List of the most popular hashtags for theme #ППРЕЦЕПТЫЕЛЕНАЕЙСК

Голубцы «Ничего лишнего» В составе: Говяжий фарш Твердый сыр Капуста Соль, перец Приготовить их легко и быстро. Правда, съедаются тоже... легко и быстро... Приготовление: Говяжий фарш смешать с мелко порезанным сыром ( у меня свой домашний сыр Монтерей Джек), посолить и поперчить. Капустные листья немного проварить. Надо, чтобы они стали мягкие. Завернуть полученный фарш в листы капусты. Жарить до готовности. Я жарила на гриле, можно и на сковороде. Приятного аппетита! #экомаркетюг #экомаркетейск #экомаркетюгейск #пп #ппейск #правильноепитание #правильноепитаниеейск #здоровоепитаниеейск #здоровоепитание #слоеноетесто #ппрецепты #ппрецептыеленаейск

Слойки с сыром и шпинатом. Честно скажу, тесто покупное: слоеное бездрожжевое. Рецепт: Пучок шпината вымыть, просушить бумажным полотенцем, порезать и протушить на сковороде, смазанной маслом. Сыр ( по вкусу, у меня грамм 200 домашнего Российского) натереть на терке. Смешать сыр и шпинат, немного посолить. Тесто раскатать. Пластину теста разрезать на 4 части. На край теста положить фарш, свернуть рулет, затем рулетик свернуть улиткой. У меня очень много начинки, поэтому улитки маленькие и толстые Сверху улиточку смазать взбитым яйцом. На противень положить пергаментную бумагу, сверху улитки. Выпекать 25 мин при 180 градусах. Приятного аппетита! #экомаркетюг #экомаркетейск #экомаркетюгейск #пп #ппейск #правильноепитание #правильноепитаниеейск #здоровоепитаниеейск #здоровоепитание #слоеноетесто #ппрецепты #ппрецептыеленаейск

Пророщенный нут – исключительный «живой» продукт, о свойствах которого я хочу вам рассказать. При проращивании содержание полезных веществ увеличивается в разы. Так, содержание витаминов группы B повышается почти в 2 раза. Количество витамина С увеличивается в 18 раз! Содержание антиоксидантов у пророщенного нута увеличивается в 5,9 раз! Именно поэтому в зимнее время лучшая профилактика простудных заболеваний – это пророщенный нут. Так же нут содержит бор, кремний, марганец, железо, кальций, магний, калий . При этом пророщенный нут отличается от других культур низкой калорийностью – 116 ккал/100 г. Врачи и диетологи рекомендуют употреблять пророщенный нут по трем причинам: 1. Проростки быстро и эффективно «оздоравливают» микрофлору кишечника. 2. Защищают клетки от свободных радикалов, главных виновников болезней (онкологии!), а также раннего старения. 3. Ни свежие овощи-фрукты, ни зелень не содержат столько витаминов, сколько проростки! Пророщенный нут: как приготовить #ппрецептыеленаейск Нут промыть. Залить тёплой водой и замочить на 8-10 часов ( на ночь). После чего нужно слить воду, промыть нут, разложить на плоской поверхности (тарелке ) и накрыть мокрой марлей. Периодически мочите марлю водой. Идеальными проростки станут после 24-48 часов. Хранить пророщенный нут следует в холодильнике. #проросткинутаэкоейск #ппэкоейск Подробнее о проростках нута на моём сайте http://экомаркетюг.рф/index/nut/0-2132 ❤"Эко Маркет Юг" Ейск http://экомаркетюг.рф/ ☎ 8-905-47-030-89 #здоровоепитание #пп #экомаркетюгейск #экомаркетюг #продуктыейск #ейскздоровоепитание #рецептыейск #рецептыздоровогопитания #ппвкуснополезно

