List of the most popular hashtags for theme #ТЮНИНГТЕЛАЛИПЕЦК

Ой, все. Курс Тюнинг Тела за 2 месяца преобразил 870 женщин. Кто бы сомневался? ⠀ Кто сбросил больше и кто унесет домой главный денежный приз, узнаем только в воскресенье, распилим так сказать 350 000 рублей , но факт – изменились ВСЕ. ⠀ Традиционно у нас три категории участников: Maxi, Midi, Mini. Ты удивишься, но даже те, кто весит относительно мало, приходят на наш курс. Потому что Тюнинг Тела – не просто помогает сбросить вес, но создает твою фигуру и учит, как ее сохранить! ⠀ Если называть конкретные цифры, то в категории Maxi обычно теряют от 15 до 20кг, Midi оставляют до 15кг, a Mini – до 10. Много ли кому удается добиться таких результатов всего за 8 недель? При этом с гарантированным сохранением эффекта. ⠀ Среди Липецких участниц свой городской рейтинг и внутригородские призы: ⠀ 1 место - Алексеева Елена -10,3кг -12,45% 2 место - Семененко Елена -9,3кг -11,07% 3 место - Мезенцева Людмила -5,9кг -7,91% 4 место - Коваль Олеся -5,7кг -7,80% 5 место - Чувасова Татьяна -8,6кг -6,89% 6 место - Оспанова Елена -7,5кг -6,44% ⠀ Райкова Людмила -3,2кг -4,60% Ковальчук Елена -3,8кг -4,45% ⠀ 7 место - Григорьева Ольга В. -3,7кг -4,15% ⠀ Жукова Светлана -3,1кг -3,54% Григорьева Ольга -2,8кг -3,39% Пономарева Ирина -3,2кг -2,78% Лузгина Ирина -3,3кг -2,65% ⠀ Участники сошедшие с дистанции ⠀ Пономарев Виталий Карташова Олеся Целыковская Татьяна Николаева Анна Нормантович Юлия Коробова Ангелина ⠀ Старт 7-го сезона уже 30 марта! Даже если ты M-размера, тебе есть что улучшить. Не тормози! ⠀ ________________________ ⠀ Вопросы +79046960466 ⠀ Худеть вместе веселее, позови друга - получи500 рублей! ⠀ ДО и ПОСЛЕ фото НАШ САЙТ http://tuningtela.com ⠀ #тюнингтeла #тюнингтeлa48 #тюнингтелалипецк #lipetskfoto48 #lipetsk #lipetskregion #lipetskfoto #lipetsklive #lipe #lipetsk48 #регион48 #lipetskcity #lipetsklife #lipetskblog #lipetsk_live #lipetsk_online #gorod48 #город48 #липецк #новости #подслушанолипецк #сегоднявлипецке #семьялипецк #какпохудеть #ялипецк #детилипецк #вклипецк #липецкфитнес #фитнесклуб #фитнесклублипецк

19.01.19 суббота. А у нас Старт Тюнинг Тела Липецк #тюнингтела48 #тюнингтела #тюнингтелалипецк

Снова старт! 7 сезон! Вы думаете у нас это стало рутиной? Нет-нет-нет. Мы переживаем и волнуемся побольше участников. Каждый из вас работает только над собой, мы – над всеми. ⠀ На курсе Тюнинг Тела растет и увеличивается : Количество участников и городов (ко второму году проект расширился на 50 городов, а на участие в 7 сезоне подали заявку более 1100 человек!). Наша программа (теперь на выбор два курса онлайн-тренировок дома). Привлекательность участников (к прямым заслугам 6 сезонов мы смело приписали случившиеся свадьбы, родившихся детей и сотни сохранившихся браков и улучшившихся отношений!). Самооценка участников (мы специально не считали, но некоторые участники поменяли место работы и переехали в другую страну на ПМЖ). ⠀ После курса Тюнинг Тела категорически уменьшается: Вес участников (не меньше 5кг, но и 20кг – не предел). Количество вредных блюд в меню (картошка, паста и котлеты – прощайте!). Число заедающих привычек (поесть от усталости, от переживаний, от стресса). Все, некогда болтать – пора в зал‍♀! #тюнингтела48 #тюнингтелалипецк #тюнингтела

