List of the most popular hashtags for theme #ТРЕЙЛРАННИНГ

Устал ли я на марафоне? Очередной раз поступило много вопросов в Direct, самые популярные это на сколько тяжело бегать трейлы, устал ли я и зачем мне вообще это всё надо? Отвечу коротко и лаконично - я устал, но не сломался☝ Заниматься трейлраннингом ⛰ занятие не из лёгких и тем более не для слабонервных! Он как и любой другой вид спорта требует много физической активности, внимательности и трудолюбия. Поэтому, насколько ты готов физически, настолько тебе и комфортно на старте. Для чего всё это? Спорт определённо меня дисциплинирует и делает сильнее. Благодаря взаимопониманию и поддержке со стороны семьи @alisamarandina ‍‍ я имею возможность ежедневно тренироваться и правильно питаться, меня это мотивирует и вдохновляет, вот весь секрет и залог успеха! ✅

24.03.19 участвовала в первом Международном #полумарафон в городе Ташкент, 02.00.47. То ли вкусная еда, то ли пьянящий, чистый воздух, то ли широкие, нереально ровные дороги повлияли на мой забег. Этому нет оправдания. Пробежала я ну очень плохо. Прибыли очень мощные и сильные спортсмены. Меня обгоняла десятая, двадцать первая, сотая. Короче прибежала почти последняя. Ещё один опыт. Организация @tashkentrunners полумарафона была на высшем уровнем. Правда, кроме случая при получении номера была большая очередь. Огромное спасибо вашим волонтёрам. Они так усердно махали флажками, что можно было заранее перестраиваться в нужное направление. Было очень приятно видеть своих старых любимых соотечественников, познакомиться с новыми любителями бега. #полумарафонташкент #полумарафон #полумарафонташкент #марафон #бег #трейлраннинг #скайраннинг #скайраннингказахстан #бегвудовольствие #run #running #skyrunning #yetimountclub #marafon #mountalmaty #mountains #kazakhstan #tashkent #tashkentmarafon2019 #tashkentmarafon

Сколько раз убеждаюсь, что мне очень важна компания, люди, которые меня окружают по жизни, в важные моменты моей жизни. Девочки, @p4elo4ka_p и @krisikris13 я так рада, что на этот фестиваль я полетела именно с вами, потому что мою вечную напряжённость и сосредоточенность вы разбавляете какой-то легкой непринуждённостью и веселостью, разряжаете обстановку. Спасибо огромное @smth_nice за советы в горном беге, за палки и кепку Надеюсь, кепку iron man не опозорила Дим, старалась бежать за тобой, но старания не совпадали с возможностями Очень-очень-очень была рада увидеть Анечку @anna_shamanka и круто было ползти наверх часть пути... После того, как финишировала, прошла назад по трассе и смотрела на участников, преодолевающих последний подъем... Очень много улыбающихся лиц, веселых, которые находили в себе силы на ускорение перед финишем, и была девушка, которая просто рыдала и кричала: Я больше не хочуууу, не хочуууу! Волонтёр ее успокаивал и говорил: Ну ещё немножечко, вот уже финиш близко... Вот это, действительно, преодолей себя... #команда #компания #друзяшки #спортивныедрузья #беговойфестиваль #беганутые #трейлраннинг #бегвгорах #горныйбег #ниднябезспорта #спортэтожизнь

Всем привет! Это Света. Светлана Буравова @svetaburavova. Она мастер спорта по лёгкой атлетике, атлет Salomon, тренер и организатор беговых кемпов, и она хочет знать, сколько человек читает нас здесь Поставь "+" в комментариях, если читаешь! ⠀ ⠀ #salomonrunningru #timetoplay #трейлраннинг

С чего начинается идеальное утро? У меня утро началось с беговой тренировки, длительный кросс на 18 км +950 метров набора ↗️⛰ а вечером по плану велосипед, по набережной Геленджика и массаж All sport ❤️

Крутая стена горы Фишт и 165 м ручей вырывающийся из скальной расщелины . Весна в Кавказском заповеднике .

Сезон больших гонок открыт! Спасибо @rruns @trailrruns за отличную организацию, @s_dyachkov @ms_shalfey за компанию, @sbaladze за поддержку и вкуснейшую пасту #трейлраннинг #ультратрейл #маркотх #trailrunning #ultratrail #markoth Эти 86 совсем непростых километров оказались во многом для меня открытием: в целом, пожалуй, самая сложная технически гонка в моем списке непросто начинать вот так сезон, да ещё и после травмы шестая неделя поста - само по себе то ещё приключение для мясоеда Тем не менее получен ценный опыт, обретена уверенность в силах для основного старта сезона. Проверена физическая готовность, состояние травмированного колена. Определены узкие места в подготовке. Идём дальше! Следующая остановка - темповые 42.195 в Хельсинки 18.05.2019. #TimeToPlay

Лесная киса в своей стихии, или незапланированная реклама Asics Жду лютых трейлов.

Rosa Peak✔ Это был не забег. Это было восхождение длиною 6,5 км, высотою 1150 м. Из лета в зиму. Все как мы любим План на забег выполнен, из 2ч выбежала Подробности в сторис Работаем дальше . 02.05.2019 6,5км 1150м ⏱1:53:16 . #мирдолжензнатьчтоябегаю