Liste des hashtags les plus populaires par sujet #БОДИБИЛДЕРШИ

#анукадевочки #бодибилдерши #крутыебабы #опасныетелки #крепкиебабы #качки

#Бодибилдерши!!!#Мирослава#ЛисаАлиса#сестры

#бодибилдерши

@gusu567 ❤️#бодибилдерши#спорт#фестиваль#Harleydays#спб#санктпетербург

#бодибилдерши

А давайте пообщаемся Почему девушки (женщины) не хотят ходить в тренажёрный зал ? Понятное дело , что данная тема не касается всех представительниц прекрасного пола , но многим было бы интересно , а может и полезно почитать данный пост . Итак . В чем же дело ? 1.Самая распространённая проблема «боюсь раскачаться» . Бытует мнение , что как только твоя нога ступает в тренажёрный зал мышцы начинают расти сразу и моментально , даже когда ты ещё не преступила к выполнению упражнения , а просто от флюидов которые летают в воздухе в этом страшном месте. И тут все кОчки подумали «если бы ...» . Так вот это мнение категорически ошибочно. Некрасивые мужеподобные #бодибилдерши не стали такими в обычном зале для скучающих домохозяек. Они целенаправленно шли к таким формам годами, сначала подготавливая свое #тело к большим нагрузкам, а потом — испытывая эти нагрузки, настолько большие, что тебе даже и не снилось! И плюс к этому багаж спортпита , #сушка , и даже применение химических препаратов ... поэтому дамы предпочитают фитнес аэробику - они же #групповыетренировки . Однако , если ваша цель накачать попу , сделать своё тело более форменным и рельефным-нужен #зал. На групповых тренировках вы сможете лишь #похудеть и подтянуть #мышцы . Если это и была ваша цель - вперёд на групповые) 2.Атмосфера в зале . Особенно относится к залам не «лакшери» уровня , где огромное количество накаченных мужчин , которые потеют , орут во время выполнения упражнения, ведут себя довольно агрессивно и навязчиво . И эта проблема наверное более актуальна , чем первая потому - что здесь хотя бы доля правды есть ..) то есть прийти в такой зал девушке , которая не обладает сильным характером , и не может дать отпор таким мужчинам у которых зашкаливает тестостерон , и они очень хотят знакомиться и делают это далеко не всегда красиво и тактично , становится не просто дискомфортно, а практически невыносимо . И тут девочки опять же идут на групповые тренировки ибо там женский коллектив ..пусть даже и понимают , что им нужны тренировки с зале . Как вариант - занимайтесь с тренером . ⬇️

#бодибилдерши #миссбикини #времяореха #goodstorysurf #тренируйсякаждыйдень #мышцыиграют#миссшриланка #freelanka

бодибилдеры #спорт #бодибилдерши #бодибилдинг

#InstaSize фотосессия после трени обязательна ☝️ #дом#милый дом# после тренировки#алексфитнес# филион#бицепсбедра#пресс#попа#орех#трицепс#тренажеры#бодибилдерши