Как водится в день окончания курса, мы направляем весь свет софитов на наших участников. Наша миссия, как специалистов и кураторов, закончилась, теперь пора отчитаться за проделанную работу. ⠀ Итак, встречайте наших героев! ⠀ 1 место - Алексеева Елена -10,3кг -12,45% 2 место - Семененко Елена -9,3кг -11,07% 3 место - Мезенцева Людмила -5,9кг -7,91% ⠀ Они не только рискнувших своим время и образом жизни, но и подвергших сомнению свое представление о правильном питании, отдыхе, стиле и уходу за собой. ⠀ Мы наблюдали за вами 8 недель день за днем и знаем из первых рук, каких сил вам стоило удержаться и дойти до финиша. ⠀ Спасибо, что оказались такими целеустремленными, что верили в нас в самые трудные свои дни, что злились, если вес стоял, и делились своей радостью, увидев заветные цифры на весах. Но продолжали идти за результатом. ⠀ Мы тоже радовались вместе с вами каждому потерянному килограмму. Мы тоже улыбались после каждого вашего отзыва и слов благодарности. И мы точно также тюнинговались: в следующем сезоне будут перемены и нововведения, которые появились именно благодаря вашему мнению и вашим успехам! ⠀ Спасибо, дорогие участники 6-го сезона! ⠀ Старт 7-го сезона уже 30 марта! ⠀ _____________________ ⠀ Вопросы +79046960466 ⠀ Худеть вместе веселее, позови друга - получи500 рублей! ⠀ ДО и ПОСЛЕ НАШ САЙТ http://tuningtela.com ⠀ #тюнингтeла #тюнингтeлa48 #тюнингтелалипецк

Первый день весны, а что ты сделала, чтобы встретить ее в новом платье? Похудела? Избавилась от морщин? Перешла на здоровое питание? ⠀ Если ты все еще стесняешься своего отражения в зеркале и тихо ненавидишь всех коллег в обновках, курс Тюнинг Тела зовет тебя изменить свои цифры! ❗❗ ⠀ Весишь 90 – протюнингуем до 75. Ужинала картошкой или макаронами – научим вкусно готовить овощи. Питалась два-три раза в день – объясним, как есть 5-6 и при этом худеть. ⠀ 8 недель – достаточный срок для запуска полной трансформации: меню, физической активности и перестройки мозгов на новый лад. ⠀ Следующий сезон – 30 марта. Мы уже формируем группу! Бронируйте места уже сегодня. ❗❗❗ ⠀ Присоединяйтесь! У нас не только полезно, но и интересно! _____________________ ⠀ Старт 7-го сезона – 30 марта!!!! ⠀ Вопросы +79046960466 ⠀ Худеть вместе веселее, позови друга - получи500 рублей! #тюнингтела48 #тюнингтелалипецк #тюнингтела

Некоторых, прошедших курс Тюнинг Тела, интересует вопрос: «А что потом?» ⠀ Хочешь продолжать худеть или всего лишь сохранить результат – продолжай с нами в новом сезоне. ⠀ «А вдруг мне будет скучно проходить все во второй раз?» ⠀ Тюнинг Тела не стоит на месте. Мы развиваемся и обновляемся с каждым новым сезоном. И в седьмом у тебя будет: ⠀ абсолютно новый блок онлайн-тренировок (другие упражнения с акцентом на конкретные зоны); другие специалисты с необычными идеями и нестандартным взглядом – тебе понравится; свежие рецепты (лучшее из классики ппи новинки для гурманов); новые движухи и призы от спонсоров. Это уже совсем другой сценарий! Кто переживает, что не сможет в одиночку справиться со взятым темпом (тренировки, питание, режим), – приходите к нам на следующий сезон! ⠀ Задай себе вопрос: «А сама-то я чего хочу?» ⠀ Старт нового сезона 30.03.19! Запись уже идет! ⠀ ___________________ ⠀ Вопросы +79046960466 ⠀ Худеть вместе веселее, позови друга - получи500 рублей! #тюнингтела48 #тюнингтелалипецк #тюнингтела

