List of the most popular hashtags for theme #ФИТНЕСКАРАГАНДА

Лосины Green dreams Почувствуй себя частью страстного танца! Идеальная посадка, итальянские ткани, приятная цена, необычный дизайн! Ждём на примерку! ———————*ХАРАКТЕРИСТИКА*——————— ✔️ производство Турция ✔️технология изготовления по европейским стандартам качества ✔️Материал 88% полиэстер, 12% эластан ✔️Плотная ткань, не просвечивает ✔️Высокий уровень воздухопроницаемости и влагоотделения. ✔️Цена 10900тг. ✔️в наличии S,M ———-———*РАЗМЕРНАЯ СЕТКА*—-————— S (43-50kg) M(51-60kg) L(61-68kg) ——————————————————————— ‼️ Адрес: г. Астана, ТРЦ Аружан, бутик Zibroo. ‼️Доставка по городу: 1000тг. Бесплатная доставка Казпочтой по Казахстану‼️Ссылка на what’s app в профиле. ———————————————————————— #фитнесастана#лосиныастана#леггинсыастана#фитнесодеждаастана#йогаастана#зумбаастана#пилатесастана#одеждадляфитнесаастана#купитьлосиныастана#топдляфитнесаастана#gumastana#комбинезондляфитнесаастана#фитнестренерастана#фитнестопы#фитнескокшетау#фитнескараганда#астанафитнестренер#

Мокрая но довольная, после продуктивной тренировки Zumba Fitness. Начинаем учить новый ZIN 80, будет так же весело, энергично и эффективно #ялюблюсвоюработу #спорт #студенты #университет #школа #фитнескараганда #фитнес #фитнескрг #танцы #татьяна #zin80 #zinvolume80 #zin80live

#functionaltraining#calisthenics#personaltrainer#workout#training#gym#athlete#hiitworkout#hiit#sport#cardio#motivation#fitness#bodybuilding#core#функциональныйтренинг#мотивация#фитнес#спорт#фитнестемиртау#тренажерныйзал#персональныйтренер#кардио#жиротоп#темиртауфитнес#фитнескараганда#тренертемиртау#похудение#бодибилдинг#polefit

А Вы любите загарать в солярии На загорелой коже мускулы выглядят выразительней, а рельефы более очерченные. Темный тон кожи визуально стройнит. Жирность кожи и прыщи уходят. Тон становится гладким, растяжки менее заметны. Загар повышает количество витамина D в организме. У меня последнее время частенько бывает раздражительность, рассеянность, перепады настроения. Оказывается, витамина D мне, как и 90% жителей нашего пасмурного города, а особенно в зимнее время, не хватает катастрофически После принятия солнечных ванн улучшается настроение. Загарать с друзьями веселее! Если найти единомышленников, с которыми можно обмениваться успехами, пробовать разные бронзаторы, экспериментировать, то поход в солярий может стать приятным времяпрепровождением. ️Сейчас некоторые скептики закидают меня Мол, солярий-это же очень вредно. ✋Вреда здесь столько же, сколько и пользы. Ну, и надо иметь на плечах голову, чтоб не испортить кожу: во-первых, не загарать слишком долго и слишком часто. Для набора тона можно ходить через день, а для поддержания цвета раз в полторы-две недели. Я не понимаю людей, которые загарают по 12 минут‍♀️ 6 минут для меня предел. Для каждого есть свои крема и бронзаторы, различающиеся по типу кожи и желаемому эффекту. Лицо я закрываю салфеткой, чтоб не сушить и не старить кожу. Вообщем, есть много фишек, которые могут обезопасить Вас. От увлажняющих кремов до наклеек на родинки. . Моё любимое место для загара находится, какраз, в фитнес-клубе, где я работаю. И это тоже отлично! . Для всех, кто сейчас захотел приобрести ровный и красивый тон кожи: Фитнес-клуб @platinum_deluxe Студия загара @stydiya_zagara_best_tan_ Мустафина 3/2 . . #загар #загаркараганда #солярийкараганда #красиваякожа #загарелаякожа #спорткараганда #фитнескараганда #студиязагаракараганда #stydiya_zagara_best_tan #best_tan_karaganda #platinum_deluxe #zumba_mariya

