List of the most popular hashtags for theme #ПОЛИТЕХНИЧЕСКАЯ

В нашей студии всегда получаются самые уютные фотографии Фотограф: @galinanaive

Кривой френч Который никогда и никто не видывал ни у нас, ни в столице Больше работ на странице @evgeniabelka_nails —————————————— Стерильно и безопасно Маникюр+покрытие от 1200р Педикюр+покрытие от 1300р Большая цветовая палитра Уютная студия, рядом с метро Имеется платная парковка ________________________________ СПб, м. Московские ворота, ул. Ломаная, д. 5, офис 135 Запись по телефону +7(911)7149147 What’s App, Viber или в Direct ✉️ Будьте красивы ❤️ —————————————— #маникюрплощадьмужества #маникюрмужества #шеллакплощадьмужества #гельлакплощадьмужества #маникюрполитех #маникюрполитехническая #шеллакполитехническая #шеллакполитех #гельлакполитех #гельлакполитехническая #политех #waldenr #нaсыщенныйдень #политехническая #площадьмужества

⠀ Посетила сегодня уютную студию @laser_lady_spb Решила попробовать лазерную эпиляцию, процедура довольно приятная и что не мало важно быстрая Ощущения интересные, было небольшое покалывание, но это процесс нагревания волосяного фолликула и уничтожение его. Радует тот факт, что в дальнейшем волосков становится все меньше и меньше. Я думаю это мечта каждой девушки Так же, мастер Лида милая девушка, в ее студии царит уют, что играет не малую роль, хорошая музыка, приятный аромат, милые конфетки, особенно мой глаз упал на Девочки такие девочки И приятный бонус, лотерея Я вытянула бумажку с номером и получила Ритер спорт мелочь, а приятно ⠀ В общем, девчонки, рекомендую @laser_lady_spb Всем пришедшим от моего имени, скидка 10% ⠀ Rita Ora - Let You Love Me ⠀ #лазернаяэпиляция

Суббота утро, мы не изменяем традициям и качаем ягодицы, занятие это увлекательное; если начать, то потом уже не остановиться. Особенно когда в зеркале виден результат, ну и внимание мужчин, это главный мотиватор. Мужчины любят круглые и упругие "орехи", если у вас таких нет, то срочно приходите ко мне на тренировки, я помогу вам, чтобы ваш муж начал смотреть на вас с желанием, ваши формы будут мотивировать его на достижения новых вершин в работе!! Задумайтесь над этими мыслями! Хотите быть всегда в хорошей физической форме?! Занимайтесь со мной силовым и функциональным тренингом, кроссфитнесом, аэройогой и пилатесом ( пр-т культуры д.1, трк Родео Драйв, метро озерки). По вопросам пишите в вк, WA89214241006 #personaltrainer #spb #теремок #тренерспб #родеодрайв #озерки #академпарк #грандканьон #питер #галерея #длт #гражданскийпроспект #тренеровка #калининскийрайон #политехническая #тихорецкий #афиет #гетсби #ресторанфазенда #фитнесспб #доипослепохудения #denischernoguzov #devisionsport

МЕЖДУ НАМИ ДЕВОЧКАМИ! ⠀ Ну что девочки? ⠀ Дождались таки? 8 марта! ⠀ О, это магическое число! ⠀ Лично для меня эта цифра ассоциируется с приходом весны, банальными тюльпанами и мимозами(много тюльпанов), от запаха которых слегка кружится голова. ⠀ Но без этого привычного с детства запаха и праздник не праздник, правда? ⠀ Хотя думаю, что в этот раз мужу одними цветами не обойтись)). ⠀ Жду подарков, море подарков (шучу, конечно). ⠀ Но в целом, получать подарки, конечно, приятно, пусть даже самые банальные: цветы, конфетки. ⠀ Главное же, это знаки внимания. ⠀ Ведь когда мы, прекрасные, окружены всеобщим вниманием, мы же расцветаем. ⠀ В этом мы девочки сами похожи на цветы, чем чаще нас балуешь, холишь и лелеешь, тем краше мы становимся. ⠀ Ну так вот, на праздники я решила побаловать свою внутреннюю богиню, и устроила себе настоящий релакс: с тайским массажем в четыре руки (классная штука, кстати, обязательно попробуйте), пляж и джакузи с видом на пляж. ⠀ Именно для этого в эти выходные мы решили уплыть на о. Панган. ⠀В последнее время мой рабочий график такой напряженный, что душа и тело требуют отдыха и расслабухи. Благо повод для этого преотличный, наш праздник же, девчонки! ⠀ Как отмечаете? ⠀ Что подарили мужья, делитесь, между нами, девочками)). #самуи2019 #Самуи #тайланд #тай #samui2019 #samui #Лесная#Лиговскийпроспект #Ломоносовская#Маяковская #Международная#Московская #Московскиеворота#Нарвская #Невскийпроспект#Новочеркасская #Обводныйканал#Обухово #Озерки#ПаркПобеды#Парнас #Петроградская#Пионерская #ПлощадьВосстания#ПлощадьЛенина #ПлощадьМужества#Политехническая

