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El 30 de Junio se celebra el día internacional de la escoliosis y los fisios juegan un importante rol dentro del diagnóstico y tratamiento de esta condición. El fisioterapeuta puede trabajar con el paciente para la corrección de la curvatura y según el grado de desviación, la edad del paciente y por tanto la madurez ósea de su columna y la constancia en el trabajo del paciente, se pueden obtener resultados muy satisfactorios. Sin embargo, el paciente debe adquirir un compromiso con su postura: del trabajo que realice con constancia y para siempre, dependerá el estado de su columna. Es decir, si el paciente deja de trabajar, la desviación puede volver a producirse. ¡Comentanos cómo ha sido tu experiencia clínica con estos pacientes! . #fisioterapia #fisioterapeutas #kinesiologia #kinesiologo #escoliosis #columnavertebral #terapiamanual #scoliosisawarenessday #physiotherapy

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Columna vertebral. Parte 1. . . . . . #MedStudent #Anatomía #Anatomy #Huesos #Bones #Vértebras #Vertebrae #ColumnaVertebral #Spine #Medicina #Medicine #Health #Study #MedicalStudent #MedicalSchool #MedicineLife #UnMédicoUNAM #Doctor #FacMed #UNAM #MichelEmerich

Si comienzas tu día con esta rutina, en poco tiempo veras los beneficios... #columna #postura #buenapostura #habitos #salud #habitossaludables #columnavertebral #vertebras #ejercicio #terapia #ft #prevencion #cifosis #lordosis #valencia #maracay #naguanagua #yoga #pilates #fit #fittness #lumbalgia #cervicalgia #dolorlumbar #prevencion #educacion #info #quotes #espalda #escoliosis #dolor

La #prensa o #legpress es un ejercicio que simula la sentadilla con apoyo estructural de la columna (lo cual la convierte en una máquina muy segura). Sin embargo, es común ver a muchas personas creyendo que deben bajar totalmente, incluso hay entrenadores que le indican al cliente que debe descender lo más que pueda, ¡#ERROR! En la animación se muestra claramente que el descenso debe ser justo hasta el punto en donde se empieza a flexionar la columna lumbar (lo cual es propio es de cada persona). Encuentra tu rango de movimiento saludable y disfruta de un ejercicio muy productivo para miembros inferiores Prevén hernias discales _____________________________ #fitness #entrenamiento #salud #fisioterapeuta #columnavertebral

〰️ Alongamento 〰️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ALONGAMENTO + ABDÔMEN + MOBILIDADE DA COLUNA ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➡️ Fluidez: um dos princípios vitais do pilates! Execute o exercício em ritmo com a respiração. Tornando o exercício leve e harmonioso.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➡️ Manter joelhos sempre em extensão (esticados). ➡️ Pé de cima ativo (dorsiflexão) para alongar mais a cadeia posterior.⠀ ➡️ Para mobilização da cervical: a cabeça acompanha o movimento do membro superior. ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀☎ Agende um horário, conheça nosso estúdio e nos permita cuidar da sua saúde! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #pilates #geraçãosaude #pilateslife #pilatesfit #pilatesbrasil  #pilatestododia #corestrength #pilatescomamor #pilatesinspiration #pilatesinstructor  #top30pilates #pilatesstudio #powerhouse #pilatesparatodos #corework #columnavertebral #pilateseveryday #ladderbarrel #core #spine #pilatesnaveia #pilateslovers #instapilates #pilatesviva

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⚠️Necesitas Movilizar tu Columna TODOS los días! . Sabes que más del 90% de la población ha tenido o tendrá dolor de espalda a lo largo de su vida? . ¿Cuántas veces te has enfocado en trabajar la movilidad de la cadera o del hombro y te has olvidado de lo más básico? ¡Tu columna! . No olvides que el Sistema Nervioso es quien regula la inervación motora y regula la irrigación de tus músculos, tendones y ligamentos. . El Sistema Nervioso pasa a través de la médula por toda la columna vertebral. Y es entre cada una de las vértebras dónde pasan los nervios encargados de hacer funcionar correctamente tus brazos, tu piernas y todos tus órganos. . Una pérdida de movilidad en alguno de estos niveles puede dar lugar a pérdida de fuerza, alteración de la sensibilidad, dolor o falta de aporte sanguíneo en las zonas del cuerpo que se corresponden a estos niveles o segmentos medulares. . Así que: moviliza tu columna todos los días. En todos tus calentamientos! Tan simple como realizando el ejercicio que ves en el vídeo . Atentamente: Ana Galeote, Fisioterapeuta ‍♀️ . . . @coolpa.me . #physiowods #fisio #fisioterapia #fisioterapeuta #movilidad #columnavertebral #dolor #movilidadhombro #dolorhombro #dolorlumbar #lumbalgia #catcow #saludlumbar #vidasana #crossfitfisio #fisiomadrid #fisioterapiaenmadrid #crossfitmadrid #deporte #deportista #entrenamiento