Танцуйте те, кто уже записался! Кусайте локти те, кто тормознул. Мы обещали ломать стереотипы. Так вот что у нас в этом сезоне: сладкое можно! десерты обязательны! И нет здесь никакого подвоха, не ищите. ⠀ В шестом сезоне курса Тюнинг Тела с нами работает кондитер от бога. От бога здоровья Вместе с @bio.gryadka мы научимся жить по полной: наслаждаться тортиками и худеть ⠀ Секреты, конечно, есть: никакого сахара, муки, крахмала, консервантов. Все вредное достали (не положили) и заменили на полезное, здоровое и натуральное. Выпечка при этом не только не теряет во вкусе – вкус теперь заиграет всеми цветами радуги. Насыщенные, яркие, ароматные десерты, которые можно и веганам, и худеющим, и беременным и кормящим, и даже детям. ⠀ Все вечно худеющие подружки обзавидуются, глядя на то, как ты берешь третье и даже четвертое пирожное! Но и это не самое крутое. Самое невероятное – это ваша прокачка в качестве кондитера. Да-да, мы будем делать шоколад (трюфеля, фисташковое пралине и клубничные конфеты), печь домашние тортики и ореховые батончики с сиропом агавы. Мастер научит вас, чем полезным и в каких пропорциях заменять фу-фу-продукты. А еще… А еще многому научим, но уже в рамках консультаций с кондитером @bio.gryadka ⠀ Даже если вас это не вдохновит, чтобы записаться на шестой сезон Тюнинга Тела, подпишитесь по крайней мере на их страничку – такой красотой стоит восхищаться. _________ ⠀ Присоединяйся к Тюнингу Тела в один клик. ссылка шапке профиля @tuning_tela48 ⠀ Новый старт 19 января! О проекте https://taplink.cc/tuning_tela48 ⠀ + 79046960466 Ирина ВАТСАП - http://whatsap.me/tuningtela48 ⠀ Фото ДО и ПОСЛЕ САЙТ http://tuningtela.com ⠀ #тюнингтeла #тюнингтeлa48 #тюнингтелалипецк

Нельзя набрать 20 кг за одну неделю. И даже за месяц. Согласна? ⠀ Аналогично нельзя и похудеть на 20 кг за месяц. Но за два – уже реально. Если это умное похудение в комплексе с работой по еще нескольким направлениям: ⠀ питание (и продукты, и режим); работа с привычками (заедание стресса, алкоголь, график отдыха, активность); пересмотр окружения (токсичные люди, поддержка друзей); упражнения с лицом (обвисание кожи при похудении). ⠀ Так вот комплексный подход программы Тюнинг Тела дает невероятные результат: ты худеешь и одновременно закрепляешь результат. Поэтому по окончанию курсы ты спокойно продолжаешь жить в привычном режиме (а за два месяца привычка успевает выработаться). ⠀ Чего еще желать? Присоединяйтесь! _____ ⠀ Присоединяйся к Тюнингу Тела в один клик. ссылка шапке профиля @tuning_tela48 ⠀ Новый старт 19 января! О проекте https://taplink.cc/tuning_tela48 ⠀ + 79046960466 Ирина ВАТСАП - http://whatsap.me/tuningtela48 ⠀ Фото ДО и ПОСЛЕ САЙТ http://tuningtela.com ⠀ #тюнингтeла #тюнингтeлa48 #тюнингтелалипецк

А а-а-а у меня старые кроссовки! Мне нечего надеть, чтобы ходить в зал! Узнаете себя?) Как часто вы так думаете, либо слышите от других? Хорошая отмазка для лентяев! У меня тоже старые кроссовки, но с@ка они удобные))) Искусственная замша слегка потрепалась, но совсем не повод отменить тренировку.️‍♀️ ⠀ "У меня нет нужной одежды"(кроссовок, лосин, трико, майки, сумки и т.д) ⠀ ✔Стереотипы которые человек выдумал себе сам, когда остро нуждается в решение проблемы с весом или депрессией и т.д Вам срочно в зал!! А вы себя загоняете еще дальше в угол) ⠀ Поверьте всем пофиг в чем вы пришли. Сделайте результат, а потом купите себе красивой и лосины и майку. И будет вам ШАСТЬЕ ⠀ Новый сезон @tuning_tela48 уже с 30 марта и по 26 мая! ⠀ Самое время готовиться к лету) Запись уже идет... #тюнингтела48 #тюнингтелалипецк #анисимоваирина