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Os neurônios são células presentes no sistema nervoso e apresentam como principal função conduzir os chamados impulsos nervosos. Apesar de não serem as únicas células do nosso tecido nervoso, elas destacam-se como as mais conhecidas. ✔ Créditos na imagem ✔

Durante várias décadas, acreditou-se que a fadiga e a dor muscular induzidas pelo exercício eram causadas pelo lactato liberado pelos músculos, o qual formaria ácido lático, limitando assim o desempenho e causando dor tardia . Hoje, sabemos que a fisiologia por trás da fadiga é muito mais complexa, envolvendo inúmeros mecanismos, como mostrado na figura do post. Agora, qual é a importância de entendermos todos esses mecanismos Quando não sabemos o porquê de processos fisiológicos, todas as tentativas para tratar uma patologia, melhorar o desempenho físico, entre outras aplicações, são tentativas no escuro… porém, quando entendemos o mecanismo do processo, ou seja, seu porquê, podemos direcionar ações específicas para “resolver o problema” com precisão . Vamos pegar o exemplo da imagem do post: acidose muscular é um mecanismo da fadiga, assim podemos suplementar alguns compostos como beta-alanina e bicarbonato para tentar controlar esse processo; a depleção de fosfocreatina (PCr) e glicogênio muscular poderiam ser minimizados através de suplementação de creatina e periodização dos macro-nutrientes, por exemplo; já a dano muscular pode ser monitorada a partir de biomarcadores como CK e 3-metil-histidina, ajudando a controlar a carga interna de um indivíduo e prevenir lesões. E por ai vai… . #fisiologia #fadiga #nutricao #metabolismo

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Amanhã inicia a SEMANA DA VOZ, e pra comemorar essa semana MAIS QUE ESPECIAL! O nosso VOCAL COACH e Fonoaudiólogo @fagnerlimam.fono vai estar AMANHÃ no @cacemescoladeteatro realizando o “1 WORKSHOP DE FISIOLOGIA VOCAL APLICADA AO TEATRO” em São Luís! Data: 15 de abril às 16:30! Informações: @tirza_s.a_lima Apoio: @governoma @nyc_artes @academiadavozstudio #fisiologia #vozhumana #teatro #vozprofissional #teatromusical #vozpro #cacem #nyc #academiadavoz #governo

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A felicidade é um evento químico que acontece no cérebro devido à presença de neuroreguladores. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ E a vida começa a dar certo quando passamos a oferecer os nutrientes ideais para o bom funcionamento do corpo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Os raios de sol por exemplo é um componente químico fundamental para a nossa felicidade. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Sim, componente químico, ☀️ pois a luz solar reage com a nossa pele (sem protetor solar) e com isso secretamos um hormônio essencial ao organismo e modernamente considerado como “ O Hormônio da Longevidade.” ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Trata-se da Viitamina D ou Hormônio D, que é fundamental para o funcionamento do cérebro e está associado à qualidade da memória e funções cognitivas. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Baixa quantidade do hormônio D no corpo pode contribuir para a origem de várias doenças degenerativas como esclerose múltipla, alguns tipos de câncer, depressão e osteosporose. E os níveis de vitamina D podem ser auferidos em exames comuns de sangue. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Eu moro na praia, mas mesmo assim às vezes não consigo apanhar os ideais 20 minutos de sol todos os dias, por isso uso suplemento de vitamina D, por recomendação médica. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Nosso cérebro funciona melhor e com isso enfrentramos com mais disposição os obstáculos da vida quando entendemos da nossa própria química do corpo! Essa é uma parte fundamental do autoestudo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #neurolifestyle #quimica #vitaminad #helthylife #longevidade #fisiologia #segredosparaumavidalonga #rejanetoigo

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Aquele corte sagital que você respeita !!!! E aquela revisão de neuro ? Consegue identificar as estruturas da foto ? Deixe seu comentário. #eusousaocamilo #profmarcusvillarinho #anatomia #fisiologia #medicina #enfermagem