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Vale la pena dejar un corazón . ATENCIÓN: el Instagram sólo está liberando las Recetas para quien disfrute de la foto o comentar ➡️YO QUIERO. . Ustedes haciendo esto, los INGRESOS aparecerán para ustedes siempre . Familia!! receta que tiene un mezcla de garbanzos y aguacate . . El resultado es un sabor increíble y una mezcla de proteínas de alto valor biológico junto a grasas saludables y muchos antioxidantes, fibra y minera. . ACORDATE DE DARLE AL ME GUSTA para que te sigan llegando mis videos y sí podes compartilo o etiqueta a tus amigos en el video. . Es la forma que tengo de poder seguir llegando a tu perfil con las recetas. . . REGALAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES* . ¿Te gusta? Siguenos para seguir recibiendo consejos y recetas diariamente @recetassaludables_fit . . . #recetas #recetasfit #dietasaludable #adelgazarapido #dietasana #breakfast #dietaflexible #alimentaciónsaludable #aprenderacomer #alimentossaludables #realfooder #consejossaludables #adelgazarapido #aguacates #calidaddevidaparatodos #shakshuka #foodpics #aguacateshopperu #comerbien

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Un nuevo estudio sugiere que comer mientras se está distraído conduce a una mayor ingesta de calorías. . En este estudio, 62 adultos jóvenes fueron asignados de forma aleatoria a realizar una comida bajo una de estas tres condiciones: . 1. Comida sin distracciones 2. Comida con distracciones (teléfono) 3. Comida con distracciones (periódico) . De acuerdo con los resultados, comer mientras uno está distraído conduce a una mayor ingesta, en torno a un 15% más de calorías, que cuando se come sin distracciones. . En resumen, deja el teléfono o el libro a un lado mientras comes . Via: @myoleanfitness . . . #dietaquefunciona #pesosaludable #salud #alimentos #tipssaludables #reto1mesconcomidareal #buenoshabitos #perderpesorapido #comersaludable #perdergrasa #coachnutricional #realfooder #saludyvida #recetasaludable #vivesaludable #ciudadreal #comidafitness #saludynutricion #consejossaludables #reto90dias

REGALAME UN HOLA O GRACIAS PARA . SABER QUE ME LEES . EXQUISITO BUDIN DE CHOCOLATE <<-- . . ¿Te gusta? Siguenos para seguir recibiendo consejos y recetas veganas diariamente @recetassaludables_fit  . . Delicioso Budín De Chocolate. Tiene de todo, MENOS azúcar, leche, huevo, sin horno y bajo carbohidrato. Que más se puede pedir . Es un excelente receta muy fácil y rápida de hacer y con muy pocos ingredientes . . Ingredientes: <<-- . 600 ml de leche de coco 5 cucharadas de edulcorante xilitol 5 cucharadas de cacao en polvo 24 g de gelatina incolora, sin sabor (2 p) . Preparación: <<-- . En una taza coloque la gelatina incolora, agregue 1/2 taza de agua hirviendo, mezcle y revuelva. En la licuadora coloque la leche de coco el edulcorante el cacao en polvo la gelatina incolora y bata por 4 minutos. Coloque el pudín en forma de silicona (no necesita untar) y lleve a la heladera por 3 horas. Sirva y disfrute. Quedará Exquisitamente Delicioso.!!! . . Denos un LIKE <<<<--- . #recetasfit #dietasaludable #dietasana #dietaflexible #alimentaciónsaludable #aprenderacomer #sanos #alimentossaludables #gelatinarte #consejossaludables #adelgazarapido #calidaddevidaparatodos #realfooder #recetasvegetarianascaseras #recetasdulces #recetasanas

El consumo de frutos secos es perfecto para mejorar el funcionamiento del metabolismo y sistema inmunitario. #FarmaciasSimilares #ConsultaATuMédico #FrutosSecos #VitaminaE #RicosYSaludables #Semillas #Dietas #Saludables #AlimentosSaludables #Nutrición #CalidadDeVida #Salud #Saludable #CalidadDeVida #VidaSana #VidaActiva  #Bienestar #Tips #CuidaTuSalud #Prevención #Prevenir #CuidaTuCuerpo #CuidaTuSalud #VidaSaludable #VivirSaludable #EstiloDeVida #ConsejosSaludables

