List of the most popular hashtags for theme #ФЬЮЧИФИТ

Вчера была удивлена количеством вопросов про #емстренировки, - об их эффективности и безопасности. Поэтому пост второй под тегом #ems03 . По поводу безопасности, как медик, позволю себе немного поумничать, - метод пришёл из медицины, где до сих пор используется для восстановления мышц после травм или родов, поэтому врядли нанесет вред здоровью. Хотя надо понимать, что как и любой вид спорта он имеет ряд противопоказаний. Эффективно ли? Конечно, после 1й тренировки не скажешь, НО☝️!.. за 20 мин в ems-костюме я устала больше, чем за 2ч усердной работы в зале, а сегодня утром болело все тело, даже самые "ленивые", потому что на такой тренировке "схалявить" точно не получится В общем,крутая штука, а главное работает #emsfit#еmsтренировки#фьючифит#емсбурятия#емсуланудэ#sportday#sport#sports#fitnessmom#fitness#gymtime#instasport#уланудэ#спорт#спортивноетело#спортлайф#sport_woman

Сегодня у меня была очень необычная и интересная, а самое главное, - короткая и убойная тренировка в @ems_fitness_baikal - фитнесс для "ленивых или занятых") И даже если вы не относитесь ни к тем, ни к другим, попробовать стоит, потому что всего за 20 мин вы испытаете весь спектр ощущений, начиная с укусов комара и заканчивая объятиями удава. А ещё это целых 20 мин полезного общения с мегакрутым тренером из Москвы #АлександрВорона @ems_fitness_moscow и уникальная фотосессия в костюме #ЛараКрофт #еmssport#emsfit#фьючифит#емстренировки#емсуланудэ#фитнессбурятия

Спасибо Ирине Мун , за то что ты теперь с нами. @irinamun_official , и за крутую стрижку бороды да и головы тоже огромное тебе спасибочки !) Ты умничка @irinamunstudio ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #nl #nl03 #energydiet #фьючифит #energydietsmart #emsfitness #эмстренировки #заряженныелюди #эмсуланудэ #электррфитнес #фитнес03 #фитнесбурятия #vipclubherbalife #herbalife03 #фитнесуланудэ #эмсфитнес #emsfitness #бакал03 #моймир #сибирь03 #дацан03 #жизнь03 #багатур03 #попакакорех #спорт03 #красабурятии #ятренируюсьвольхоне #пп03 #зож03 #бодиформинг #bodyformingirkutsk

Надежда и её результат 12-ти тренировок ! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Мы ждем Вас @ems_fitness_moscow_ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #nl #nl03 #energydiet #фьючифит #energydietsmart #emsfitness #эмстренировки #заряженныелюди #body #электррфитнес #фитнес #фитнесбикини #vipclubherbalife #herbalife #фитнесмосквв #эмсфитнес #emsfitness #ems #моймир #EMSтренировки #ямама #жизнь #мамочки #попакакорех #спортивная #топимжир #кардио #тренировка #пп #зожмосква

❗️L-карнитин❗️ представляет собой аминокислоту естественного происхождения, которая выполняет в организме человека некоторые важные функции. ‍♀️ L-карнитин был открыт в 1905 году, однако его физиологическая роль была изучена только лишь к 1962 году. Оказалось, что это вещество транспортирует жирные кислоты в митохондрии через внутреннюю мембрану. В организме человека он присутствует в мышцах и печени. Функции и особенности L-карнитина: Сжигание жира L-карнитин, являясь транспортом для жирных кислот, косвенно может оказывать воздействие на процесс жиросжигания. Увеличение энергии Недавние научные исследования показали, что испытуемые, принимавшие по 2 грамма L-карнитина в течение 6 месяцев, наблюдали значительное снижение умственной и физической усталости. Кроме того, улучшилось настроение, тонус и выросла выносливость испытуемых. Повышение устойчивости к стрессам Подобное свойство L-карнитина также получило подтверждение у ученых, которые отметили, что прием этой добавки также повышает адаптационные возможности организма атлета. Рост мышечной массы В ходе долгих научных тестов было выяснено, что атлеты, принимавшие L-карнитин в виде добавки, не только лучше теряли жировую массу, но и быстрее набирали массу мышечную. Принцип этого действия до сих пор не изучен, однако существует теория, согласно которой карнитин участвует в обмене фосфолипидов и улучшает транспорт жиров, что в конечном итоге и могло привести к небольшому анаболическому эффекту. Снижение холестерина Научно доказано, что L-карнитин снижает уровень вредного холестерина в крови, что способствует очистки сосудов и профилактики инсультов и инфарктов. #slovo #slovofitness #зож #пп #фитнес #фитоняшка #ems #новости #статья #будьвкурсе #спорт #упражнения #fitness #onlyyou #тренировка #emsтренировки #фьючифит #правильноепитание #еда #вкусно #полезно #бег #здоровыйобразжизни #совет #slovoфакт #muscles #trainhard #gum #workout #L-карнитин

