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Fit Trainer @dffitmatriz .
Em busca de uma vida mais saudável, o fit trainer surge como uma modalidade interessante para quem busca a prática de exercícios físicos. Por trabalhar diversos músculos e capacidades corporais durante o mesmo treino, este é uma ótima opção para quem gosta de otimizar o tempo realizando exercícios mais dinâmicos. O fit trainer é organizado em circuitos, com uma série de exercícios sendo estipulado um tempo para realizar cada exercício e quando termina-se este tempo, o aluno parte para outro exercício.
O fit trainer traz vários beneficios à saúde sendo alguns deles a melhora da postura, do trabalho cardiorrespiratorio, auxilia no equilíbrio, tonifica os músculos e emagrece.
É uma aula para todos aqueles que queiram estar bem consigo mesmo e alcançar seus objetivos de longo e curto prazo!
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Logótipo da Fitrainer // Fitrainer's logo. Check it out!
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Bom dia mundo
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Taaarde galera e para meus alunos da @dffitmatriz !!! ⚠☠ Metade da semana e com esse calor vamos treinar sem #mimimi
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Se você cansar, aprenda a descansar e não a desistir
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"Sui cadaveri dei leoni festeggiano i cani credendo di aver vinto. Ma i leoni rimangono leoni e i cani rimangono cani".
... •○●• 10 giorni di vacanza per staccare la spina e ripartite più forti di prima, ora è il momento di rimettersi a lavoro #thetiger #simonethetigerdanna #relax #croazia #siriprende #americantopteamitaly #fitrainer #mma #mmafighter #rome #daje #dontstopmenow
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By uplands
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