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Aliméntate saludable y rico, escríbeme un mensaje directo.. #buenaalimentacion #ricoysaludable #comidafit #bebidafit #jugosverdes

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Las #ensaladas pueden llegar a ser comidas muy completas y saludables si sabes agregar los ingredientes adecuados en un balance correcto. . Incluye una proteína, muchos vegetales y grasas saludables presentes en las nueces o semillas. . Olvídate de los aderezos comerciales que están repletos de azúcares añadidos y sodio. . ¿Cuál es tu combinación favorita? . #eresloquecomes #comermejor #comidasana #comidasaludable #comidareal #vidasana #vidasaludable #comidafit #nutricion #estilodevida #alimentaciónconsciente #cocinasaludable #desayunosaludable #desayunofit #comidacasera #estilodevidasaludable #vidasanayactiva

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Clique 2vezes se gostou ♥️ Pastel de três ingredientes... . Quer receber mais receitas todos dias comente "Sim" e Siga nosso perfil @receitas_profissional . . Ingredientes... Com uma massa que desmancha na boca ✔️ Ingredientes 1 lata de creme de leite com soro (300 g) 2 ¼ xícaras (chá) de farinha de trigo (320 g) Sal a gosto Recheio a gosto ✔️ Modo de Preparo Junte 1 lata de creme de leite com soro, 2 ¼ xícaras (chá) de farinha de trigo, sal a gosto e misture bem até formar uma massa homogênea. Coloque a massa numa superfície lisa e enfarinhada e amasse bem com as mãos. Enrole num filme plástico e leve para gelar por 30 minutos. Com um rolo, abra a massa bem fina e corte discos (7 cm de diâmetro). Coloque uma porção de recheio sobre cada disco de massa, dobre ao meio em meia lua e feche apertando as bordas com um garfo. Frite os pastéis em óleo quente até dourar. Retire e escorra em papel absorvente. Sirva em seguida.


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Massa de coxinha fácil, . Comente "Sim" para receber receitas diariamente Siga @receitas_profissional . . Massa de coxinha fácil ❤ . . Ingredientes 2 copos de água 1 copo de leite 1 colher de margarina 1 cubo de caldo de galinha sal a gosto 3 xícaras de trigo .Modo de Preparo 1. Coloque a água, o leite, a margarina, o caldo e o sal em uma panela e misture até ferver 2. Abaixe o fogo e acrescente o trigo de uma só vez 3. Mexa até obter uma massa lisa e homogênea 4. Recheie da maneira que preferir.. . . . ⏩Quer aprender várias tipos de receitas deliciosas ... __Va ate nosso perfil @receitas_profissional E aperte no link azul da Bio... E saiba mais ... __ temos vários ebook com receitas maravilhosas exclusiva adquirida já o seu ebook ❤️ . . Temos: Ebook de Receitas doces ZERO açúcar.. Ebook Receitas caseiras ... Ebook Sobremesas deliciosas Etc... Confira já @receitas_profissional

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5 trocas top!Arrasta para o lado as fotos para ver mais!Alguma dúvida ou depoimento,deixe nos comentários! Meu lema é "sem neura" porém coisas do cotidiano fazem toda diferença, tudo que é rotina no final das contas vira uma soma, aí cabe a nós se será uma soma de benefícios ou uma soma de malefícios, tem alimentos que esporadicamente(de vez em quando) consumidos,não há mal algum e não vão afetar seus resultados ou saúde de forma significativa ,porém existem outros(como sazon, pipoca de micro)que nem de alimentos deveriam ser chamados ☠! Espero ter ajudado!Alguma dúvida?Deixe nos comentários e marque as amigas!Vou fazer mais vezes posts assim,pra ajudarem vocês com opções! . . . . #semneura #mamaefit #descomplica #trocassaudaveis #experimenta #comidafit #lowcarb #funcional #vemcomigo #maeterra #opçõessaudaveis #trocasinteligentes #cafedamanhasaudavel #dietaflexivel #dietaquefunciona #sejaequilibrado

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clique 2vezes se gostou ❤️ receita de pão segura marido . Quer mais receitas todos dias, e fácil comente "Sim" e siga nosso perfil @receitas_profissional . . Ingredientes Massa: 1 kg de farinha de trigo 2 copos de leite morno 1 copo de óleo 1 colher (sopa) de fermento sal a gosto Recheio: 250 g de presunto 250 g de mussarela molho de tomate requeijão orégano Modo de preparo Em um recipiente, misture o leite, o óleo, o fermento, o sal e um pouco de farinha. Acrescente mais farinha aos poucos, misturando sempre até que a massa solte das mãos. Deixe a massa descansar por 15 minutos. Divida a massa e abra uma das partes em uma superfície limpa e seca. Despeje uma camada de molho de tomate, cubra com presunto, mussarela, requeijão e orégano. Dobre as beiradas da massa e enrole como um rocambole. Faça o mesmo com a outra parte da massa. Leve ao forno médio (180 °C), preaquecido, por cerca de 20 minutos. . . . ⏩Quer aprender várias tipos de receitas deliciosas ... __Va até nosso perfil @receitas_profissional E aperte no link da Bio... E saiba mais ... __ temos vários ebook com receitas maravilhosas exclusiva adquirida já o seu ebook ❤️ . . Temos; . Ebook de Receitas doces ZERO açúcar.. Ebook Receitas caseiras ... Ebook Sobremesas deliciosas Etc... Confira já @receitas_profissional

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