Список из самых популярных хештегов по теме #FOODPREPARATION

GIVEAWAY CLOSED! @mfergie_9 you’re the winner! Who wants to win three boxes of delicious @perfectbar to eat on the go? (or maybe add to overnight oats?!) Keep reading to learn how to enter! #ad . This week I added the coconut peanut butter Perfect Bar (so good) to my blueberry overnight oats for a sweet, whole food protein-packed twist on my favorite meal prep breakfast. Perfect Bar is the original refrigerated protein bar and they're made with freshly-ground peanut, cashew or almond butters and I can't get enough of them! I also have chocolate chip peanut butter and the original peanut butter flavors in my fridge right now... and you can too! . HOW TO ENTER TO WIN 3 BOXES OF PERFECT BAR: . 1. Like this photo and follow @perfectbar 2. Tag a friend in the comments 3. And in that same comment, tell me where/when you'd like to enjoy a Perfect Bar! . Rules: This giveaway closes tomorrow! One entry per person. The winner will be chosen randomly and will be announced on stories. Valid for U.S. residents only. . Can't wait for you to try these! #itsjustperfect

Keluarin belanjaan dari kresek, jenjrengin, bersihin, lanjut masuk ke dalam wadah yg udah di kasih alas tisu dapur/makan/kertas Untuk semua sayuran, nggak ada yg di cuci, setelah di siangin langsung masuk wadah Soalnya kalo di cuci, lama nunggu kering nya, nanti aja kalo mau masak baru di cuci Nyimpen cabe biar awet bisa di kasih bawang putih, boleh utuh atau di potong dua Jangan campur cabe lama (sisa stok di kulkas) sama yg baru Simpenan cabe, bawang merah kupas, bawang putih bisa kita blender, tinggal di tambahin sedikit jahe sama kunyit, kasih salam dua/tiga lembar, lengkuas, garam, gula, trus tumis sampe mateng Kalo udah dingin, masukin ke wadah yg bertutup, kita punya simpenan bumbu jadi, sewaktu waktu bisa utk masak balado telor/kentang/ikan Di freezer masih ada stok ayam ungkep, ikan, ceker sama daging, jadi kemaren cuma beli udang ½kg Bersihin udang, cuci bersih Saya bagi dua udang nya, masing² wadah ¼kg, nanti bisa utk campuran tumisan Alhamdulillah.. selesaaiiii... tinggal kita tutup wadah nya, masukin ke kulkas deh . . . #foodpreparation#isikulkas #belanjamingguan#stoksayuran #baitijannati#cileungsibogor

BELANJA MINGGUAN DAN TIPSNYA . Alhamdulillah mak siap juga. Mata mulai kriyep" ngantuk siap makan.. . Jadi inilah hasil belanjaan kamis ni. In syaa Allah cukup untuk makan siang dan malam hingga kamis mendatang ya mak. Sarapan pagi mah gempeng... Bisa nasi anget pake telur dadar, atau telur orak arik, atau nasi goreng telur rebus, mie goreng, bihun goreng telur rebus kek.. Yg penting stand by telur 5 butir sepagi untuk sarapan kami berlima. Telur masuk belanja bulanan dink. Atau gini deh, telur dan beras, itu klo habis,, paksu yg pergi beli dirumah mertua saye.. Gas jg paksu yg beli. . Saye ga pegang gaji suami ya mak. Sengaja saye serahkan balik ke paksu supaya saye ga pusing, ga nambah kerutan Tapi kami tetap komunikasi dan transparan soal keuangan... Apalagi dulu apa" dicatet paksu.. Jd saye bisa lihat pembukuannya. Skrg Alhamdulillah ga pake catatan lagi sebab dah terkendali. Dan punya REM kontrol saat belanja. . Jadi untuk masak seminggu kedepan ga ada lagi ceritanya ke warung2. Sebab dah di usahakan lengkap untuk masak. Saye masaknya sesuai stok yg ada. Jadi tanpa daftar menu Jangan ditanya lagi mau dimasak apa. Pokoknya tiap hari saye masak bisa dimakan . 165.000 mak totalnya.. Tapi hari ni Tahunya sudah saye bayar ternyata lupa ambil. Jadinya ga ada tahu deh minggu ni.. Yo wes,, ga makan tahu tetap hidup kan ya mak.. . Alhamdulillah wasyukurillah, Rezeki hari ini.. Selamat rehat boci ya mak online Moga sehat selalu dan lancar rezeki.. Aamiin. . Note : semoga berkah sehingga menjadikannya cukup. Aamiin. Sisa uang sebenarnya pangkas di muka untuk akhirat. Keliatan disitu sisa. Padahal dr awal pecah duitnya saye kemas disaku bukan didompet lagi. ( maaf hanya berbagi kebaikan untuk penyemangat, kembali keniat saye pribadi ) . . . . . . #belanjamingguanbundadelfranzah #belanjamingguan #belanja #foodprep #foodpreparation #belanjadipasar #tipsbundadelfranzah #dapur #tipsmenyimpansayur

