советбывалого instagramanet instatravel instatraveling instatrip mytravelgram tourism tourist tourists trip vacation2019 visiting в50жизньтольконачинается путешествия_ремовна ялюблюсвоюжизнь бизнеследи ялюблютебяжизнь отдыхаю отпуск2019 srilanka travelnowornever_srilanka шриланка2019 шриланка marathon51 russialoppet включайся лыжныемарафоны мегафонпартнер новости праздниксевера euroloppet
Что важного в прогулках?
Все знаю, что гулять – это полезно, важно и нужно, но многие просто напросто игнорируют этот простой совет! ♂️ Гуляйте, как можно чаще, пробежки на свежем воздухе, прогулки пешком по паркам, или выезды на природу, в общем, любое «касание» со свежим воздухом необходимо!
Могу сказать по себе, что я работаю в найме, и сижу в офисе весь день, за компьютером, периодически перемещаясь по помещению на работе. Но как наступает обед, и погода позволяет, я стараюсь выйти на улицу, просто прогуляться до ближайшего сквера или же посидеть на лавочке на солнышке!♂️
Кто-то скажет: «А как же обед? Без обеда нельзя!» Соглашусь, но пообедать вполне можно за 10-15 минут и дальше у вас ваше свободное время!☝
Что дает прогулка? Во-первых, это смена обстановки (все знают, что лучший отдых – это смена вида деятельности с «умственной» на физическую, к примеру), а это, в свою очередь, дает потом более продуктивно работать. Во-вторых, мозг разгружается от лишних мыслей, от негатива и стресса, и организм получает необходимую энергию для продолжения работы, после прогулок проще сосредоточиться на работе, и выполнять ее более качественно, не допуская ошибок.
Это один из критериев, почему важно гулять на свежем воздухе, тем более в середине рабочего дня!♀️
.
.
.
.
.
#прогулка #полезно #советбывалого #люди #жизнь #интересно #нск54 #Краснодар #советдня #важно #нужнознать #парк #природа #работа
Вот я в очередной раз стала бабкой, двоюродной правда! Это дочь моего племянника Дениса, зовут Анечка и ей всего шесть дней от роду) #vacation2019 #instatravel #instatraveling #instatrip #instagramanet #tourist #tourism #tourists #mytravelgram #trip #visiting #путешествия_ремовна #советбывалого #в50жизньтольконачинается #ялюблюсвоюжизнь #бизнеследи #ялюблютебяжизнь #родня #внуки
Часть 1.
«готовы ли Вы учить?»
1. Будьте значимым.Студенты не берут во внимание слова тех, кого они не уважают.Посещение пары классов не дает Вам права преподавать.Практикуйтесь с лучшими и работайте.Вникайте в сферу. Поучаствуйте в баттле, посещайте классы, инвестируйте в свое ремесло.Будьте уверенны в том, что Вы действительно знаете, что говорите.Вы можете обмануть пару студентов, но когда информация распространится и Вам будет нечего показать... это может быть сильным ударом по Вашей репутации.
2.Учите культуре/истории
Танец-это не просто двигать телом в музыку.Это особый вид выражения личности.Танцевальный стиль создается по временной шкале, где определенные вещи оказали в какой-то момент времени значительное влияние.Если вы понимаете, где появилось это движение (стиль) и как люди выражают его сегодня, у Вас есть более глубокое понимание того, что Вы делаете.Это не значит, что на каждом классе должен быть курс в историю, но иногда полезно просто остановиться и послушать.Используйте документальные видео, фото, статьи газет, ссылки на YouTube, музыкальные записи и так далее, сделайте урок больше, чем танцевальным классом.
3.Освойте словарь.В хип-хопе существуют названия движений, комбинаций, стилей и техник.Это помогает распространять танец.Конечно, масса вещей не имеет ещё названия, но если оно все же есть, Вы должны его узнать.Очень часто название движения, стиля или техники объясняет, как, когда и откуда оно появилось.Если Вы действительно мастер в своем деле, в Вашей обязанности передавать эти знания студентам.
4.Никаких байтов.Смертельнейший грех всех времен - учить тому, что не является придуманным тобой, не получив разрешения создателя или не упоминая его!Хип-хоп - это самовыражение.Мы радуемся индивидуальным особенностям и уникальной креативности.Хореография, концепция, стиль или движение, которое Вы создали, - это творение искусства, над которым Вы очень тяжело работали.Вас узнают коллеги благодаря ему и это часть Вашей индивидуальности.Что случится, если кто-то увидит, что Вы создали, тайно скопирует это и получит признание за это творение, как создатель?Это то, что мы назовем «байтить».#танцы#советбывалого#тренер#обучение#преподование#танцыниколаев
Век живи-век учись...
