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Soll ja nicht heißen wir liegen nur auf der faulen Haut. Der Flitzer darf bei der Show natürlich auch nicht fehlen. #nacktmachtallesspaß #teamfranz

Entschuldigung, aber ich feier gerade dieses Foto denn wer es weiß - so wie ich - der sieht noch die heißen Dampfschwaden aufsteigen Ihr werdet es erraten haben, es gibt einen heißen #mugcake zum Frühstück, der diesmal auch schön saftig ist, manchmal gelingt er mir nämlich nicht, und ist dann #pupstrocken ➡️Rezept⬅️ 30 g Haferflocken 25 g Whey (da müsst er testen, je nach Hersteller variiert das zwischen 20 und 30 g) 50 g Magerquark 1 Ei (L) 100 ml Milch 0,3 % Alle Zutaten mit dem Schneebesen quirlen und für 4 Minuten bei 600 Watt in die Mikrowelle 370 kcal | 10,3 F | 27,2 K | 40,4 E

Back on Track Zurück von unserem Wochenendtrip in Düsseldorf werden heute wieder die Gewichte in Angriff genommen Baby Greta unterstützt mich natürlich dabei Mein Ziel ist wieder jeden 2ten Tag Kraft zu trainieren, dazu kommen meine Kurse ☺️ Was ist euer Ziel? Schreibt es in die Kommentare #fitmom #fitness #fitgirl #fitmitbaby #baby #babygirl #fitbaby #sportmitbaby #allesistmöglich #fit #fitnessmotivation #mamablogger #mamaleben #arbeitmitbaby #training #trainingszeit #gym #gymmum #gymtime #happy #gewichte #abs #babyabs #absafterbaby #afterpregnancy

Happy to be here with you! Und jeden Tag zeige ich dir ein kleines bisschen mehr von dieser wunderschönen Welt. Du saugst jeden Eindruck so auf, guckst total gespannt auf die sich bewegenden Äste der Bäume, bist fasziniert vom saftigen Grün der Blätter und zwischendrin strahlst du mich so herzlich an, dass ich jedes Mal alles um mich herum vergesse und mit dir um die Wette lache. Ein Baby schafft es, dass auf einmal alles so nichtig wird und der Moment, in dem wir uns gerade befinden, das einzig wichtige ist was zählt. Und so sollte es doch auch sein. Viel zu oft schweift man ab - in die Vergangenheit, in die Zukunft. Trauert alten Zeiten nach oder denkt zu sehr darüber nach, was noch alles komme könnte. Dabei vergisst man das wunderbare JETZT, für das es sich zu leben lohnt! Ich liebe mein JETZT mit Henri und sauge jeden Tag auf mit ihm und versuche ganz viel im Herzen abzuspeichern.

Güzel anneler bir arada . . . . Öffne Dich für Deine Träume, damit sie in Erfüllung gehen können. Anzeige da Nennung #fitmitesmer #fitmitbaby #fitmitkids #sport #sportmotivation #sportlife #sportsgirl #sporttime #fitness #fitnessmotivation #fitnessfun #fitnesslife #fitnesstrainer #fitnessfreaks #fitnessmom #fitnesswomen #powerful #powerfullwoman #blogger #mamablogger #sportmitkindern #sportmitkinderwagen #_fitmommy_ #workoutmotivation #fitwomen #fitmomsofig # fitgirlsguide #fitgirlcode #fitnessaccountability @myjoolz @bugaboodonkey @abcdesign_com @bigbobbycar_official #buggy @my_junior_kinderwagen @ibubi.de @gesslein.kinderwagen @binivita @gesslein_official @retrokids_com @naturkindkinderwagen @mima_kids @bugaboostrollers @bugabooluggage @babyroomkz @mybonavi @hauck.fun.for.kids.official @moveu_official @joie_global @chicco.deutschland @babyartikel.de @babyone_official @korbmayer @babywalz_official @my_junior_kinderwagen @pinolino

