Список из самых популярных хештегов по теме #FITNESSCHEL

день открытых дверей ФК «Strong&smart” ну и моей спины#strong#love#sport#fitnesschel#instatrening#gymchel

из 51 в 58 за 3 месяца для тех - кто говорил, что у меня не здоровый вид

Интересная история для тех, кто со мной уже знаком, и для тех кому это только предстоит Меня зовут Елена, и я работаю персональным тренером в тренажёрном зале. Хотелось бы немного рассказать о себе, и о том, как я пришла в данную профессию. Как и многие девочки, я хотела пойти заниматься в тренажерный зал. Хотя я в то время и занималась спортом, но вот только совсем не дружила "с железом", не знала с чего начать, и поэтому постоянно откладывала свой поход "на завтра". Спустя некоторое время пришло осознание того, что больше откладывать нельзя. И я решила, что если я не могу и боюсь начать заниматься самостоятельно, значит мне нужен тренер! Человек, который поставит технику и поможет в работе над достижением поставленных целей. И я усиленно занялась его поиском... Через некоторое время, наконец, нашла своего тренера. Тогда все и началось... Несколько занятий и я уже втянулась в работу, мне стало безумно интересно. Помимо тренировок, я начала самостоятельно изучать литературу, связанную с анатомией, физиологией, теорией тренировок, и всё в этом роде. Мой тренер видел во мне огромный потенциал, и не раз задавал мне вопрос: не хочу ли я подготовиться и выступить на соревнованиях по бодибилдингу в категории фитнесс-бикини. Сначала я долго думала нужно ли мне это, сомневалась, но в итоге согласилась, и даже сама загорелась этой идеей. Так началась моя подготовка... Во время подготовки к сезону, тогда еще работая совершенно в другой сфере, не имеющей никакого отношения к спорту, и вечерами прибегая в зал, из которого мне совсем не хотелось уходить, меня все чаще стали посещать мысли о том, хочу ли я работать там, где работала на тот момент? или же стоит заняться тем, что мне действительно по душе? Видимо тогда было самое время произойти переменам! В одной из школ как раз шел набор на курс "Тренер тренажерного зала", куда я и поспешила, как только об этом узнала. Я долгое время совмещала, работу, учебу и тренировки. ⬇️ продолжение ⬇️ #fitness#instatrening

Будь индивидуальной FRULATTO ‍♀️ ‍♂️ ' ' ▪️Комбинезон PRO JERSEY FRULATTO в наличии в размере S - стоимость 5200 рублей ▪️8(952) 522-18-62 (Viber, WhatsApp, Telegram, звонки) direct ▪️Мы находимся ТК Гагарин Парк (ул.Труда 183 ) 3 этаж будем рады видеть вас #dfchelyabinsk #dfstore #df #fit #fitness #fitnesschel #fitnessmotivation #fitnessinspiration #chelyabinsk #sport #sportchel #sportgirl #dance #beauty #bebetter #gym #gymgirls #girls #спорт

Я люблю свою работу, я приду туда в субботу да и вообще в любое не рабочее время #strong#love#strongsmart#instatrening#fitness#fitnesschel

#tiptuesday just like my packages I provide #weightloss and building leanmuscle options. Two different goals but same type of food, only difference is quantity now weight loss would use less ingredients to keep their calorie count low, where else #buildingmuscle would add more for that extra calorie. In reality to lose weight you should be in a calorie deficit to keep those pounds under control eat in moderation /small amounts and of course #healthychoices #fitnesschel #healthylifestyle #eatclean #tiptuesday

#фитнесс #попакач #фитнессдевушки #тренировка #danya_couch74 #тренер #кач #спортивныедевушки #челябинск #фитнесклубчелябинск #fitness #fitnessgirl #girls #trainer #womantraining #gym #sportgirls #fitnesscoach #chelyabinsk #fitnesschel

А самые смелые ребята уже осваивают лазание по канату вверх получается лучше, чем вниз самое главное что это всё под чутким руководством тренера #гимнастика #спорт #канат #детскийчелябинск #дети74 #челябинск #челябинскдлядетей #челябинскдети #фитнес #баланс #тренировкачелябинск #тренировка #спортдлядетей #sportgym74 #sport74 #sportgym #gymkids #balance #balancetraining #fitnesschel #fitnessfamily #chelyabinsktoday #Chelyabinsk #kids74

"Спортивная болезнь" Часть 2. ⠀10 основных признаков, указывающих на необходимость кардинального пересмотра тренировочного процесса: ⠀трудное пробуждение утром после сна, даже после 10 часов сна. беспокоит чувство, что необходимо будет опять отлучиться в туалет. появляется апатия и депрессия. Жизнь-дерьмо, шнурки даже Вам лень зашнуровать самим нет энергии приготовить покушать, хотя явно Вы хотите жрать. на работе преследует одна мысль-скорее бы 6 часов, что бы можно было скорее свалить (это если у вас любимая работа ) перестаёт разорвать социальная активность ⠀появляются мысли, что жизнь не имеет смысла, поэтому нет нужды идти на тренировку. #восставление #тренировочка #реабилитация #здоровье #тренажерныйзал #перетренированность #спортивнаяболезнь #fitnesschel #chelyabinsk #russiasport #motivationsport #chellyphoto #body #bodybilding