Если вы задумываетесь зачем вам тренироваться и вы думаете, что это всё маркетинг, то специально для вас, я описал плюсы занятий, но это всего лишь малая часть! Фитнес помогает делать людей сильных духом и отличаться от серой массы, которые не занимаются своим здоровьем!!! Какие плюсы от тренировок в зале? Сразу после спортивной тренировки: - Усвояемость белков и углеводов происходит в 4 раза быстрее, что будет плюсом для тех, кто хочет сбросить вес. - Благодаря выбросу эндорфинов улучшается настроение. Через несколько часов после фитнеса: - Возрастает уверенность в себе и поднимается самооценка. - Выравнивается давление. - Сон становится крепче, исчезает бессонница. Через несколько недель занятий: - Увеличивается жизненная емкость легких. - Улучшается работа сердца и сосудов - Повышается выносливость организма - Возрастает уровень гемоглобина: количество эритроцитов в 1 куб. мм крови увеличивается с 5 млн до 6 млн. - Иммунитет становится сильнее: повышается содержание в крови лимфоцитов. - Организму становится проще регулировать содержание сахара и прочих веществ в крови. - Откладывается меньше лишнего жира. Хотите быть всегда в хорошей физической форме?! Занимайтесь со мной силовым и функциональным тренингом, кроссфитнесом, аэройогой и пилатесом в фитнес клубе De-vision sport( пр-т культуры д.1, трк Родео Драйв, метро озерки). По вопросам пишите в вк, WA89214241006 #personaltrainer #spb #теремок #тренерспб #родеодрайв #озерки #академпарк #грандканьон #питер #галерея #длт #гражданскийпроспект #тренировка #калининскийрайон #политехническая #тихорецкий #афиет #гетсби #ресторанфазенда #фитнесспб #доипослепохудения #denischernoguzov #devisionsport

Пятница утро. Команда "Здоровье" во главе с Тамарой Васильевной, которой 64 года, продолжает улучшать своё здоровье и преображать свою фигуру в зеркале. Сегодня делали пилатес на коврике уровень 1 и 2, укрепляли мышцы центра, и добавили 3D гимнастику для улучшения подвижности связок и суставов, ну и в конце занятия сделали массаж всего тела на роллах. Не занятие, а сказка, всё для здоровья, чтобы мои ученики не ходили по врачам, и никогда не болели. Ну а вы продолжайте смотреть мои видео с тренировок, и думать, что вы так не сможете или продолжать искать тупые отмазки, почему вам не надо ходить в зал. Всем мир и здоровья, ведь оно нарабатывается с годами, если продолжать лежать на диване без движения, то ничего хорошего из этого не получится!!! Занимайтесь со мной силовым и функциональным тренингом, кроссфитнесом, аэройогой и пилатесом в фитнес клубе De-vision sport( пр-т культуры д.1, трк Родео Драйв, метро озерки). По вопросам пишите в вк, WA89214241006 #personaltrainer #spb #теремок #тренерспб #родеодрайв #озерки #академпарк #грандканьон #питер #галерея #длт #гражданскийпроспект #тренировка #калининскийрайон #политехническая #тихорецкий #афиет #гетсби #ресторанфазенда #фитнесспб #доипослепохудения #denischernoguzov #devisionsport

Всем привет! Завтра в 19 часов жду всех сжигать жиры и становиться лучшей версией себя!! Что собой представляет это новое направление в спорте – функциональный тренинг? Это ничто иное, как еще одна программа по фитнесу, которая уделяет достаточное внимание силовой тренировке мышц с использованием веса собственного тела и различного силового оборудования. Такие занятия представляют собой не только отличный тренинг для мышц, но и позволяют улучшить координацию и гибкость, стать выносливее физически. Кроме выше перечисленного результата, синхронно можно получить улучшение работы сердечнососудистой системы, убрать лишний вес и придать форме тела приятной рельефности. Функциональный тренинг выбирают те люди, которые нацелены на точные результаты и являются поклонниками здорового образа жизни. В чем преимущество функционального тренинга? В том, что он может быть полезен как продвинутым спортсменам, так и новичкам. Дети, женщины, подростки, пожилые и зрелые люди -  все могут найти для себя подходящую программу занятий. В результате регулярных тренировок они улучшат свой баланс, осанку, координацию движений и укрепят мышцы-стабилизаторы. Все мышцы во время занятий функциональным тренингом работают в комплексном режиме. Такие занятия можно проводить как отдельный вид тренировки или как продолжение силового тренинга. При этом нередко используются и специальные тренажеры: резиновые петли, эспандеры, гимнастические кольца, специально разработанные крепления, кистевые тренажеры и т. п. Хотите быть всегда в хорошей физической форме?! Занимайтесь со мной силовым и функциональным тренингом, кроссфитнесом, аэройогой и пилатесом в фитнес клубе De-vision sport( пр-т культуры д.1, трк Родео Драйв, метро озерки). По вопросам пишите в вк, WA89214241006 #personaltrainer#spb#теремок#тренерспб#родеодрайв#озерки#академпарк#грандканьон#питер#галерея#длт#гражданскийпроспект#тренеровка#калининскийрайон#политехническая#тихорецкий#афиет#гетсби#ресторанфазенда#фитнесспб#доипослепохудения#denischernoguzov#devisionsport

Как вам такой вторник #самуи #самуи2019 #samui #samui2019 #пхукет #тай #таиланд #Лиговскийпроспект#Ломоносовская #Маяковская#Международная #Московская#Московскиеворота #Нарвская#Невскийпроспект #Новочеркасская#Обводныйканал #Обухово#Озерки#ПаркПобеды #Парнас#Петроградская#Пионерская #ПлощадьВосстания#ПлощадьЛенина #ПлощадьМужества#Политехническая