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Dica de hoje: quem me acompanha nos stories viu que eu comecei uma reeducação alimentar. E trago essa dica super PRÁTICA, DELICIOSA que são as polpas detox da @mrdetoxrecife .... todos os dias pela manhã tomo meu detox, e acho super prático, nos dias mais corridos é uma mão na roda haha. Só acrescentar água, a polpa, bater no liquidificador e tá pronto... Assim fica super fácil manter uma alimentação saudável não é mesmo? Então, entra em contato e já encomenda a sua, eles fazem entrega em Recife e regiões próximas e tem COMBOS PROMOCIONAIS! Cada saquinho desse do vídeo vem quatro unidades, e eles trabalham com três tipos de polpas (todas sem conservantes químicos e sem adição de água). 1- Polpa mista de abacaxi, couve folha, hortelã e gengibre ( É essa do vídeo, que é ótimo pra fazer aquela limpeza no organismo). 2- Polpa mista de uva, acerola, beterraba, hortelã e gengibre ( uma boa opção para tomar antes do treino). 3- Polpa mista de acerola, abacaxi, cenoura, maracujá e hortelã ( ótima opção para o lanche). . . . #polpasdetox #detox #reeducaçãoalimentar #alimentossaudaveis #alimentacaosaudavel #fitness #fit #treino #lanchepretreino #lanchepostreino #dietasaudavel #mrdetox #mrdetoxrecife #suconatural #dicadedieta #focofit #focofitness #dicafitness #nossodiɑɑdiɑ #вoαnoitee

Almoço delícia de hoje . ✔️Alface e Agrião ✔️Omelete com 2 ovos,sal c/ ✔️Cebola cheiro-verde orégano ✔️feijão fresquinho ✔️3 linguiça grelhada . . #diadia_angela #dietasaudavel #pratosaudavel #almocodehoje #comidasaudavel #ʙombou #emagrecendocomsaude #focosempre

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Se gostou deixe seu ❤️ e siga nosso perfil!! _ Ai tem alface, tomate, cebola roxa, brócolis e ovos cozidos, no prato ainda tempero com limão e um pouquinho de sal . Créditos: @coisasdenany _ Deseja eliminar de 3 a 5 quilos? Para isso preparamos para você um livro e vários mimos: Separada em café da manhã almoço e jantar 200 Receitas deliciosas lowcarb & detox Livro digital ilustrado Receitas avaliadas e aprovadas por grandes nutricionistas Grupo VIP no facebook & Whatsapp Receitas para acabar com a gordura localizada 4 Bônus exclusivos _ E o preço por tudo isso? Por apenas 29,00 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! _ Para adquirir o e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: @projetofit60dias_aqui _ Você não precisa mais comer comida sem graça para emagrecer com saúde!

. RECEITA DE QUICHE DE GRÃO DE BICO: INGREDIENTES: 1 1/2 xícara (chá) de grão de bico cozido 02 colheres (sopa) de azeite 01 colher (chá) de sal Recheio: 04 ovos 02 colheres (sopa) de requeijão 180g de ricota OU outro queijo magro 06 colheres (sopa) de brócolis ralado e cru 02 colheres (sopa) de cenoura ralada 04 colheres (sopa) de palmito picadinhos Sal e temperos a gosto (Pimenta, orégano, alecrim, salsinha, coentro…) . . . MODO DE PREPARO: Para Massa: Bater o grão de bico e o azeite no processador até virar uma massa lisa e consistente. Aqui você tem duas opções: Fazer em uma forma de aro removível ou em formas próprias para cupcakes (fiz nessa) aquelas de silicone, sabe? reserve. Recheio: Bata no liquidificador os ovos, ricota, requeijão e o sal. Em um refratário, coloque o creme juntamente com o brócolis, cenoura, palmito e os temperos. Distribua em cima da massa e leve ao forno pré aquecido a 180º por em média 30 minutos, espere esfriar e desenforme! Dica: Use sua imaginação na hora de decidir qual recheio usar! Mas vou dar uns exemplos: Espinafre, Frango, Bacalhau, Calabresa. @emagrecerurgente.insta

Se você gostou deixe seu ❤️ _ Vamos de Chips! . Obs: não é lowcarb . Anote ai os ingredientes: . - 5 bananas cortas em rodelas; - 1 colher de chá de canela; - 1 colher de chá de suco de limão; - 1 colher de chá de água; - 1 colher de chá de extrato de baunilha (opcional). O primeiro passo é untar uma assadeira com óleo de coco. Em seguida, você deve molhar as rodelas de banana em uma mistura feita com água, extrato de baunilha e suco de limão. Disponha as rodelas na assadeira, salpicando com sal marinho e canela. Leve ao forno baixo preaquecido e asse cada lado por cerca de 40 minutos ou até que as bananas estejam douradas. Delicioso, não é mesmo? Um lanche rápido e super saudável! . Créditos : @ricardo.cardim _ Deseja eliminar de 3 a 5 quilos? Para isso preparamos para você um livro e vários mimos: Separada em café da manhã almoço e jantar 200 Receitas deliciosas lowcarb & detox Livro digital ilustrado Receitas avaliadas e aprovadas por grandes nutricionistas Grupo VIP no facebook & Whatsapp Receitas para acabar com a gordura localizada 4 Bônus exclusivos _ E o preço por tudo isso? Por apenas 29,00 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! _ Para adquirir o e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: @projetofit60dias_aqui _ Você não precisa mais comer comida sem graça para emagrecer com saúde!

Almoço delícia de hoje ✔️ ✔️Alface e Agrião ✔️1½arroz ✔️ Strogonoff de frango . . #diadia_angela #almocodehoje #alimentacaosaudavel #criαtivo #focosempre #dietasaudavel #dieta #emagrecendocomsaude #emagracimento

Mais um post da série (curiosidades) CONFIRA O LINK DA BIO] #VcNoBemEstar #engorda #emagrece #saude #nutricao #alimentacao #alimentos #nutricionista #nutricaoesportiva #nutricionistaesportiva #nutricaoesaude #bemestar #dieta #dietalowcarb #dietasaudavel #dietaflexivelrecife