Сыр Рикотта. Из подсырной сыворотки. Очень нежный сладковатый сливочный. Долго подбирала рецепт, чтобы выход сыра был побольше. Собрала из нескольких. Я думаю, можно делать и из сыворотки после йогурта. Сама не пробовала, т.к. из этой сыворотки варю сыр Брюност. Рецепт Рикоты: Свежая сыворотка 3 л Сливки 0,5 л Сок 1 лимона Белый уксус 30 мл Приготовление: Смешать сыворотку и сливки. Поставить на огонь, довести почти до кипения (90 градусов). Выключить огонь, добавить сок лимона и уксус, немного перемешать, закрыть крышкой и оставить на 30 мин. Когда вы откроете крышку, то увидите хлопья Рикотты на поверхности прозрачной сыворотки. Соберите хлопья в форму и оставьте на часов 6-8 стекать. Выход Рикотты по этому рецепту: 300-400 гр. На фото Рикотта от двух порций ( 6 л сыворотки, 2 лимона, 60 мл уксуса). #экомаркетюгейск #экомаркетюг #пп #ппейск #ппрецептыейск #ппрецепты #ппрецептыеленаейск #здоровоепитание #здороваяеда #здоровоепитаниеейск #правильноепитаниеейск #правильноепитание #домашнийсырейск #домашнийсыр #домашнийсырэкоейск #рецептсыра #рикотта #рецептрикотты #сыроделие #сыровар #сыроварение #сыродел #cheesemaker #cheesemaking #cheese #ricotta

Очень вкусный и нежный десерт ЖЕЛЕ С МАКОМ Ингридиенты: #ппрецептыеленаейск Желатин 1 ст. л. Кокосовое молоко 2 ст Мак 0,5 ст, Зефир 3 шт ( у меня апельсиновый на стевии) Способ приготовления: #десертыэкоейск Залить 1 ст.л. желатина 1 стаканом конопляного молока и оставить на час. Поставить разбухший желатин на плиту и довести до кипения. Остудить. Взбить в блендере кокосовое молочко и зефир . Соединить с желатином. Ещё раз хорошо взбить блендером. Добавить мак. Залить в форму и поставить в холодильник. Когда застынет, достать, перевернуть и украсить. ⚠ Это интересно! Употребление желе очень полезно для женщин! С возрастом выработка коллагена в организме уменьшается. Именно по этой причине появляются морщины. Добавление в ежедневный рацион желатина позволяет подпитать кожу коллагеном изнутри. Такой метод оказывается даже более эффективным, чем использование кремов с лифтинг-эффектом. В желатине есть глицин и пролин. Они представляют собой аминокислоты, которые используют для производства коллагена, а это главный структурный элемент кожи. Получая строительные блоки, тело омолаживается и получает защиту от вредного воздействия ультрафиолета. При регулярном употреблении желатина оздоравливается не только кожа, но и волосы. Они перестают выпадать, становятся более густыми, возвращается их естественный блеск. Одновременно укрепляются ногти. Читайте больше рецептов на сайте: http://экомаркетюг.рф/index/moi_recepty_s_foto/0-2079 Активная ссылка в профиле #экомаркетюгейск #экомаркетюг #здоровоепитаниеейск #натуральныепродуктыейск #рецептыздоровогопитания #кокосовоемолоко #желе #ейскздоровоепитание #ппдесерты

Опять рецепт моего сыра... Сижу дома, болею. Хорошо, что есть любимое увлечение - сыроварение. Запаслась молоком и болей себе, ну, почти в удовольствие... Твёрдый козий сыр. #ппрецептыеленаейск Ставьте лайк, если хотите видеть мои рецепты в Вашей ленте! Ингредиенты: #домашнийсырэкоейск Молоко козье 500 мл; Творог козий 400 гр; Яйцо 1 шт; Соль и Сода по 1/3 ч.л. Приготовление: Молоко нагреть на среднем огне до лёгких пузырьков. В этот момент добавить творог. Хорошо перемешать. Варить до отделения сыворотки. Снять кастрюлю с огня, процедить. Взбить яйцо с содой и солью. Добавить в тёплый творожок, взбить блендером. Стенки и дно маленькой кастрюльки смазать раст. маслом, положить сырную массу и поставить на водяную баню на 30 минут, постоянно мешая. Готовый сыр быстро переложить в форму. Остудить при комнатной температуре и поставить в холодильник. Через несколько часов можете кушать свежий нежный козий сыр! #экомаркетюгейск #экомаркетюг #домашннийсыр

