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QUANTA COISA DELICIOSA MEU POVO
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Las #ensaladas pueden llegar a ser comidas muy completas y saludables si sabes agregar los ingredientes adecuados en un balance correcto.
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Incluye una proteína, muchos vegetales y grasas saludables presentes en las nueces o semillas.
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Olvídate de los aderezos comerciales que están repletos de azúcares añadidos y sodio.
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¿Cuál es tu combinación favorita?
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♥️ Pastel de três ingredientes...
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Ingredientes... Com uma massa que desmancha na boca
✔️ Ingredientes
1 lata de creme de leite com soro (300 g)
2 ¼ xícaras (chá) de farinha de trigo (320 g)
Sal a gosto
Recheio a gosto ✔️ Modo de Preparo
Junte 1 lata de creme de leite com soro, 2 ¼ xícaras (chá) de farinha de trigo, sal a gosto e misture bem até formar uma massa homogênea. Coloque a massa numa superfície lisa e enfarinhada e amasse bem com as mãos. Enrole num filme plástico e leve para gelar por 30 minutos.
Com um rolo, abra a massa bem fina e corte discos (7 cm de diâmetro). Coloque uma porção de recheio sobre cada disco de massa, dobre ao meio em meia lua e feche apertando as bordas com um garfo. Frite os pastéis em óleo quente até dourar. Retire e escorra em papel absorvente. Sirva em seguida.
Massa de coxinha fácil,
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Massa de coxinha fácil ❤
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Ingredientes
2 copos de água
1 copo de leite
1 colher de margarina
1 cubo de caldo de galinha
sal a gosto
3 xícaras de trigo .Modo de Preparo
1. Coloque a água, o leite, a margarina, o caldo e o sal em uma panela e misture até ferver
2. Abaixe o fogo e acrescente o trigo de uma só vez
3. Mexa até obter uma massa lisa e homogênea
4. Recheie da maneira que preferir..
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Meu lema é "sem neura" porém coisas do cotidiano fazem toda diferença, tudo que é rotina no final das contas vira uma soma, aí cabe a nós se será uma soma de benefícios ou uma soma de malefícios, tem alimentos que esporadicamente(de vez em quando) consumidos,não há mal algum e não vão afetar seus resultados ou saúde de forma significativa ,porém existem outros(como sazon, pipoca de micro)que nem de alimentos deveriam ser chamados ☠!
Espero ter ajudado!Alguma dúvida?Deixe nos comentários e marque as amigas!Vou fazer mais vezes posts assim,pra ajudarem vocês com opções!
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receita de pão segura marido
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Ingredientes
Massa:
1 kg de farinha de trigo
2 copos de leite morno
1 copo de óleo
1 colher (sopa) de fermento
sal a gosto
Recheio:
250 g de presunto
250 g de mussarela
molho de tomate
requeijão
orégano
Modo de preparo
Em um recipiente, misture o leite, o óleo, o fermento, o sal e um pouco de farinha.
Acrescente mais farinha aos poucos, misturando sempre até que a massa solte das mãos.
Deixe a massa descansar por 15 minutos.
Divida a massa e abra uma das partes em uma superfície limpa e seca.
Despeje uma camada de molho de tomate, cubra com presunto, mussarela, requeijão e orégano.
Dobre as beiradas da massa e enrole como um rocambole.
Faça o mesmo com a outra parte da massa.
Leve ao forno médio (180 °C), preaquecido, por cerca de 20 minutos.
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ESTOU COM ÁGUA NA BOCA COM ESSA DELÍCIA
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