List of the most popular hashtags for theme #ТЮНИНГТЕЛА_КОМАНДА

ТЫ ОШИБАЕШЬСЯ! Приходя на курс, некоторые участники даже не представляют, сколько мусора у них в голове. Ошибочные представления, ложные факты, детские страхи и случайные фразы твоих родителей – все наполняет копилку неуверенности, которую ты несешь сквозь жизнь как священный сосуд личного опыта. Например, такой детский страх: «Надо мной все будут смеяться.» Взрослые мужчины и женщины всерьез робеют перед необходимостью носить на работу полезный перекус, опасаясь насмешек коллег. По факту оказывается, что коллеги действительно обращают внимание на лоточки с необычной едой, но не со смехом, а с интересом. Многие участники рассказывают, что выступают авторитетами по ПП-питанию. КАК ПРЕОДОЛЕТЬ СЕБЯ? Хочется дать такой совет: смейся над тем, кто обедает свиной отбивной с пюрешечкой и оливье. Согласись, вот уже что и правда нелепо! ПРИСОЕДИНЯЙСЯ! Старт следующего сезона 7 сентября. Забронировать участие ссылка в шапке профиля #тюнинг_тела #тюнингтела35 #худей_богатей #доипосле #тюнингтелавологда #тюнингтела_команда #питание #вологда #тюнингтела #какснизитьвес #хочупохудеть #какпохудеть

В вашу копилочку РЕЦЕПТЫ ПП-САЛАТОВ. ⠀ Не забудьте добавить в закладки, чтобы не потерять ⠀ Вареная куриная грудка с укропом, огурцом, черри, рукколой, оливковым маслом и лимонным соком. ⠀ Крупные стебли сельдерея с тунцом кусочками в собственном соку, а также с грецким орехом и натуральным йогуртом. ⠀ Авокадо со свежим огурцом, зеленым болгарским перцем, зеленым консервированным горошком, листовым салатом, а также с разной зеленью, оливковым маслом, зубчиком чеснока, бальзамическим уксусом, с сыром «Фета» и солью. ⠀ Отварная стручковая фасоль с маслинами, яйцом, консервированным тунцом в собственном соку, черри, петрушкой, бальзамическим уксусом, дижонской горчицей и оливковым маслом. ⠀ Помидоры черри с болгарским перцем, огурцом, репчатым луком, брынзой (можете заменить на сыр «Фета») и маслинами без косточек. ⠀ Грейпфрут с помидором, красным луком, мягким сыром, маслинами без косточек, оливковым маслом, зеленью, солью и перцем. ⠀ Авокадо со слабосолёной семгой, свежим огурцом, рукколой, оливковым маслом, лимонным соком. ⠀ Вареная говядина с помидорами, огурцам, болгарским перцем, луковицей, зеленью, оливковым маслом, лимонным соком, солью, перцем. ⠀ Помидор с нежирным твердым сыром, натуральным йогуртом и яйцами. ⠀ Пекинская капуста с куриной грудкой, свежим огурцом, болгарским перцем, консервированной кукурузой, зеленью, солью и сметаной. ⠀ С НАМИ ВКУСНО! ⠀ НЕ ПРОПУСТИ! Старт следующего сезона 7 сентября. Забронировать участие ссылка в шапке профиля ⠀ #тюнинг_тела #тюнингтела35 #худей_богатей #доипосле #тюнингтелавологда #тюнингтела_команда #питание #вологда #тюнингтела #какснизитьвес #хочупохудеть #какпохудеть