Palomitas saludables, sin aceite . Ingredientes 1/3 taza maiz pira 1 cucharada de agua revuelta con sal al gusto (de 1/2 cucharadita a 1 cucharadita). . Síguenos para más recetas @recetassaludables_fit . . . ¿Hola! Cómo estás?!‍♂‍♀ . preparamos para usted un libro digital con la dieta poderosa dieta de 18 dias + 250 Recetas FIT y 7 bonos recetas todas bajo en carbohidratos: . Vá perder esa oportunidad de todo ese contenido por sólo 19.99 Dólares, PROMOCION para las 10 primeras personas . Confiamos tanto en nuestro producto que estamos dando 30 días de GARANTIA o su dinero de vuelta, o sea cero riesgo . ➡Para adquirir e-book CLICK en el sitio en azul en nuestro perfil ⚜⚜ @recetassaludables_fit ⚜⚜ . @pramiumco . #recetasfit #dietasaludable #dietasana #dietaflexible #alimentaciónsaludable #aprenderacomer #sanos #alimentossaludables #gelatinarte #consejossaludables #adelgazarapido #calidaddevidaparatodos #realfooder #recetasvegetarianascaseras #recetasdulces #recetasanas #palomitas #perderpeso #palomitas #palomitaa #palomitastime #palomitaspipocagourmet

Omelette caseros, muy fácil y nutritivo. - Síguenos para ver más recetas ➡@recetassaludables_fit - INGREDIENTES: 4 o 5 huevos 1 Zanahoria picada Pimentos picados (varios colores) 1 aji Jalapeño Cebolla picada en cuadritos 1 cucharada de oregano Añadir espinacas (si lo desea) . . . . . repost @tastysabores . . #recetas #recetasfit #dietasaludable #adelgazarapido #dietasana #breakfast #dietaflexible #alimentaciónsaludable #aprenderacomer #alimentossaludables #realfooder #consejossaludables #adelgazarapido #videoreceta #recetasmexicanas #recetaslight #recetasanas #omelette #omelettes #omelette #spanishomelette #omelettemaker #eggomelette #eggwhiteomelette #omelettetime #rolledomelette

1.El orador motivacional Jim Rohn afirma que “somos el promedio de las 5 personas con las que pasamos la mayor parte del tiempo”. No solamente es importante que te rodees de personas positivas. También necesitarás personas que hagan críticas constructivas. Entre más exitoso seas, más críticas enfrentarás. 2.Leer juega un papel integral en el desarrollo de la inteligencia, la resolución de problemas, habilidades analíticas y la capacidad de entender a otros con claridad. 3.Las personas exitosas son usualmente madrugadoras. Grandes y conocidos emprendedores son reconocidos por levantarse al amanecer. Sin importar sus motivaciones, no cabe duda que ellos han tomado ventaja de levantarse antes de que salga el sol. 4.Establece objetivos específicos. Podemos hacer una lista con las actividades para el día siguiente, pero si ponemos metas muy generales seremos presa fácil de la distracción. Si no los mides no podrás su progreso. Haz esto con frecuencia, te sorprenderá la velocidad con la que los logras. 5. Puede sonar cliché pero vestirse y sentirse  bien es uno de los hábitos más importantes. Tienes más confianza cuando te sientes bien con la forma en que te presentas. 6. El psicólogo Mihály Csíkszentmihályi dice que el cerebro humano puede procesar máximo 110 bits por segundo. Al escucharnos hablar a nosotros mismos y entender lo que decimos procesamos 60 bits. De igual manera nuestra capacidad de procesar información se divide entre las tareas que queramos realizar. Por eso sí queremos mantener nuestra concentración, enfoquémonos en hacer una sola cosa para poder hacerla bien. 7. Cuando realizamos alguna actividad física el cuerpo libera endorfinas, y estas generan sensaciones de bienestar tu cuerpo. Lo que puede influir de manera importante en tu productividad al momento de solucionar un problema y sobrepasar una situación difícil. #PiscologiaHumanista #VidaSana #ConsejosSaludables #HabitosSaludables #InteligenciaEmocional #MentePositiva #Venezuela #TipsSaludables #MenteSanaCuerpoSano #MenteSana #VenezolanosEmprendedores #CoachingLife

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