Список из самых популярных хештегов по теме #FITRESISTANCE

Тренажёры? Гантели? Штанга? Зачем?! Ведь есть эластичные резинки mini bands, которые легко их заменят! И дело даже не в их компактности (что кстати не мало важный аспект), а именно в их функциональности! Они во многом опережают по эффективности привычный ассортимент тренажерного зала. Итак, какие плюсы у резинок mini bands по сравнению с гантелями или штангой: Равномерная нагрузка по всей траектории растяжения мышцы. Отсутствуют «мертвые зоны». Легко подбирается комфортная нагрузка за счёт разной жесткости. Нагрузка на суставы и соединительные ткани почти отсутствует. Именно поэтому наши тренировки Fit Resistance проходят с резинками mini bands, ведь мы не только за эффективность тренировки, но и за безопасность для Вашего здоровья! Создай то тело, о котором мечтаешь, записывайся и приходи на тренировку Fit Resistance!!! Омск, Красный Путь 59, офис 5 (3 этаж) Тел 89609951907 #аэростудияSLON #купиslonaвомске #fitresistance #resistantbands #minibands

Полезные советы для силовых тренировок «количество повторений vs предельная нагрузка» Какой же ритм тренировки выбрать?! Отвечаем: Хотите уменьшить объём? Тогда выбираем: «работа с малым весом + большое количество повторений за 1 подход». Хотите увеличить мышцы в объёме ? Тогда выбираем: «работа с большим весом + малое количество повторений за 1 подход». Хотите привести мышцы в тонус? Тогда выбираем «средний вес + 10-12 повторений за 1 подход». ✅Рассмотрим на примерах: «Хочу плоский живот» - работаем с малым весом, но делаем много повторений (работаем до «жжения» в мышцах) «Хочу рельефные бицепсы» - работаем с предельно возможным весом, но выполняем 5-6 повторений за 1 подход) Но! Если Вы только начинаете тренироваться, лучше выбрать «средний» вариант и поработать в этом режиме 2-3 недели, чтобы мышцы пришли в тонус! Не забываем ставить , если Вам эта информация была полезной. ✨А Мы ждём Вас у себя на силовых тренировках Fit Resistance, где поможем достичь того результата, который Вы желаете! Омск, Красный Путь 59, офис 5 (3 этаж) Тел 89609951907 #аэростудияSLON #купиslonaвомске #fitresistance #resistantbands #minibands

Никогда не нужно забывать в ежедневной суете о себе и о своём теле, каким бы бешеным у вас не был ритм жизни! Ведь как известно «встречают по одежке...» Поэтому функциональные тренировки Fit Resistance - это именно то, что нужно: за короткое время вернёт тонус вашим мышцам! Поэтому: - Живот будет плоским; - Ягодицы - упругими; - Ноги - стройными; - Руки - подтянутыми. На тренировках Fit Resistance сила сопротивления - залог вашего успеха, ведь мышцы будут все время в работе! А это значит, что они придут в форму в максимально короткое время! Омск, Красный Путь 59, офис 5 (3 этаж) Тел 89609951907 #аэростудияSLON #купиslonaвомске #fitresistance #resistantbands #minibands

Сила сопротивления!!!! . Или fit resistance в Аэростудии Slon. Каждая женщина мечтает о красивых ягодицах! Красота, как известно-это труд!Независимо от того, хотим увеличить ягодицы или уменьшить, сделать круглее или твёрже, большинству из нас стоит поработать над этой областью ещё и потому, что она неохотнее всего отзывается на нагрузки. А если наши ягодицы не работают, мы рискуем различными травмами, ведь нагрузка ложится на другие мышцы, которые для неё не приспособлены. Вот почему так важно, чтобы ваши ягодицы горели на тренировках! Fit resistance - это комплекс упражнений со специальными резинками, которые позволят включить ваши "спящие" ягодичные мышцы. Мы научим вас правильно работать со своим телом, а соответственно достигать необходимого желанного результата! Омск, Красный Путь 59, офис 5 (3 этаж) Тел 89609951907 #аэростудияSLON #купиslonaвомске #fitresistance #resistantbands #minibands