Foto lama yg bersemi kembali Dari kemarin banyak yg nanya isi kulkas. Pdhl ada di #julieromzitips Cuma kulkas 2 pintu aja, atas nya freezer. Ini foto pas lg RADA rapihan, skg jgn ditanya,kayak kapal pecah Dan ini bukan sekali belanja. Tp dr bbrp kumpulan belanjaan. Aku mau share ulang Tips Khusus Protein Hewani ya. . #julieromzitips Menyimpan DAGING Setelah di beli, langsung masukan ke dalam wadah tertutup,per porsi masak.TANPA di CUCI dulu utk Daging. Kenapa alasan nya? Silahkan gugling   lngsung di masukan ke dalam freezer ya! Jika mau di masak, Thawing dr semalam wadah nya keluarkan dr freezer, turunkan ke chiller. Pagi nya simpan suhu ruang. Baru deh cuci sampai bersih. Lumuri perasan jeruk nipis ya bukan cuka. Lalu bilas lagi berkali2 sampai bersih. Kalau mau bikin sop, air rebusan pertama di buang dl, ngga juga gpp.. . Cara Menyimpan dan Membersihkan AYAM Setelah Ayam di sembelih, potong dan cuci bersih,lumuri garam, Aduk2. Lalu cuci dan bilas lg berkali2. Fungsi nya utk mematikan. Kalau usus ayam nya,setelah dibersihkan aku rendem cuka dan garam. Lalu bilas bersih lagi berkali2. Kemudian masukan ke wadah tertutup per porsi masak. Jeruk nipis nya utk pemanis aja di foto,tp menghilangkan bau amis juga. Tdk perlu di peres ya! Takut nya malah jd rusak. Lalu masukan ke freezer. Kalau mau di masak, setelah di thawing tetap di cuci bersih lg. . Cara Menyimpan dan membersihkan IKAN, CUMI, UDANG IKAN Bersihkan sisiknya keluarkan insang dan isi perutnya, bilas bersih lalu beri garam dan cuka secukupnya bolak balik sktr 2 mnt, lalu cuci kembali, tiriskan. Masukan ke dalam wadah per porsi masak. Simpan di freezer, jika mau di masak ttp di cuci lg. CUMI sayat kulit merahnya, buang tinta dan isi perutnya,bilas. Beri garam dan cuka diamkan 5mnt, bilas bersih. Masukan wadah tertutup, simpan freezer. Jika mau di masak cuci lg. UDANG Gunting kaki,kumis dan moncong tajamnya. Pencet isi kepalanya. Bilas bersih. Beri garam dan cuka, aduk2. Lalu bilas berkali2. Masukan ke wadah, simpan dalam freezer. Jika mau di masak cuci lg, buang kulit atau kotoran di punggungnya. Aku sih dimasak sama kulitnya, tergantung. Lanjut di koment ⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬

Konsisten ya mak.. Konsisten nak geser geser terus Demi apalah coba Demi singset mak Bakar kalori gratis.. Dilema mak" . Mayan.. 1 liter jg keringat tebuang.. . Bohong deh mak. Wong cuma setetes kyknya . Selamat makan siang ya mak. Moga sehat selalu Jangan lupa besok tgl 1. Saatnya .. . . . . . . . . . . #dapur #favoritehome #foodpreparation #foodprep #homedecorlowbudget #rumahminimalis #rumahkecil #rumahimpian #favoritehome #homesweethome #rumahkusurgaku #iderumah #homeinspo #inspirasihomedecor #homedecorlowbudget #shabbychic #shabbyhome #interiorapartemen #rumah #home #rumahbundadelfranzah #hdlb #homedecorlover #homedecorindonesia #idecatdinding #homedecorshabby

SENIN . Bismillah Assalamu'alaykum warahmatullahi wabarakatuhu Semangat pagi... . Kembali senin... Anak" kembali sekolah.. Alhamdulillah pagi ni mereka sarapan Telur dadar dimakan pake roti Bekalnya Nasi dan Ayam semur kentang doank. Alhamdulillah Rezeki hari ini. . Selamat berpuasa buat yg menjakankan ibadah buasa sunnah ya mak. Moga lancar ibadah kita hari ini. Semangat dan selamat beraktivitas untuk mak" hebat seinstagram Moga sehat selalu Lancar rezekinya . . . . . #dapur #favoritehome #foodpreparation #foodprep #homedecorlowbudget #rumahminimalis #rumahkecil #rumahimpian #favoritehome #homesweethome #rumahkusurgaku #iderumah #homeinspo #inspirasihomedecor #homedecorlowbudget #shabbychic #shabbyhome #interiorapartemen #rumah #home #rumahbundadelfranzah #hdlb #homedecorlover #homedecorindonesia #idecatdinding #homedecorshabby