В протанцах не училась...
⠀
А вообще про #ученье...
Мне в этом году 3й десяток, и я стараюсь развиваться: посещаю мк, гоняю по баттлам и тусам: прежде всего для #прокача...
⠀
Что же с юным поколением начинающих: только сильными «пинками» их можно куда-то вытащить и всякими просьбами уговорить пойти на баттл или мк в своем городе (я уже не говорю про выезды)
⠀
Начинаются отмазки:
1. Деньги: у большинства далеко не «семеро по лавкам»: постоянно есть возможности ходить в кино/кафе, покупать новые шмотки, делать маникюр и тд.
И при всем при этом включается оправдание «нет денег», «не дают»...
Пример: я работала через центр занятости с 14лет (семья с достатком ниже среднего), до этого делала всякие хэндмэйды и тд. + мне дарили деньги (небольшие) на праздники и небольшие карманные расходы: если для тебя важен прокач и ваше будущее : копите! Не пожрите (пардон) в маке одни выходные, сделайте маникюр подешевле, не купите новую футболку в этом месяце... найдите подработку....
⠀
2. «Я-лох, я все равно проиграю и тд.»
Ребята, я во фристайле около семи лет: посчитать баттлы, в которых я прошла отбор можно по пальцам одной руки человека с 3мя пальцами и я все равно врываюсь ради атмосферы, четко понимая, если этого не делать-никогда не будешь в победителях... Опыт нельзя получить ЛЕЖА на диване! И хватит заранее навешивать на себя клеймо «неудачника»,«кривонога» и тд. Зачем?! Хотите, чтоб вас начали уговаривать/ разубеждать ?! Вам не стыдно?
Напишите тогда у себя в инсте под аватаром «лошара», «лузер» , чтоб уж все знали (а то в соцсетях-то вы все крутые)
⠀
3. «Деловые дела»
Отмазка, прикрывающая лень
«У двоюродного племянника сводного брата день рождения»
или « сдаю анализ в воскресенье в 20.30», ну серьёзно?! Вам самим не смешно⁉️
Даже если др у бабули: это чаще всего мероприятия на час, полтора, причем, когда взрослые начинают отмечать им нет никакого дела до подростка, сидящего в углу со смартфоном ...
⠀
4. Учеба: я, когда училась в 11 классе заканчивала художественную школу, ходила на курсы , была в активе школы, вернулась в театральную, пела в ансамбле-закончила школу без единой тройки. ▪️продолжение в комментариях▪️
Оля! Варенка! История пиджака который на мне!!! Нам Мама, то есть мне и моей сестре купила в 1988 году в чековом магазине «Березка» и ив были самыми крутыми и я нем точно проходила лет 10, а потом он куда то делся, а вот сестра свой сохранила , данной вещи 31 год, а все как Новый!!! А у вас есть такие раритетные вещи? Вещи вашей молодости? #vacation2019 #instatravel #instatraveling #instatrip #instagramanet #tourist #tourism #tourists #mytravelgram #trip #visiting #путешествия_ремовна #советбывалого #в50жизньтольконачинается #ялюблюсвоюжизнь #бизнеследи #ялюблютебяжизнь #вещимолодости #раритет
Хочу целый пост посвятить нашему лучшему приобретению для ребенка - стульчику от @belmarco.ru!
Решение выбрать его было сделано, когда наш предыдущий стал Тимоше резко мал, а на большом, взрослом усидеть ему тяжеловато, да и, собственно, не удобно.
Не секрет, растущих стульчиков сейчас делают очень и очень много, достаточно даже по одноименному хэштегу перейти. Но я к вопросу выбора, как всегда, подошла досконально. Однозначно, меня подкупает его внешний вид! Очень люблю дерево и натуральные материалы, но скажу честно - вживую он выглядит еще круче: конструкция очень аккуратная и прочная, обработка выполнена добросовестно и убедительно! Хочу отметить экономию, которую вы приобритаете вместе со стульчиком такого качества! Плюс, если следить за новостями на сайте, можно попасть под выгодные акции и интересные розыгрыши.
