Liste des hashtags les plus populaires par sujet #DIETETYCZNEPRZEPISY

NALEŚNIKI 1 PORCJA ‍♀️ Na jaki posiłek najczęściej jecie naleśniki/placki? U mnie zazwyczaj jest to śniadanko ewentualnie kolacja, chociaż przyznam że mogłabym jeść tak co 3 godzinki . ▪️30g mąki ryżowej ▪️30ml mleka ▪️50g jogurtu naturalnego ▪️50g białek jaj lub białka z 2 jaj ▪️Aromat waniliowy Mieszamy wszystko dokładnie i smażymy 3 naleśniki na patelni bez tłuszczu lub z odrobiną oleju. ✔️Do tego serek ricotta z miodem i łyżką kakao, powidła brzoskwiniowe i syrop daktylowy. (najlepsze połączenie) _________________________________ ❗Naleśniki bez dodatkow: 178kcal/11gB/28gW/2gT _________________________________ #breakfast #fitbreakfast #healthybreakfast #dietetyczneprzepisy #dieta #diet #kuchnia #zdrowakuchnia #wiemcojem #małokalorii #pancakes #fitpancakes #naleśniki #fitnaleśniki #zdrowenawyki #nalesnikiryzowe #mąkaryżowa #syropdaktylowy #powidładomowe #serricotta #ricotta #recipe #fitrecipes #zdroweprzepisy #zdrowesłodycze

PLACUSZKI TWIXY Bardzo proste, bardzo szybkie i przede wszystkim przepyszne! A takie dobroci oczywiście zdrowe, bez glutenu, cukru i innych zbędnych dodatków! Rany... czy można lepiej rozpocząć dzień Nie wiem jak wy, ale ja zawsze śniadanko muszę zjeść na słodko Najczęściej jest to omlet albo właśnie takie placuszki! Uwielbiam jeść je ze zdrowym karmelem, właśnie takim jak ze zdjęcia Mimo tego ze jest zrobiony z 2 głównych składników to naprawdę smakuje nieziemsko!!! . . A wy jakie najczęściej jecie śniadanka? Podzielicie się swoimi faworytami? W zamian za to zdradzę Wam PRZEPIS na te cudowne placuszki!!! Buziaczki! . . . . . . . . . . #twix #batony #karmel #placuszki #sniadanie #zdrowesniadanie #sniadaniefit #zdroweplacuszki #sniadaniemistrzow #fitslodycze #zdroweslodycze #bezcukru #ciastobezcukru #bezglutenu #dieta #dietetyczneprzepisy #dietetyczne #zdroweprzepisy #fitprzepisy #masloorzechowe #zdrowydeser #fitdeser #deser

Cukinie faszerowane mięsem mielonym z ryżem, papryką i pomidorami na wierzch tylko mozzarella i do piekarnika #dietetyczneprzepisy #zdrowyobiad #zdrowojem #zdrowie #zdrowo #odchudzanie #obiad #fit #dieta #przepis #przepisy #zdroweodżywianie #zdrowadieta #jemzdrowo #dietetykpowszechny #ryż #cukinia #cukiniafaszerowana

Dziś mało czasu było, z rana byłam u kosmetyczki, później zakupy, małe sprzątanko teraz obiadek sie robi więc mogę wstawić zdjęcie. Co myślicie o takich zdjęciach? Dodawać czasem jakieś dania? Dajcie znać w komentarzu ⤵️ —————————————————————————————— #dietetyczneprzepisy #dietetyczneśniadanko #placki #truskawki #owocesezonowe #dobrejedzenie #foodporn #zdroweodżywianie #zdroweśniadanie #pomyslnasniadanie #instasobota #milegodnia #milegopopołudnia #czasnarelaks #ślinkaleci

TARTA PRINCESSA Wegańska, bez pieczenia, cukru i glutenu pewnie pomyślicie ze jest z kaszy jaglanej tak jak większość przepisów na instagramie...ale nie! Nie jest na jej bazie! tak dla odmiany, bo kasza jest już przereklamowana haha! I powiem, ze wyszła cudowna! Jedno z lepszych ciast jakie robiłam Chociaż mam wrażenie, ze pisze to za każdym razem jak coś wstawiam haha Ale to nie moja wina, ze wszyscy tak chwalą Nie no żartuje oczywiście! Musicie mi porostu uwierzyć ze jest wspaniała! . . . .PRZEPIS znajdziecie na moim blogu upieczona.pl . . . . #princessa #kokosowe #batony #slodycze #zdroweslodycze #fitslodycze #zdroweciasto #ciasto #fitciasto #tarta #fittarta #ciastobezcukru #ciastobezpieczenia #dietetyczneprzepisy #dietetyczne #bezglutenu #bezcukru #weganskieprzepisy #weganskie #weganskieciasto #weganskieslodycze #weganskiejedzenie #bezjajek #bezlaktozy #cukrzyca #diabetyk