Gang Gang . Bismillah Assalamu'alaykum warahmatullahi wabarakatuhu Semangat pagi... . Jadi seperti ini ya mak hasil geser" kemaren... Pindahin rak piring ama kulkas doank kok . Sendiri ya tanpa bala bantuan Wong ringan kok Dan videonya ada di youtube channel saye Fitriani Handayani. . Dan Alhamdulillah in syaa Allah pagi ni nak kepasar belanja mingguan masih budget 200rb. Dan anak2 sudah berangkat sekolah, Sarapan roti. Bekal ikan nila asam pedas. Ikan sepat tempe terong disambel cabe merah. Tumis kangkung. Nanti videonya saja di youtube ya mak . Ok deh selamat beraktivitas Moga sehat selalu.. Wassalamu'alaykum . . . . . #dapur #favoritehome #foodpreparation #foodprep #homedecorlowbudget #rumahminimalis #rumahkecil #rumahimpian #favoritehome #homesweethome #rumahkusurgaku #iderumah #homeinspo #inspirasihomedecor #homedecorlowbudget #shabbychic #shabbyhome #interiorapartemen #rumah #home #rumahbundadelfranzah #hdlb #homedecorlover #homedecorindonesia #idecatdinding #homedecorshabby

Setor belanjaan tadi pagi ke pasar..bisa buat setok 1-2mingguan krn cuman buat makan ber 4.Beli seperti biasa serba seuprit krn orang2 disini bosenan,makan siang dan malem kudu beda menu -Buah2an 250rb-an(bnyknya beli mangga mateng pohon yg msh mahal 45ribuan utk keperluan ketan mangga) -iga 1/2kg 40rb -daging giling has dalam 1/2kg(udh dgilingin sama mamangnya) 70rb -1.5kg daging has dalam 210rb -ayam kampung mungil 50rb -ikan salem 20rb 'Ikan selar 10rb -5pc sayam ayam 15rb -udang 25rb -daging ayam fillet 20rb -cumi 25rb -tempe 4rb(beli di langganan..biasanya slalu beli yg bungkus daun td kata penjual yg bungkus plastik lbh padet dan enak..tp tnyata lebih enak bungkus daun) -Dan yg paling Bikin kaget adalah harga cabe merah keriting sekilo 100rbpdhl kmrn msh 60rb ..sblmnya lbh murah lg khan? -sayur+bawang2an+cabe2an yg lain td gak hapal harganya ********** *notes: utk daging sapi setelah dicuci bersih di air mengalir,lalu tiriskan,langsung simpen per box tanpa perlu "marinasi" dg garam+air jeruk nipis. ** sedangkan di foto diatas lauk2 seperti ayam,udang,cumi,ikan ditandai dg jeruk nipis..itu fungsi jeruk nipis bukan hanya hiasan diatasnya.melainkan menandakan kalo stlah dicuci bersih dan ditiriskan langsung dimarinasi/marinated dg garam+peresan jeruk nipis sckupnya..dikira2 aja jangan kebanyakan ntar malah keasinan atau keaseman "Marinasi atau marinated" apaan siik Maakk-->dikasih garam+air jeruk nipis sckupnya "Fungsinya buat apa digituin Maaakk" Biar ilangin bau amis dan menghilangkan lendir. "Kalo abis digituin kudu bilas lg atau lgsg simpen atau lgsg olah Maaakk"Aptuyuuu atau terseraah Maakkk..kl saya sihh lgsg simpen per box trus simpen freezer kl mengolahnya msh lama..kalo buat besok atau ntar sore simpen di chiller. Kalo mau dibilas lg jugak terserah "Tahan brp lama" 1minggu atau sampe sebulanan trgantung kulkasnya Dicoba aja kerjain dulu..jangan kebanyakan PARNO takut ini,takut itu,.kata orang gini ntar gitu Ini hanya sebuah INSPIRASI kl cocok yaa bisa diikutin..klo gak SREG yaa jangaan..gak ada yg maksasaya udh dr th 2009 bgini Aman2 Aja

Hari ini mamak habis dari pasar belanja buat stok di kulkas , semoga selalu istiqomah bisa rapi terus kaya gini #foodprep #foodpreparation #foodpreb #sayurmayur #kebutuhanprotein