И снова йогурт. Да, да! Это тоже йогурт. Или, правильнее, Дехин - творожный сыр из йогурта. Сделать его не сложно. Главное, чтобы йогурт был свежий, домашний. А йогурт делать я вас научила. Итак, берем только что приготовленный йогурт, добавляем немного соли и перемешиваем. Дуршлаг выстилаем марлей, сложенной в несколько слоёв, выливаем йогурт и оставляем при комнатной температуре на 12 часов. В это время будет активно стекать сыворотка. Через 12 часов свисающие концы марли кладем на подсушенный йогурт, сверху тарелку, чуть меньше диаметра дуршлага и на тарелку небольшой груз. Сыр надо делать минимум из 3 литров молока. Груз на такой объём 1 кг. Больше молока - больше груз. Ставим дуршлаг с сыром под грузом в холодильник на 12 часов. Обратите внимание! Сыворотка будет продолжать стекать, поэтому под дуршлаг поставьте ёмкость для сбора сыворотки. Все! Сыр Дехин готов. Его можно кушать сразу, можно использовать для приготовления различных блюд. Если вы не будете солить Дехин или добавите мало соли, используйте его для приготовления десертов или крема. #экомаркетюг #экомаркетюгейск #домашнийсырейск #домашнийсырэкоейск #домашнийсыр #сыроделие #сыроварение #сыр #сыровар #сырейск #ппдесерт #пп #ппейск #ппрецепт #ппрецептыеленаейск

Сырный шоколад. Да, бывает даже такой. Это мой удачный эксперимент. За основу взят сыр Брюност. Рецепт этого сыра я выкладывала. Шоколад с небольшой кислинкой. Т.к. я не очень люблю сладкие блюда, понравился он мне даже больше, чем шоколад из урбеча какао-бобов (рецепт тоже выкладывала). Хотя однозначно делать буду и тот и другой. Рецепт: Сварить сыр сливочный Брюност с медом из сыворотки. Он получается как ириска. Приготовить: 200 гр Брюноста, 1 ст.л. урбеча какао-бобов, 100 гр какао-тертого, 2 ст.л. масла кокоса, мёд по вкусу (1-2 ст.л), по желанию: орехи, сухофрукты. Какао тертое растопить на водяной бане, добавить урбеч какао, Брюност и мёд. Тщательно перемешать. Снять с водяной бани, добавить остальные ингредиенты. Тщательно перемешать. Разложить по формам и поставить на ночь в холодильник. Шоколад хорошо застывает, форму держит. Я сделала большую шоколадку - 400 грамм. С трудом резала её ножом. Съела очень быстро... #экомаркетюгейск #экомаркетюг #пп #ппрецептыеленаейск #ппрецепты #ппрецептыейск #здоровоепитание #здоровоепитаниеейск #правильноепитание #правильноепитаниеейск #домашнийсырейск #домашнийсыр #домашнийсырэкоейск #домашнийшоколад #брюност #сыроделие #сыровар #сыроварение #сырныеконфеты #сыродел #сыр #cheese #cheesemaker #cheesemaking #cheesecandy #brunost

Сможете угадать, что на фото? Греческий йогурт! Только более густой. Я назвала его "йогуртовый крем". Можно кушать просто, а можно на его основе делать различные десерты. Рецепт прост: Делаем йогурт по предыдущему рецепту, затем выливаем жидкий йогурт в марлю в дуршлаге, завязываем верх марли узелком и подвешиваем стекать на 12 часов. В результате получается очень густой невероятно вкусный йогурт. Совет: Сыворотку не выливайте. Используйте её для блинов или выпечки. А ещё можно сварить сывороточный сыр Брюност или сырные десерты на его основе. Рецепт Брюност я выкладывала. #экомаркетюг #экомаркетюгейск #пп #ппэкоейск #ппейск #ппрецептыеленаейск #ппрецепты #йогурт #греческиййогурт