Fit bleiben im Mamma- Alltag Teil 2 ———Es ist nicht zu wenig Zeit, die wir haben, sondern es ist zu viel Zeit, die wir nicht nutzen . . Wenn du als Mutter oder Vater gerade jetzt keine Zeit mehr siehst, wie du regelmäßig dein Training in dein Leben wieder integrieren kannst, dann beziehe deine Familie mit ein. Gerade kleinere Kinder lieben es mit den Eltern Sport zu machen und so baut man auch gleich wieder mehr Nähe zu seiner Familie auf ‍‍‍❤️ . Lass deine Fantasie spielen und probiere einfach ein paar tolle Übungen aus. Besser als nichts! . . @koljakessler Bruderherz @manjabaumgart ———————————————— Werbung wegen Namensnennung @herthabsc . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #fitnessmum #homeworkout #fitmitbaby #fitmitkind #babyworkout #babytraining #fitnessmums #gesundeernährung #gesundleben #thisafood #meinneuesichmitthisa #bauchtraining #meinenichte #fettabbau #coach #fitnesstrainer #neuesleben #fitnessfun #zeitzuzweit #familyfirst #gesundheit #transformationbody #ganzkörpertraining #fettverbrennung #berlin #germany #stuttgart #balingen #österreich #schweiz

*Werbung/Kooperation* Hey ihr lieben✨ Ich darf das Programm von @babybellyfitness testen und freue mich schon sehr drauf. Morgen startet mein 12 Wochen Programm und dann wird meinem Babyspeck der Kampf angesagt Das Programm ist extra für Mamis gemacht und das ganze kann man ganz bequem von zuhause aus machen✨ Momentan läuft sogar noch bis zum 20.05.2019 die Muttertag-Aktion und mit dem Code BBF-nicolenstv bekommt ihr 30% Rabatt ❤️ #fitmitbaby #afterbabybody #sport #fitnessmotivation #fitness #baby #happy #workout #motivation

Hallo meine Lieben Werbung @gloryfeel Was sind den eure Vorsätze für dieses Jahr? Mein Vorsatz für das Jahr 2019 ist meine Babyfunde los zu werden und ich muss sagen es klappt schon ganz gut durch meine aktuelle Diät wo ich versuche großzügig auf Kohlenhydrate zu verzichten habe ich in fast 3 Wochen 4 kg abgenommen und siehe da auf der Waage blitzt eine 6 hervor von mir aus kann es so weiter gehen. Nicht wegzudenken sind meine Nahrungsergänzungsmittel von @gloryfeel die voll gepumpt sind mit vielen Vitaminen die mein Körper definitiv braucht Ich habe für euch ein Rabattcode GLORYFEEL20 damit spart ihr 20% auf das ganze Sortiment . Ihr lieben ich wünsche euch ein schönes Wochenende .#gloryfeel #supliment #fitness #fitnesssuplement #fitmitbaby #diät #likeforlikes #likeforfollow #like4likes #influencer #blogger #blogger_de #bloggerlife #bloggerlife #pic #pictureoftheday #tattoo#ink#inkedgirl #blondehair #selfie

H A P P Y W E E K E N D ! Hier passiert dieses Wochenende nicht viel. Wir gehen jetzt ein bisschen in den botanischen Garten zum Spazieren und genießen das tolle Sonnenwetter. Ich renn mit ner dicken, bläulich schimmernden Backe herum, aber Gott sei Dank ohne Schmerzen. Leider hab ich Gelüste auf alles, was ich noch nicht essen sollte: Pizza,Burger,Pommes,Grillen (das wäre obergeil!). Leider gibt's stattdessen püriertes Gemüse in allen Varianten. Hmmmm! Feiniiii ✌️ Esst bitte einfach ein paar gute Sachen für mich mit ich wünsch euch ein tolles Wochenende! Fangt ganz viel Sonne ein und speichert sie im Herzen ☀️ #sunnyday