Список из самых популярных хештегов по теме #EXTREMEMETAL

今日は道を走って来たでー！ やっぱトレッドミルと違って外を走るのは楽しいのぉw 2018-19シーズンは、フルマラソン完走とハーフマラソンをキロ5分30秒で走るという目標を達成し、大満足のシーズンでした！ ただ、シーズン最初だった11月のフルマラソンでは、走り終えた時に尋常ではないダメージを大腿四頭筋とハムストリングに負っており、終わってから岡山駅まで歩くのにヒィヒィ言いましたw なので、まだ走り終えてから運転出来る自信がないので、車で移動するフルのレースにエントリーするのを躊躇っております。 そして！迎える2019-20シーズンの目標が固まりました！ フルマラソン完走後に尋常じゃないダメージを負わない身体作りをして、フル2走！出来たらキロ６分30秒くらいでwww 目標なのにダラダラ長っwwwwww まぁ言いたいことは伝わると思いますw フルを2走したいと考えてます！ とりあえず12月8日のさいたま国際にエントリー完了しておりますので、それを軸にして、現在抽選申し込み中のレースが当選したら11月10日に岡山もしくは福岡！ 落選したら年明けてのレースどれか！ このスケジュールで行きたいと思ってます！ んで、出来ることなら6分30秒でフルを走れば4時間35分でしょ！これなら途中食べ物飲み物補給したりトイレ行ったり歩いたりしても、ひょっとしたら5時間以内でゴール出来るかもじゃーん！ ってことで、今まで分かってはいたけど目を背けて来た現実に向き合う決意をしました。 それがちゃんとした人並みの鎧をまとうことです！ 要は筋トレwww エンジンである心肺はなかなかいいとおもうんすよ！安静時心拍数も50切るくらいだし、結構なスピードで走っても180超えないし、問題は車体重量と車軸車輪なんすよねw 車体重量はランナーとしては相当重たいですが、まぁほら、ラーメンマンなので、これ以上はなかなか減らないよねw なので車軸車輪である筋肉を鍛えて、この車体重量を守るしかないよねw 人並み以上の体重なのに、人並み以下の筋肉だから故障するの当たり前だわなwww よって、ここから暑い時期の3ヶ月間は、走行距離は減らしてでも、筋肉量を増やす活動を頑張りまっす！ スピードは不要だから！今年は6分30秒で42.2km！この目標！ 今日はジムがお休みなので凄まじい筋肉痛の中、走って来ましたw 一昨日から上半身の日と下半身の日に分かれたんだけど、昨日の下半身のダメージじゃなく、一昨日の上半身の筋肉痛がまだ半端ねぇwww 肩と乳が痛ぇwwwwww こんなところに力を入れたことが人生でなかったからねwwww 乳が痛ぇよwwww このままじゃ巨乳になっちまうwwww これ、明日また上半身のメニュー出来るかな？ 一応週に2回ずつ上半身と下半身で週4の筋トレ計画なんだよなー まぁとりあえず明日行ってみよwwwww おっと！本日のBGMメタル報告がまだだった！ 今日のBGM！ イタリアのエクストリームエピックメタルバンドのSTORMLORDの新譜！「Far」です！ なんか、昔の作品しかダメだというコメントをちょいちょい見るんだけど、何が何が！この新譜もカッコいいっすよ！ シンセが効いてていいよねー！ #朝ラン #ジョギング #jogging #ランニング #running #ジョギング中毒 #ランニング中毒 #ハシリマスタグラム #instarunners #instarunner #runner #workout #igランナーズ #ig広島ランナーズ #ig福山ランナーズ #福山ランナー #metalrunner #heavymetalrunner #ランニングメタラー #メタルランナー #metalhead #heavymetal #blackmetal #epicmetal #extremeepicmetal #stormlord #extrememetal #far

Cannibal Corpse - Eaten Back To Life LP, Metal Blade 1990 #cannibalcorpse #cannibalcorpsefans #deathmetal #usdeathmetal #eatenbacktolife #tombofthemutilated #butcheredatbirth #extrememetalvinyl #extrememetal #emv #heavymetal #heavymetalmuseum #chrisbarnes #alexwebster #nowspinning #vinylporn #vinylcollection #vinylcommunity #bobrusay #jackowen #paulmazurkiewicz #records #recordcollection

