fitfashionginzafitness fitline fitnesshouse alexfitness fitnessone freshfitness mytimefitness фитнесхаус dathletics devisionsport fitnessfamilyclub fitnessland happyfit lidersport novaarena sportlifeclub v7fitness xfit еврофитнес метрофитнес спортлайфспб фитнесклублидер элитфитнес newtonefitness леггинсыотsportleg alexfitness_bgt sportleg алексфитнес parusclub happyfit
Кто или Что вам придаёт дополнительную мотивацию До недавнего времени ими были @rogerfederer @djokernole @mariasharapova сестрички Уильямс @serenawilliams @venuswilliams и теперь ещё в этот список добавил @amelinanton если и вам нужна дополнительная мотивация подписывайтесь к Антону друзья !! #ммотивация #мотивация #АлимЗакураев #AlimZakraev #alim_fit27 #учитель #бб Repost from @amelinanton @TopRankRepost #TopRankRepost #AmelinAnton
Тренироваться в зале нелегко. Спорт вообще тяжёлая штука.
Ставя цель -"создать тело", настойся на регулярные тренировки и соблюдение диеты.
Хочешь прогресса - работай на пределе! .
.
Тренер такой же как и вы, живой человек. И мне тоже тяжело тренироваться. Так было, есть и будет всегда.
Я требую от себя результата. Не обращая на боль и усталость, "ещё один подход", "ещё пару раз присесть"! Но мне нравится то чувство, когда после тренировки, понимаешь, что в этом бою ты победил сам себя! Это мотивирует двигаться дальше! Приносит удовольствие и то, что ты сдержался и не съел бургер, конфетку и т.п., не входящее в твой план питания.
.
.
Если для вас соблюдение диеты - это лишение мимолётных удовольствий? Не лишайте. Не нравится тяжело тренироваться? Не тренируйтесь. Можно просто не напрягаясь в удовольствие позаниматься в зале, поболтать с кем-нибудь и даже не вспотеть. Это тоже хорошо.
.
.
Но не задавайте тогда вопросов: почему я так долго не могу похудеть/набрать? Какие цели и средства, приложенные для их достижения, таков и результат. Каждому своё. Главное, получайте от этого удовольствие. И не нойте, не оправдывайтесь и не давите на жалость тренеру!
А я кайфую вместе с теми, кто вечером понимает: сегодня было тяжело на тренировке, но я не отступил. Еще один шаг к своей победе!
Короче: или Не делай или Не ной
.
.
Что для вас похвала тренера?!
#режим#bestbody#тренер#работанарезультат#fitfashionginzafitness#fitfashion#fitnessmotivation#fitnessmodel#делайчтолюбишь#точтотренерпрописал
| ғᴏʀɢᴇᴛ ᴛʜᴇ ᴘᴀsᴛ
ɴᴏ ᴏɴᴇ ʙᴇᴄᴏᴍᴇs sᴜᴄᴄᴇssғᴜʟ ɪɴ ᴛʜᴇ ᴘᴀsᴛ گذشته رو فراموش کن،
هیچ کس تو گذشته موفق نمیشه.. .
.
.
#fitfashionginzafitness #fitfashiong #fitfashion #bullfitfashion #fitfashionfriday #fitfashionfreak #fitfashionfunction #fitfashionmom #fitfashionista #crossfitlove #crossfitfashion #crosfitef #fitface #facefit #facefitness #fit #blackstyle #blackface
Наши нескучные вечера . Ну когда бьет сам @vladislav_burko , значит все серьёзно, пощады не ждатьи настроение твоё улучшилось, правда ведь, @alex_zakharin ... "...жить, умирааать, Владу решааать..." #мойрокнролл #мояжизнь #питеркачает #впитережить #спорт #фитнес #мотивация #зож #питернеспит #питер #spb #sport #fitness #kikboxing #motivation #goodnight #fitfashionginzafitness #фитнесомжить #кикбоксинг #
Знаете, есть залы, в которые ты приходишь и сразу понимаешь, что тебе в нем очень комфортно во всех отношениях : многофункциональные эргономичные тренажёры, у которых нет очередей даже в час пик, высокие потолки , зеркала , классная музыка, панорамные окна с видом на собор в стиле ампир , и все эти эпитеты относятся к фитнес клубу @fitfashionginza , где я занимаюсь уже почти месяц.
Круто, здесь чувствуешь себя как в своём персональном зале, все для тебя.
.
#fitfashionginza #fitfashionginzafitness #risharlebedev #richilebedev
Собрать статистику #FITFASHIONGINZAFITNESS выполните поиск с получением статистики (Перейти к подбору).