По сборке. Я собрала стульчик без проблем и не спеша за 20 мин. Доступная инструкция и продуманные детали до мелочей. (в карусельке видео для наглядного восприятия)
По функционалу. Стульчик достаточно тяжелый для ребенка и достаточно легкий для взрослого. Это двойное качество позволяет его легко отодвинуть или убрать в сторону мне, и в тоже время не опрокинуть на себя ребенку.
Устойчивый - это еще одно качество его безопасности. Детали стульчика прочно сидят в пазах, регулируются легко (и по высоте, и по глубине), достаточно лишь ослабить болты.
Сам стульчик продуман и исполнен так, что отвечает ортопедическим требованиям и позволяет ребенку держать правильную осанку.
Краш тест сыном пройден. Даже кошка облюбовала нашу новинку, а это, как известно, хороший знак) Ну а я довольна высоким качеством по доступной цене!
PS. Столик со временем можно снять. По желанию, можно приобрести дополнительные мягкие накладки на сиденье и спинку. А так же выбрать подходящую вашему интерьеру расцветку стульчика. Минусов я не обнаружила. Даже упаковка максимально компактная и аккуратная.
#непоседа#застолом#семейныетрадиции#приятногоаппетита#детскийстульчик#растущийстул#мырастем#мамскийлайфхак#бельмарко_отзыв#усура#секретпрост#советбывалого#комфортноедетство#маминазабота#советдня#буднивдекрете
Что значит быть вместе?
С детьми, с семьей, в принципе быть.
Семья , дети – не суть важно с кем, каждая минута проведенная с ребенком или с семьей, причем не просто пребывание в одной комнате или вместе с ними, а именно участие в подвижных играх, «в обнимашках», в сочувствии, в разговорах, разделении горя и радости – вот , что важно в общении с родными!
Часто дети не знают как привлечь ваше внимание и начинают капризничать или отказываются делать что то! ♂️А ваша семья просто хочет с вами пообщаться, особенно , если это родители, к которым вы приходите не часто!
То есть понятие «вместе» - это не что иное, как возможность уделить время друг другу, а не залипнуть в ваш телефон, компьютер или телевизор!
Дети требуют внимания, потому что вы для них- пример, им надо получать знания, расти и развиваться.
Родители , они просто скучают и искренне хотят знать как у вас дела, что нового , какие успехи – потому что они ваши родители и у многих они уже в почтенном возрасте!
Скажу так, я сам не всегда уделяю достаточно времени своим детям, родителям и семье♂️, я конечно стараюсь исправить ситуацию и работаю над собой, но главное я уже осознаю эту проблему и ищу выход , меняюсь сам!
.
.
.
.
#дети #родители #мысливслух #семья #советбывалого #советдня #Краснодар #изменения #вопрос #вместе #важно
КОГДА ЗАКАЗЧИК ПРОСИТ ТЕБЯ СДЕЛАТЬ НЕМНОГО ПОДЕШЕВЛЕ... вот нашла на просторах инета и не смогла удержать этого коня дома. Его должен увидеть каждый! Браво художнику. #тонкаяработа #юмор #сатира #карикатура #советбывалого #странасоветов #делимсяопытом #ценообразование #стоимостьуслуг #улыбнись #щедрость #шьемсами #ручнаяработа #ценакачество #парнокопытное
ПРОБЛЕМА РЕШЕНА
Удается ли вам удержать ребенка за столом хотя бы 10 мин? Мне кажется, это миссия импосибл!)))
Но мне таки удалось!!! Как? Секрет прост! 3 главных пункта:
1. Внимание мамы: всегда разговариваю и обращаюсь к нему, подхожу, целую, обнимаю, подигрываю или обращаю его внимание на себя.
2. Необычный завтрак: подача, сервировка, любимая посуда или как в нашем случае - новое лакомство
3. Уникальное личное пространство: где и покушать - вкусно, и поиграть - интересно! А самое главное - безопасно и комфортно! И спонсором реализации нашей семейной традиции - собираться всем вместе за столом является растущий стульчик Усура от @belmarco.ru.
Так что дерзайте!!! Получится и у вас!
Если знаете еще какие-нибудь секреты - делитесь в комментах!
#непоседа#материнствовкрови#застолом#семейныетрадиции#приятногоаппетита#детскийстульчик#растущийстул#мырастем#мамскийлайфхак#бельмарко_отзыв#находчивостьмамы#усура#остроумныйвыход#секретпрост#советбывалого#комфортноедетство#маминазабота#яжмать#советдня#завтракчемпиона#главноенастрой#буднивдекрете#жaркоо