Знакомьтесь - Ирина Поливанова @irinapolivanova , оперная певица, победительница VII Международного конкурса «Музы мира» (Москва, 2012). и поклонница EMS FITNESS! По словам Ирины, ушли в прошлое представления об образе оперной дивы как крупной дородной дамы. По современным представлениям, на качество голоса влияют не столько габариты и вес, сколько оптимальное соотношение общей выносливости и мышечного тонуса. Кроме того, сейчас оперные певицы хотят и внешне соответствовать образу своего персонажа (Татьяна Ларина не может весить 80 кг).)) Находясь в жёстких рамках гастрольного графика, сложно подобрать эффективный метод поддержания здоровья и хорошей формы, не затратный по времени и дающий быстрый, стабильный результат. Ирина нашла его и с успехом применяет! •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• ТРЕНЕР - Александр Ворона @ems_fitness_moscow_ ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #фьючифит #эмсфитнес #байкал #elektrosport #эмс #эмсбурятия #herbalife #lpgмассаж #байкал2017 #массажуланудэ #EMSтренировки#baikalsea #бурятия #bodyforming #бодиформинг #bodyforming #Fitngo #qfit #эмстренинг #железобетон #yy #эмстренировка #дацан #эмс #байкалживи #baikal #baikal2017 #emsfitness #бодиформинг #фитнессбурятия #фитнесуланудэ @ems_fitness_baikal ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• ☎️ +7(977)-251-86-27

Наша зажигалка ! Минимум времени ! Максимум результата ! Приходите .. пробуйте уже сейчас ☎️ 32-34-34 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••#фьючифит #justfit #тренировка #эмсфитнес #байкал #elektrosport #эмс #эмсбурятия #Herbalife #lpgмассаж #байкал2017 #массажуланудэ #EMSтренировки#baikalsea #бурятия #bodyforming #бодиформинг #bodyforming #Fitngo #qfit #эмстренинг #емстренировки #эмстренировка #дацан #эмс #байкалживи #baikal #baikal2017 #emsfitness #бодиформинг #фитнессбурятия #фитнесуланудэ @ems_fitness_moscow_ ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

☎️ : 32-34-34 ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #фьючифит #эмсфитнес #байкал #elektrosport #эмс #эмсбурятия #herbalife #lpgмассаж #байкал2017 #массажуланудэ #EMSтренировки#baikalsea #бурятия #bodyforming #бодиформинг #bodyforming #Fitngo #qfit #эмстренинг #железобетон #yy #эмстренировка #дацан #эмс #байкалживи #baikal #baikal2017 #emsfitness #бодиформинг #фитнессбурятия #фитнесуланудэ @ems_fitness_baikal ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• ☎️ +7(977)-251-86-27

Запишись на пробное занятие уже сейчас ☎️ 32-34-34 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••#фьючифит #justfit #тренировка #эмсфитнес #байкал #elektrosport #эмс #эмсбурятия #Herbalife #lpgмассаж #байкал2017 #массажуланудэ #EMSтренировки#baikalsea #бурятия #bodyforming #бодиформинг #bodyforming #Fitngo #qfit #эмстренинг #емстренировки #эмстренировка #дацан #эмс #байкалживи #baikal #baikal2017 #emsfitness #бодиформинг #фитнессбурятия #фитнесуланудэ @ems_fitness_moscow_ •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••