Metal Church - Metal Church 1984 US There's an old saying which states that you have your whole life to write your first album and about two years to write the follow up. In Metal and many different types and styles of music, this can be true although with Metal I feel there is an added bonus. Musically, the derivatives of merciless and endless genre and sub-genres of Metal are all heightened with energy and raw emotion. Time after time we are shown this to be true on debut albums where a hungry Band busting at the seems with energy and hosting a lifetime of idea's times the number of people in the band equals a sardonic and nascent platter of energetic goodness. This debut album drives with intensity which lets up with only the amount of time it takes to flip the album over to the 2nd side where again you are greeted with the intent of a "hitman" neath the "battalions" of your "favorite nightmare". Blurring the lines of what we used to lovingly refer to as "US Power Metal" with strong hints of Thrash and hefts of Speed Metal. The dexterous instrumental playfulness creates quite the vivid display of speedy dynamic riffs accentuated highly by the fantastic performance on drums by Kirk and over the top, in the middle and all over everywhere vocal performance of the late David Wayne in what amounts to his finest performance ever magnetized onto 2" tape. A Classic debut and never to be outdone by the Band themselves using the same style, it stands up very well even as of this day when "Beyond the Black" begins and before you know it you've burned through the scorching side one of this classic album. #vinylcollector #nowplaying #vinyladdict #onmyturntable #nowspinning #recordcollection #vinyl #vinylcollectionpost #vinyljunkie #vinylcollection #vinyloftheday #extrememetal #lp  #metalchicks #vinylcommunity #vinylporn  #rockmusic #metalcollection #metalvinyl #metal  #heavymetal #metalheads #metalhead #speedmetal #metalmusic #rock #powermetal #deathmetal #blackmetal #thrashmetal

Welcome to NMA - Metal Tournament June Edition. We are starting the tournament once again after quite sometime. This month we are going to find out which is our favorite MORBID ANGEL album. Vote for your favorite MORBID ANGEL in Instagram Stories at the top. . . . . . #heavymetal #metal #metaltournament #morbidangel #altarsofmadness #blessedarethesick #covenant #dominate #entangledinchaos #formulasfataltotheflesh #gatewaystoannihilation #heretic #kingdomsdisdained #deathmetal #brutaldeathmetal #extrememetal #floridadeathmetal #blastbeats #headbangers #metalheads #vinyligclub #vinyljunkie #vinylcommunity #vinylcollectors #metalvinyl #metalcollector #metalguy #metalgirl #rockchick #gothicgirl @morbidangelband @officialmorbidangel @officialdavidvincent

Today playlist, at least for next 4hours, somethin old something new something gold ! #deathmetal #metal #osdm #oldschoolmetal #oldschooldeathmetal #deathmetalvinyl #metalvinyl #metalvinylrecords #heavymetalvinyl #deathmetalmusic #extrememetal #extrememetalvinyl #deathmetalband #deathmetalart #deathmetalartwork #metalartwork #deathmetalcollection #extrememetalvinylrecords #earacherecords #metalbladerecords #blackmetalvinyl #heavymetalvinyl #thrashmetalvinyl #metalonvinyl #metalcollector #blackmetalcollection #deathmetalcollection #deathmetalcollector #deathmetalrecords

Danzig - Am I Demon (1st Solo) Ok, this one is long overdue. Here is my version of Am I Demon as a tribute to the one and only @thejohnchrist! • @positivegrid @bias.fx @hagstrom_guitars @cordialcables @ernieball @jimdunlopusa @guitartrybe #motherdanzigtribute #guitartrybe #dissection #extrememetal #deathmetal #melodicdeathmetal #melodicdeath #hagstrom #hagstromguitars #metal #heavymetal #guitar #guitarist #amonamarth #leadguitar #metalguitar #metalguitarist #metalhead #blackmetal #guitaristsofinstagram #musician #positivegrid #biasfx #biasfx2

#metal #metall #metalforlife #metalforever #hairmetal #metalmusic #metalguy #metalhead #headbang #headbanger #staymetal #instametal #metallover #satanic #blackmetal #metalfan #metalfans #doommetal #extrememetal #darkmetal #gothicmetal #darkart #darkstyle #blackmetalguy #darkaesthetic #gothstyle #gothicstyle #gothiclife #gothfashion #metalstyle

NP this beauty from Drudkh! "Estrangement" captures the very essence of how I feel towards this world. Enjoy!

#suffocation....of the dark light #technicaldeathmetal #deathmetal #oldskooldeathmetal #osdm #legend #pioneer #oldskool #analog #vinyl #vinylcollection #vinylmetal #extrememetalvinyl #extrememusic #extrememetal #musictime #musicforfun #instamusic #metalsantun #metalforfun #audiovintage #thorenstd125 #longbase #extrememetalforextremepeople #deeprockmusic #nightofthevinyldeadrecords #deeprockmusicbintaro #onlyphysicalrecordsarereal hail @suffocationofficial maniac!!