Wizyta mojej przyjaciółki nie sprzyja nagrywaniu instastory (wstydzę się gadac do telefonu przy innych ludziach) ale sprzyja tworzeniu nowych przepisów @jaktosiemowi nie je mięsa, wiec mam komu gotować ☺️ _____ Ja nie lubię kalafiora, ale Ania go kupiła i musiałam coś z nim zrobić Najpierw była sałatka z pieczonym kalafiorem, a później PRZEPYSZNE pomidorowe curry z tofu Curry wyszło tak dobre, że sama kupiłam kalafior, żeby zrobić je jeszcze raz _____ A tak na serio to musiałam zrobić zdjęcie, bo przepis jest już na blogu _____ A wy, lubicie kalafiora czy też uważacie, że śmierdzi? PS: kalafior w curry nie śmierdzi. _____ #dbamoklimat #jemzdrowo #redukcja #bezcukru #weganskie #wegetarianizm #bezglutenu #curry #kalafior #wege #weganizm #weganskie #kuchniaroslinna #zdrowo #dietetycznie #dietetyczneprzepisy #dietetyk #odchudzanie #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #tofu #fitprzepisy

ZDROWY SERNIK REESE’S❤️ Coś niedoopisania! Kruchy, mocno czekoladowy spód Słodziutki krem z solonym masłem orzechowym i domowa mleczna czekolada... I to wszystko zdrowe, bez glutenu i bez cukru Plus roboty w kuchni jest naprawdę niewiele! Wszystko polega raczej na wymieszaniu składników a potem ćwiczymy silną wole i czekamy aż stężeje w lodowce! Lubicie reeses Ja muszę przyznać ze jest to mój ulubiony sklepowy słodycz A ze tutaj w Polsce jest troszkę drogie postanowiłam, ze za tą sama cenę przygotuje całą blaszkę pysznego ciasta inspirowanego tym przysmakiem Może macie ochotę na kawałek? Albo trzy . . . . .PRZEPIS znajdziecie na moim blogu upieczona.pl . . . . #serniknazimno #sernik #fitsernik #reeses #reesescake #masloorzechowe #czekolada #ciasto #zdroweslodycze #fitslodycze #zdrowydeser #fitdeser #dietetyczneprzepisy #dietetyczne #dieta #zdroweprzepisy #fitprzepisy #bezglutenu #bezcukru #proteinowe #zdroweciasto #fitciasto #slodycze #reesescheesecake #check5107 #batony

Dziś zostawiam Wam tą nieco krzywą wieżę zrobioną z moich pancakes Przepis jak zwykle ten sam: ✔️2 jajka ✔️3-4 łyżki mąki (u mnie kokosowej) ✔️banan ✔️mleko do rozrzedzenia ✔️słodzik, cynamon Blendujemy, smażymy i możemy jesc Jak tam póki co mijają Wam wakacje Ja do teraz imprezowałam, niestety jednak zrobiłam se coś z nogą i weekend muszę przeleżeć ;( Ale! Przede mna jeszcze ponad 2 miesiące ❣️ * * #healthy #healthyfood #slodycze #fitslodycze #zdroweslodycze #dieta #dietetyczneprzepisy #foodporn #czekolada #gorzkaczekolada #banany #banan #kakao #pancakes #fitpancakes #pankejki #fitprzepisy #healthylifestyle #lunch #breakfast #sniadanko #pierniczki #fitsniadanie

SŁODKIE TOSTY FRANCUSKIE Jest ktoś kto jadł je już na słodko? Ta wersja stała się od dziś moja ulubiona więc warto spróbować! ❤️ . PRZEPIS: ▪️Bułka orkiszowa (70g) ▪️Jajko ▪️2 łyżki mleka ▪️2 łyżeczki erytolu ▪️Olej do smażenia (malutko) Bułkę kroimy na mniejsze płaskie kawałki, jajko mieszamy z mlekiem i erytrolem. Maczamy w tym kawałki bułki i smażymy z obu stron na rozgrzanej patelni. Gotowe tosty podajemy z dodatkami, akurat u mnie takie: ▪️50ml jogurtu naturalnego z pół łyżeczki miodu ▪️Kilka wiśni ▪️Masło orzechowe (10g) ja używam @chias_eu _________________________________ ❗Całość: około 336kcal/15gB/41gW/12gT _________________________________ #fit #fitfood #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #zdroweśniadanie #breakfastinspiration #pomysłnaśniadanie #zdrowoitanio #przepis #diet#dieta #zdrowoikolorowo #zdrowoiszybko #zdrowoitanio #śniadanie #tostyfrancuskie #tostynasłodko #słodkieśniadanie #małokalorii #wiemcojem #omlet #bułkaorkiszowa #fitinstagram #dietetyczneprzepisy #zdroweprzekąski #zdrowesłodycze