 200 гр Пектин- 3 гр Эритритол-20 гр Рrebiosweet - 5 гр Соединить пектин и сахарозаменитель. ⠀ В сотейник кладем ягодное пюре. Ставим на средний огонь помешивая, доводим до температуры 35-38 градусов и медленно методом дождика всыпаем пектин и сахарозаменитель (ранее соединенные вместе) даем закипеть проварим одну минуту. Снять с огня и остудить и залить в маленькие формы.Убрать в морозилку до полного застывания. ⠀ Глазурь для сырков: Тертое какао - 150 гр Масло какао - 5 гр Сахарозаменитель Prebiosweet fiber-9 гр ⠀ Растопить тёртое какао в микроволновке импульсами, добавить масло какао и сахарозаменитель. Хорошо перемешать. Смазать формы в два слоя и убрать в холодильник на 15 минут. В готовые формы выложить готовую творожную массу и начинку, закрыв шоколадной глазурью. В холодильник на час, для стабилизации. Вытаскивать аккуратно, хранить в холодильнике. Приятного аппетита.

Птичье молоко. . А вот и долгожданный рецепт тортика Не путайтесь большого количества букв, на самом деле он готовиться очень просто, я хотела все подробно расписать для вашего удобства. Ингредиенты: Для Бисквита: 2 яйца; 35 гр рисовой муки; Разрыхлитель 1/2 ч л ; Сахзам 2 м л (у меня от @ru_prebiosweet ) Для суфле: 3 яйца( у меня домашние, поэтому у десерта такой цвет);; 150 гр топленого молока( можно использовать обычное); 1 ст л кукурузного крахмала; 20 гр желатина 100 мл воды 5 м л сахзама; 20 гр коричневого сахара; ванилин. Для глазури: 6 гр какао; 3 м л сахзам; 1 ст л молока; 30 гр 15% сметаны; Желатин 5 гр; Вода 30 гр. . КБЖУ 139/9,5/5,9/11,6 . Белки отделить от желтков , белки взбить до стойких пиков со щепоткой соли , к желткам добавить сахзам и тоже взбить миксером . Соединить обе смеси , аккуратно перемешивая лопаткой . Просеять сухие ингредиенты и также перемешать . Переливаем тесто в разъемную форму диаметром 16 см и отправляемым в духовку на 10-15 минут при 180 градусах. Готовый бисквит остужаем на решетке , срезаем верхнюю 1/3 она нам не потребуется. Для суфле отделяем белки от желтков. Желтки соединяем в кастрюльке с сахзамом , перемешиваем . Не переставая мешать вливаем молоко и кукурузный крахмал. Доводим на плите до загустения . Остужаем заварную часть. Желатин заливаем водой, даём набухнуть. Белки взбиваем со щепоткой соли до крепких пиков. Набухший желатин ставим на 10 сек в микроволновку , он должен полностью раствориться. К взбитым белкам вводим остывший желатин , слегка взбиваем. Затем в 3 приема вводим заварную часть. Торт собираем в форме в которой выпекался бисквит . Готовое суфле выливаем на корж , отправляем в холодильник на 1-2 часа. Для глазури желатин заливаем водой , даём набухнуть, ставим в микру на 10 сек. Соединяем все ингредиенты и выливаем на схватившееся суфле. Отправляем в холод ещё на час , лучше на ночь . Приятного аппетита!!! * если боитесь сырых белков в этом десерте , замените их на белки перепелиных яиц либо используйте спец средство для мытья яиц. . . Кто любит «Птичье молоко» оставляйте своё ❤️и любой смайлик в комментах ❤️