ВОСХИЩЕНИЕ И УВАЖЕНИЕ нашим МИДИ-победителям. ⠀ Это у них знакомые будут тайком спрашивать рецепты полезных десертов и адрес спортзала.‍♀ Ведь результат ошеломляет: еще никогда -10 кг не выглядели так эффектно. ⠀ В ЧЁМ СЕКРЕТ? Он прост - наведи порядок. А убрав все лишнее и вредное из своей жизни, продолжай поддерживать. Снизить вес не так сложно, как остаться в нужном весе после. А вот этому мы и учили наших участников: худеть умно и последовательно. В этом секрет долгосрочного эффекта. ⠀ Желаем нашим победителям вызывать восхищение окружающих каждый день. ⠀ 1 место Цыбулина Дарья (Камышин) - 15,20%; - 12,1 кг ПРИЗ 15 000 рублей 2 место Радченко Ксения (Екатеринбург) - 13,02%; - 10,0 кг ПРИЗ 10 000 рублей 3 место Смирнова Ольга (Вологда) - 10,49%; - 10,1 кг ПРИЗ 5 000 рублей 4 место Наумова Юлия (Камышин) - 11,42%; - 9,4 кг ПРИЗ 5 000 рублей 5 место Гринкевич Юлия ( Люберцы) - 10,48%; - 7,8 кг ПРИЗ 5 000 рублей ⠀ Если вдруг обнаружишь лишние 10 кг у себя – старт следующего сезона уже 7-го сентября! ⠀ БРОНИРУЙ МЕСТО ссылка в шапке профиля Настраивайся на стройную осень. и ПОЛУЧАЙ ДОСТУП К САМЫМ ЭФФЕКТИВНЫМ СЕКРЕТАМ СНИЖЕНИЯ ВЕСА! ⠀ #тюнинг_тела #тюнингтела35 #худей_богатей #доипосле #тюнингтелачереповец #тюнингтела_команда #питание #череповец #тюнингтела #какснизитьвес #хочупохудеть #какпохудеть

В рамках проекта прошел очередной спортивный конкурс среди участников проекта! Наши Тюнингистка - Евгения Чернова выиграла cладкий и полезный приз от нашего тюнинг партнёра Конфета Натуральная ⠀ Кому дарят Натуральные конфеты? Людям, занимающимся спортом. Всем, кто следит за своим питанием и не употребляет "химической" пищи. Тем, кому нельзя сахар по разным показаниям, но Очень хочется вкусняшку. Вегетарианцам, веганам и сыроедам... Своим близким, друзьям и родным, которые готовы оценить настоящий природный вкус и не боятся открывать для себя что-то новое. Хорошему начальнику и отличным работникам, коллегам! Себе любимой (ому)!!! ⠀ Откройте и Вы вкус Натуральных конфет Заказывать натуральные конфетки по ценам производителя здесь ул. Беляева, 16а, Череповец или по ☎️+7 (921) 733-22-82 Приятного аппетита!!! ⠀ С нами не только полезно, но и вкусно! ⠀ Старт следующего сезона 7 сентября. Забронировать место можно здесь ссылка в шапке профиля ⠀ #тюнинг_тела #тюнингтела35 #худей_богатей #доипосле #тюнингтелачереповец #тюнингтела_команда #питание #череповец #тюнингтела #какснизитьвес #хочупохудеть #какпохудеть

ПОСТ БЛАГОДАРНОСТИ! Посвящается нашему партнёру Студии восточного танца "Анджум" @mamapodium35 и её руководителю Наташе Соколовой и тренеру студии Наталье Масленниковой ‍♂️Вот уже на протяжении нескольких сезонов СТУДИЯ проводит для наших тюнингистов БЕСПЛАТНЫЕ занятия Благодаря девочкам наши умницы-красавицы позанимались с ВОСТОЧНЫМИ ТАНЦАМИ, ПИЛАТЕСОМ, STRETCHING, и BODYSCULPT. ⠀ ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО за неравнодушие и стремление сделать этот мир прекраснее. Ведь занятия в СТУДИИ "АНДЖУМ" это: ❣️прилив энергии и хорошего настроения ❣️ гармонию души и тела ❣️гибкость тела и пластичные движения ❣️повышение общего тонуса организма ⠀ С НАМИ ИНТЕРЕСНО! ⠀ Старт следующего сезона 7 сентября. Забронировать участие ссылка в шапке профиля ⠀ #тюнинг_тела #тюнингтела35 #худей_богатей #доипосле #тюнингтелачереповец#тюнингтела_команда #питание #череповец #тюнингтела #какснизитьвес #хочупохудеть #какпmam

