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Pilates é um método que proporciona força e flexibilidade, além de tonificar toda a musculatura.
De uma forma equilibrada, você condicionará o seu corpo como um todo!
As nossas fisioterapeutas atuam de forma individual, adequando os exercícios de acordo com cada objetivo e necessidade.
Nós vemos diariamente esses benefícios em nossos alunos! Venha desfrutar os resultados proporcionados pelo pilates!! Faça uma aula experimental!! Entre em contato conosco!!! Tel: (24) 2222-6234.
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Você tem interesse em fazer Yoga? Curte fazer Yoga? ou até mesmo quer mudar para melhor seu corpo, mente e alma?
Já pensou em praticar Yoga em um local aonde você vai estar sempre entre pessoas que focam 100% no yoga, um ambiente propicio a prática psicofísica e a meditação, um local tranquilo, nos moldes dos mais antigos templos da Índia?
O Yoga fortalece o coração, diminiu a pressão, controla o peso, melhora a digestão, melhora a circulação, desintoxica o corpo, alivia dores e tensões, aumenta a flexibilidade, melhora a postura, aumenta a imunidade, e muito mais.
Por isso tudo deixo aqui o convite para quem tiver interesse vir fazer uma aula experimental e sentir os benefícios da prática.
Telefone: (11) 3862.7321 ou (11) 94748.9690 - WhatsApp
Venha nos conhecer, são todos muito bem vindos! =]
Namaste! ️♀️ #naradeva #naradeva108 #naradevayoga #yoganonaradeva #naradevashala #yoga #auladeyoga #aulasdeyoga #aulaexperimental #yogaexperimental #mudardevida #lapa #pompeia #vilaromana #zonaoeste #hathayoga #perdizes #salaganesha #ganesha #yogasp #yogazonaoeste #yogainspiration #yogalife #yogamat
*Que tal conhecer o @studio3fitnessbr e marcar uma aula experimental?
*Temos aulas de Street Jazz comigo nas TERÇAS e QUINTAS 10h - 11h e 15h - 16h *Não fique na curiosidade e venha conhecer, tenho certeza que será muito bem vindo!
*Dúvidas por direct.
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Discopatias são responsáveis por grande parte das dores nas costas.
Como evitar?
Peso equilibrado e exercícios regulares.
O PILATES é um grande aliado quando se deseja obter fortalecimento da coluna.
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