По этой ссылке бесплатно 7 дней!
Список из самых популярных хештегов по теме #БОДИБИЛДЕРШИ
бодибилдерши бодибилдинг мативация спорт качки фитоняшки фитнес фитнос мотивация бодибилдеры goongostrong важнаяинформация готовимсяклету давайтесделаемэто интенсивныетренировки информациядлятренировок красивоетело пауэрлифтинг спортэтожизнь больщие важное воркаут гимнастика девушкиспортсменки дляначинающих дляспортсменов парниспортсмены спортивныеупражнения спортсменки спортсмены девушкиспортсменки
9 популярных постов с хештегом #БОДИБИЛДЕРШИ в инстаграме
#анукадевочки
#бодибилдерши
#крутыебабы
#опасныетелки
#крепкиебабы
#качки
#Бодибилдерши!!!#Мирослава#ЛисаАлиса#сестры
#бодибилдерши
@gusu567 ❤️#бодибилдерши#спорт#фестиваль#Harleydays#спб#санктпетербург
#бодибилдерши
А давайте пообщаемся
Почему девушки (женщины) не хотят ходить в тренажёрный зал ?
Понятное дело , что данная тема не касается всех представительниц прекрасного пола , но многим было бы интересно , а может и полезно почитать данный пост .
Итак . В чем же дело ?
1.Самая распространённая проблема «боюсь раскачаться» . Бытует мнение , что как только твоя нога ступает в тренажёрный зал мышцы начинают расти сразу и моментально , даже когда ты ещё не преступила к выполнению упражнения , а просто от флюидов которые летают в воздухе в этом страшном месте. И тут все кОчки подумали «если бы ...» . Так вот это мнение категорически ошибочно. Некрасивые мужеподобные #бодибилдерши не стали такими в обычном зале для скучающих домохозяек. Они целенаправленно шли к таким формам годами, сначала подготавливая свое #тело к большим нагрузкам, а потом — испытывая эти нагрузки, настолько большие, что тебе даже и не снилось! И плюс к этому багаж спортпита , #сушка , и даже применение химических препаратов ... поэтому дамы предпочитают фитнес аэробику - они же #групповыетренировки . Однако , если ваша цель накачать попу , сделать своё тело более форменным и рельефным-нужен #зал. На групповых тренировках вы сможете лишь #похудеть и подтянуть #мышцы . Если это и была ваша цель - вперёд на групповые)
2.Атмосфера в зале . Особенно относится к залам не «лакшери» уровня , где огромное количество накаченных мужчин , которые потеют , орут во время выполнения упражнения, ведут себя довольно агрессивно и навязчиво . И эта проблема наверное более актуальна , чем первая потому - что здесь хотя бы доля правды есть ..) то есть прийти в такой зал девушке , которая не обладает сильным характером , и не может дать отпор таким мужчинам у которых зашкаливает тестостерон , и они очень хотят знакомиться и делают это далеко не всегда красиво и тактично , становится не просто дискомфортно, а практически невыносимо . И тут девочки опять же идут на групповые тренировки ибо там женский коллектив ..пусть даже и понимают , что им нужны тренировки с зале . Как вариант - занимайтесь с тренером . ⬇️
#бодибилдерши #миссбикини #времяореха #goodstorysurf #тренируйсякаждыйдень #мышцыиграют#миссшриланка #freelanka
бодибилдеры
#спорт #бодибилдерши #бодибилдинг
#InstaSize фотосессия после трени обязательна ☝️ #дом#милый дом# после тренировки#алексфитнес# филион#бицепсбедра#пресс#попа#орех#трицепс#тренажеры#бодибилдерши