ensomhet motivasjon psykiskhelse ensom helse poesi vennskap aktivitet livet aktiv aktivhverdag coping dikt helsegevinst hverdagsaktiv mestring venn alene blikjent bloggbedre depresjon endorfiner fastlege
– De ansatte i hjemmetjenesten så at pasientene ikke klarte å prioritere penger på mat, forteller ernæringsfysiolog Kristine Norkvelle () i Sagene bydel i Oslo. Løsningen ble et samarbeid med matposer fra Slumstasjonen til Frelsesarmeen. Bydelen har 2400 kommunale boliger. I en av dem bor Pål Cato Andersen. Han har tidligere bodd ute, trenger helsehjelp og er lykkelig hver gang hjemmesykepleieren har med seg god hverdagsmat ❤️ Historien er hentet fra Krigsropet – Frelsesarmeens magasin. Det kan kjøpes av våre lokale offiserer på 80 steder, i alle Fretex-butikker eller ved å skrive til krigsropet@frelsesarmeen.no
Arne Ekeland, no.1908-1994 "Ensomhet/Solitude" oil on cardboard, 1930, Lillehammer Kunstmuseum, Norway #arneekeland #lillehammerkunstmuseum #solitude #ensomhet #expressionism #expressionist #ekspressionist #norwegianart #norskkunst #oilpainting #oiloncardboard #oljemaleri #finearts #artwork #art #konst #kunst #lillehammer #norway #modernekunst #modernart #modernpainting #composition #ekeland #bøn #eidsvoll
Å leve livet fullt ut kan være skikkelig skummelt. Det er mulig å komme seg gjennom det. Deler en opplevelse på bloggerten. Link i bio
.
.
.
.
.
#livet #ilovenorway #unik #stress #neverquit #elskerelskerelsker #lykke #survive #blåhimmel #inspirasjon #levlandlig #livsstil #hverdag #kamillenorge #frykt #psykologi #aktivemødre #ensomhet #styrke #kjærlighet #motivasjon #sorg #vennskap #råholt #godnok #sommer #viaferrataloen #visitnorway
To av meg... Jeg er 36 år, bor på Sørlandet, men kommer opprinnelig fra Torvik i Rauma. Romsdaling med andre ord. Vanligvis er jeg ganske selvgående, jobber alene og er ofte alene og trives med det. Men, selv om jeg har ett stort nettverk og trives også alene, så må jeg innrømme at det ha det litt tettere nettverket. Venner som stikker innom, lager middag sammen, eller går på kino/ut å spise/turer etc. Det har jeg veldig få av, som nesten ingen. Så innimellom som i dag, kjenner jeg på ensomhet. Jeg har familie som jeg er kjempeglad i, og en bestevenninne som bor 100 mil unna, og mange jeg er glad i nettverket mitt og, men akkurat den følelsen av å høre til der jeg bor er der mindre. Er det lov å være voksen og sosial, og allikavel føle seg ensom? Er det andre som og føler de savner å ha noen å «henge» med innimellom? Uten at det trenger å være planlagt 3 uker i forveien liksom. Noen ganger hadde det vært greit å være 8 år igjen, å bare bare ringe på døren å spør om vi skal leke. Selv om til og med 8 åringer i dag helst ringer først for å sjekke at det passer. Det er trist. Det som gjør at vi holder hos friske og lever lengst, er ifølge statistikker «gode relasjoner». Så selv om vi lever aldri så sunt, trener og står på. Så er ikke det det viktigste. Husk det og samtidig så er det ; note to self. #yogaskogen #yoga #sterkejenter #ensomhet #venner #helse #skapvennskap
STYGGEFØLELSEN Noen følelser man kan oppleve i etterkant av traumer, har (så vidt jeg vet) ingen navn. Den paradoksale følelsen av å være synlig stygg/frastøtende og helt usynlig på samme tid, er en slik navnløs følelse, og den har fulgt meg siden jeg var liten. Det er samtidig følelsen av å være ond og slem, å ha havnet i helt feil kropp (en vond kropp), å være i en frarøvet kropp og i en kropp som ikke passer til hodet mitt. Styggefølelsen er min mest skamfulle følelse i hele verden (og derfor var det også nødvendig å sette ord på den her - omsider!). Styggefølelsen har ikke noe med forfengelighet å gjøre. Den er koblet til redsel og skam, det å være utstøtt og uelsket, og det å føle seg grunnleggende annerledes og skadet. Styggefølelsen kommer med smerte. Jo mer smerte og påtrengende minner, jo mer styggefølelse. Først likte jeg ikke dette bildet fordi det minnet meg om styggefølelsen, som fortsatt er en daglig følgesvenn. Men etter å ha satt ord på den følelsen her, liker jeg det litt likevel. Denne tigeren sier liksom: «Jeg vil kjempe for retten din til å være synlig. Du er ikke stygg og ond. Det som skjedde deg var stygt og ondt». Det å bli kvitt styggefølelsen er en krevende prosess. For min del handler det om flere ting: Å våge å synes til tross for styggefølelsen, å ta ekstremt godt vare på meg selv og å velge det barnet jeg var om igjen og om igjen -hver eneste dag. #ptsd #ptsdrecovery #kompleksptsd #ensomhet #isolasjon #annerledes #psykiskhelse #ikkehemmelig #tiger #barndom #childhood #tegning #drawing