Когда встаёт вопрос о тонусе и красоте мышц, почти вся прекрасная половина думает о ягодицах и мышцах пресса... а вот про руки мало кто задумывается... Но именно руки открываются в первую очередь с наступлением тёплых деньков! Поэтому мышцам рук нужно уделять внимания не меньше! Ведь мышцы рук должны быть подтянутыми, это придаст легкость и грацию форме ваших рук! Специальные эластичные петли, с которыми проходят тренировки Fit resistance, помогут добиться максимального эффекта! И в то же время не позволят «перекачать» мышцы! Fit resistance - это то, что тебе нужно! Лето близко... Омск, Красный Путь 59, офис 5 (3 этаж) Тел 89609951907 #аэростудияSLON #купиslonaвомске #fitresistance #resistantbands #minibands

Fit resistance - не просто набирает обороты, а мчит словно скоростной экспресс! Желающих становится все больше и больше! ☝️И это неудивительно, ведь скоро лето, и все уже начинают к нему готовиться!!! Кто-то хочет скинуть пару лишних килограммов, кто-то подтянуть мышцы, подкачать ягодицы и пресс. Но цель у всех одна - быть неотразимыми этим летом ! А что для этого может быть лучше, чем тренировка , где все ваши мышцы получают отличную подкачку благодаря эластичным ремнями? Выбирай Fit Resistance! Чего ждать? Скорее записывайся! Местечко для тебя ещё есть! Омск, Красный Путь 59, офис 5 (3 этаж) Тел 89609951907 #аэростудияSLON #купиslonaвомске #fitresistance #resistantbands #minibands

BSN No-Xplode 3.0 ‍♀️‍♀️‍♂️ •Energia esplosiva •Migliora la resistenza •Massima prestazione •Focus,forza muscolare e potenza •Pump muscolare. Un integratore per il pre-allenamento per contribuire a fornire una maggiore energia e resistenza, sostenere la concentrazione mentale e la forza muscolare , e fornire un intensità per aiutare gli atleti di tutti i livelli a massimizzare le prestazioni di allenamento. www.misterfitnessplus.it Acquistalo subito: https://www.misterfitnessplus.it/shop/product/1825-bsn-no-xplode-3-0 #noxplode3 #bsnsupplements #preworkout #supplements #energydrink #energy #resistance #resistancetraining #resistenza #performance #fitperformance #fitresistance #muscle #musclestrength #strenght #strenhttraining #power #powerfitness #fitness #fitnesslife #fitnesslover #fitnessmotivation #ilovefitness #ilovepowerfit #training #gym #gymlife #gymnastics #gymtime #supplement

ТВОЙ ПОЕЗД УХОДИТ.... ⚠️Успей запрыгнуть в последний вагон... ⚠️Ведь уже завтра 31 марта! ❗️А значит у вас остался только ОДИН день, чтобы успеть купить абонемент на Fit resistance со скидкой 50%!!! ❗️Сейчас и только сейчас! Лови момент! Омск, Красный Путь 59, офис 5 (3 этаж) Тел 89609951907 #аэростудияSLON #купиslonaвомске #fitresistance #resistantbands #minibands

Скидки... Сейчас мало кого этим можно удивить. Но мы все таки попробуем!!!! ✔️Как насчет скидки в 30%? Нет? ✔️Может тогда 40%? Тоже нет?! ✔️Хорошо! 50% скидка !!!! Так интереснее?))) Тогда подробнее об акции! Друзья, успейте до конца марта приобрести абонемент со скидкой 50% на наше новое направление Fit Resistance! Эта скидка распространяется на любой абонемент (4, 8 и 12 занятий). По акционному абонементу вы сможете посещать только тренировки Fit Resistance! Скидка 50% не суммируется с другими скидками по постоянным акциям Аэростудии Slon! Омск, Красный Путь 59, офис 5 (3 этаж) Тел 89609951907 #аэростудияSLON #купиslonaвомске #fitresistance #resistantbands #minibands