Череповецкие тюнингистки посетили Студию красоты и коррекции фигуры "BESTиЯ" @studiya_krasoti__best_i_ya И это было классно, пообщались, посмеялись, о процедурах, узнали о процедурах которые можно сделать в салоне. И самое главное! Всё ПОПРОБОВАЛИ и совершенно бесплатно! Массаж, маски, пилин, миостимуляция, RF-лифтинг, ультразвуковая кавитация, прессотерапия с мощным ИК-прогревом. Сколько же всего оказывается есть в помощь тем, кто хочет прекрасно выглядеть! Огромное спасибо нашим партнерам Студии красоты и коррекции фигуры "BESTиЯ" и будем очень, очень рады в следующем сезоне прийти еще ⠀ БУДЬ СОВЕРШЕННОЙ! ⠀ Старт следующего сезона 7 сентября. Забронировать участие ссылка в шапке профиля ⠀ #тюнинг_тела #тюнингтела35 #худей_богатей #доипосле #тюнингтелачереповец #тюнингтела_команда #питание #череповец #тюнингтела #какснизитьвес #хочупохудеть #какпохудеть

Продолжаем вас знакомить с нашими тюнинг партнерами Знакомьтесь - Руслан Покотилов мастер парикмахерского искусства @ruslanpokotilov Руслан занял 1 место в конкурсе Bogema Style в номинации "Мужская стрижка" Мастер с многолетним опытом работы. Постоянно совершенствует свое мастерство на курсах и семинарах. ⠀ ✂️У Руслана индивидуальный подход и исключительное внимание к каждому клиенту. Тщательная разработка стиля и образа в целом. А также, консультации по длине волос, цвету, текстуре, технике исполнения. Просмотр с мастером образов в интернете, журналах. и.т.д. ⠀ Призеры этого сезона получат в подарок от Русланасертификаты на парикмахерские услуги ⠀ НЕ ПРОПУСТИ! Старт следующего сезона 7 сентября. Забронировать участиессылка в шапке профиля

Знаешь, что такое замкнутый круг? Это отпраздновать вкусняшками «-1 кг». ⠀ ⚡️Звучит абсурдно, но так и есть. Сначала ты напрягаешь все физические и моральные силы, чтобы наконец начать худеть, а потом так радуешься, что разрешаешь себе отметить этот успех. Но не едой же! ⠀ Не знаешь, чем себя порадовать? Лови список доступных удовольствий: .Хороший фильм в кинотеатре или спектакль. Лазертаг или пейнтбол. Аквапарк, бассейн, сауна. Велопрогулка или танцы. Парк аттракционов (не только детям это интересно). ⠀ Порадуй себя за сброшенный килограмм чем-то, чего нет в твоей жизни ежедневно. Продолжай список в комментариях: как ты себя награждаешь? ⠀ НЕ ПРОПУСТИ!!! Старт следующего сезона 7 сентября. Забронировать участие ссылка в шапке профиля ⠀ #тюнинг_тела #тюнингтела35 #худей_богатей #доипосле #тюнингтелачереповец #тюнингтела_команда #питание #череповец #тюнингтела #какснизитьвес #хочупохудеть #какпохудеть

СМЕНА ИМИДЖА - фундаментальный шаг к благоприятным переменам! ⠀ Хотите стать для себя экспертом в формировании личного стиля, имиджа и своей индивидуальности? Тогда Вам к Татьяне Ломпарт , к нашему Тюнинг партнеру, руководителю имидж-студии "TanyLo" ,стилисту, имиджмейкеру, организатору стильных проектов, спикеру модных встреч и мероприятий. ⠀ Татьяна также является руководителем стильного проекта "А-ЛЯ Модный Приговор", стилистом проекта "Преображения "Из Золушки в Принцессу", "Краса Русского Севера Дети", спикером встреч проекта "Женской Территории Счастья", "Новая Я" и др. ⠀ Ваш успех - это результаты работы Татьяны. Для вас: имидж-консультации оnline, off-line анализ и ревизия гардероба шопинг-сопровождение создание персонального стиля разработка корпоративного имиджа проекты преображения, модные встречи обучение, мастер-классы ⠀ Создайте вместе с Татьяной вашу личную модную историю! +7(900)5571715 ⠀ Лучшие из лучших участников 8 сезона проекта ТЮНИНГ ТЕЛА получат от Татьяны подарочные СЕРТИФИКАТЫ ⠀ ПОДАРКИ ЗА ТВОИ РЕЗУЛЬТАТЫ! ⠀ Старт следующего сезона 7 сентября. Забронировать участиессылка в шапке профиля ⠀ ⠀ #тюнинг_тела #тюнингтела35 #худей_богатей #доипосле #тюнингтелавологда #тюнингтела_команда #питание #вологда #тюнингтела #какснизитьвес #хочупохудеть #какпохудеть