16 сезону марафона стройности БЫТЬ!!! Или для чего я провожу марафоны по питанию? Работаю тренером по фитнесу.В зал приходят девочки за РЕЗУЛЬТАТОМ. Но без грамотного правильного питания это НЕВОЗМОЖНО Открывают интернет⏩ и многочисленная реклама консультантов по питанию предлагает чудодейственные средства для суперфигуры Быстро(5-15-50 кг) и дорого Про здоровье такие коучи не слышали ни разу Продали ,похудели,заработали И вроде бы все довольны Только откуда появляется всё больше нездоровых людей? Остеохондроз в 25, Ожирение в 30, Сахарный диабет в 35, Инсульт в 40... Все болезни очень-очень помолодели. Поэтому основной принцип моей работы-НЕ НАВРЕДИ! На первом месте-ЗДОРОВЬЕ,а потом-идеальная фигура! Помогаю,обучаю,направляю к здоровому образу жизни! СТАРТ 28 ЯНВАРЯ! 5 недель! Стоимость участия 5000! P.s.для девочек,кто уже принимал участие или тренируется у меня стоимость ВСЕГДА 3000! Скинь заявку на ватсап и получи анкету на участие✋ #фитнесклубперсона #фитнескараганда #fitnesskrg #fitnessmixkrg #марафонстройности #погодасупер #идетпадаетснег

Девчонки, если вы внимательно за мной наблюдаете (особенно в сторис) наверняка знаете, что я посещаю занятия для будущих мамв @lifestyle_karaganda ⠀ Сейчас я как никогда уверена, что Аqua-мама это лучшее что придумали для беременяшек ⠀ В воде чувствуешь себя пушинкой, мышцы максимально расслабляются и в то же время подготавливаются к родам. ⠀ Программа, разработанная специально для беременных, помогает будущей маме всегда быть в форме, избежать проблем с лишним весом, укрепить и подготовить мышцы к родам, а также ускорить процесс восстановления. ⠀ А моя тренер Асем @oxycise_bodyflex настолько чуткая и внимательная, что каждый раз я бегу в бассейн, как на праздник! Кстати Асема ещё преподаёт боди-флекс‍♀️так что после родов обязательно пойду к ней восстанавливать свою осиную талию! ⠀ #pregancy#cute_pregnancy#аквамама#лайфстайлкараганда#фитнескараганда#здороваямама#30weeks#блогермаринахен#блогерыкараганды

Всем хорошего настроения! . #девушкикараганды #депиляциякараганда #шугарингкрг #карагандашугаринг #массажкараганда #фитнескараганда #йогакараганда #ппкараганда #кргблог #карагандасити

Такой прибавки в объемах я не ожидала ⠀ Нажрала за зиму знатно) Вчера резко поняла, так больше нельзя. Помимо неидеальный фигуры, в первую очередь, я стала слабачкой) Ноги не держат, 4 этажа стали, как часовая пробежка Ходить пешком стало лень. Короче.. здоровье ведь важнее фигур. ⠀ Хочется быть сильной, не ныть от тяжелого пакета. От долгой прогулки. А ещё не зря говорят: в здоровом теле- здоровый дух. От нечего делать начинает ехать крыша. Всегда нужно себя чем-то занимать. ⠀ С обливающимся кровью сердцем, признаюсь: ⠀ Талия: 70 (а несколько месяцев назад была 65) Бедра: 91 (было 86) Грудь: 82 (было что-то около того) ⠀ С сегодняшнего дня, урезаю порции вдвое! Занимаюсь 2 раза в неделю с тренером (буду ходить к Денису в свой любимый @lifestyle_karaganda Может, кто-то хочет ко мне присоединиться?) ⠀ Если нет, то просто молча наблюдаем. Сл замер сделаю через 2 недели. С вашей поддержкой, к лету все будет окей Можете давать мне по жопе, если не закину сториз с зала во вторник и субботу

Окунитесь в мир танца, представьте себя в далеке от городской суеты... Куртка на замочке Почувствуй себя частью страстного танца! Идеальная посадка, итальянские ткани, приятная цена, необычный дизайн! Ждём на примерку! ———————*ХАРАКТЕРИСТИКА*——————— ✔️ производство Турция ✔️технология изготовления по европейским стандартам качества ✔️Материал 88% полиэстер, 12% эластан ✔️Плотная ткань, не просвечивает ✔️Высокий уровень воздухопроницаемости и влагоотделения. ✔️Цена 10750тг. ✔️в наличии S,M ———-———*РАЗМЕРНАЯ СЕТКА*—-————— S (43-50kg) M(51-60kg) L(61-68kg) ——————————————————————— ‼️ Адрес: г. Астана, ТРЦ Аружан, бутик Zibroo. ‼️Доставка по городу: 1000тг. Бесплатная доставка Казпочтой по Казахстану‼️Ссылка на what’s app в профиле. ———————————————————————— #фитнесастана#лосиныастана#леггинсыастана#фитнесодеждаастана#йогаастана#зумбаастана#пилатесастана#одеждадляфитнесаастана#купитьлосиныастана#топдляфитнесаастана#gumastana#комбинезондляфитнесаастана#фитнестренерастана#фитнестопы#фитнескокшетау#фитнескараганда#астанафитнестренер#