Liste des hashtags les plus populaires par sujet #DRIVEYOURLIFE

Тадам А вот и юбилейчик! 1000-ный пост в инстаграмм 1️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ . «Время» . Всегда засекаю время между подходами. В зависимости от цикла, оно разное. Это позволяет создавать правильные условия для той или иной тренировочной цели. Чтобы я не нагнетал, тем самым увеличивая интенсивность, когда это не нужно или наоборот, чтобы не расслаблялся, не ходил в поисках, с кем бы потрындеть Использую наручные часы от пульсометра. Не на телефоне, подчеркиваю, почти не беру его в руки на тренировках, т.к. всегда есть вероятность отвлечься на сообщения и прочее, что собьет тренировочный настрой☝ . А как у вас? Засекаете время отдыха? Или любите поговорить с кем-то между подходами 〰️〰️〰️〰️〰️ #время #отдыхмеждуподходами #часы #телефон #drivefitness #driveteam #driveyourlife #drivefitness_гагарин

Да сделай ты уже фитнес частью своей жизни, в конце-то концов! 〰️〰️〰️〰️ @drivefitness 〰️〰️〰️〰️ #driveyourlife 〰️〰️〰️〰️ #driveteam 〰️〰️〰️〰️ #drivefitness 〰️〰️〰️〰️ #drivefitness_гагарин

Приветики☺️ На работу в @drivefitness как на праздник #drivefitness #драйвфитнес #drivefitness_краснолесья #drivemarket #driveteam #driveyourlife #drive_kl #драйвбудущего

На данный момент, на подготовке к соревнованиям, использую: жиросжигатель Black Spider 25 Cloma Pharma (не советую использование данных препаратов, если вы не готовитесь к соревнованиям) Омега 3, 6, 9 от VPLab Батончики Bombbar, моя радость и отрада Вся продукция представлена в нашем @drive_market ⚠️ А теперь бонус: При покупке любой продукции в @drive_market укажи фамилию «ЛЬВОВ» и получи приятную скидку❗️ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️ #спортивноепитание #спортивныедобавки #жиросжигатель #blackspider #clomapharma #vplab #vplaboratory #bombbar @bombbarru #протеиновыебатончики #вкусняшки #ништячки #пресс #соревнования #пляжныйбодибилдинг #mensphysique #tattooed #татуировки #татумодель #фитнесмодель #селфи #selfie #drive_market #drivefitness #driveyourlife

Не только о спорте, добавим немного лирического настроения , с оттенком «нюд», в ленту! С виду о банальном, но вечном, естественном и натуральном... « Мы штрихи одного рисунка, черно- белая графика...» Разве ?! )) «О человеке судят по внешности ...?!» Нууу, отчасти лишь... Взаимосвязь между соматотипом и душевными качествами очень-очень мала☝️ Темперамент, доброта, настойчивость, агрессия и прочие психологические свойства уж точно не в тесной взаимосвязи с внешностью, а вот с внутренним миром, это - да! А вот он, по истине, уникален!Всегда усердно прячется и доступен лишь избранным, самым близким, не всегда сразу понятен, но любим таким, каков есть! Тем не менее, как я всегда твержу - «будте в форме», это несомненно добавит уверенности, здоровья и повысит качество жизни! Но, заботьтесь не только о «дереве», хоть именно оно и отбрасывает тень. Но,если приглядеться к фото, даже наша тень с нами бывает в ссоре!Так и с людьми... Главное, вовремя вернуть баланс ) Тренируйте тело, питайте душу, цените, чувствуйте и принимайте близких... Душевного вечера, друзья! #fitnesstrainer#fitnessbikini#fitnessmom#fitnesslife#koryakova#fbso#ifbb#driveyourlife#@drivefitness#driveteam#ЗОЖ#@drive_market#надрайве#ольховский#лирика#осень

3 года назад состоялась моя первая тренировка в @drivefitness Не знаю почему, но я мечтала работать именно в этой сети, предчувствие не подвело Изначально хотела попасть в #drivefitness_победа, как раз было открытие клуба, но моя природная скромность дотянула до момента, когда все вакансии уже были заняты, спустя время появилась вакансия в #drivefitness_гагарин Да, с эльмаша вообще не ближний путь, но это не останавливало, Гагарин до сих пор остаётся моим любимым клубом, именно там прошёл мой путь от девочки, ведущей стрип-пластику, до универсала, за это большое спасибо @malinina_julya . Также спасибо @nastya_chuzhova за то, что приютила в #drivefitness_ботаника ☺️❤️ @shchabelechka спасибо за доверие, обещаю, что #drivefitness_айвазовского будет бомбить Уверена, что Драйв ждёт большое будущее, и, как поётся в гимне: «И верим, что у нас с вами ещё все впереди» #driveyourlife #drivefitnessteam #fitness #fitnessekb #большехэштегов

Навыступали 〰️〰️〰️〰️〰️ @drivefitness 〰️〰️〰️〰️〰️ #driveteam #driveyourlife #drivefitness #drivefitness_гагарин #ekaterinburg #ekb #екатеринбург #екб #чемпионы #победители #командачемпионов #бодибилдинг #пляжныйбодибилдинг #пауэрлифтинг

#drivefitness_айвазовского #drivefitness #drivefitnessteam #driveyourlife #ekaterinburg #ekaterinburgcity #ekbgirl #dance #danceekb

КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ? . 1️⃣ Регулярность Уделяйте растяжке минимум 3 часа в неделю и не делайте больших перерывов ⏰ . 2️⃣ Разогрев Мышцы и связки становятся более эластичными после горячего душа, а также в помещении, в котором вы растягиваетесь, должно быть тепло . 3️⃣ Разминка Чтобы избежать травмы подготавливаем мышцы, связки и сухожилия Для разминки подойдёт бег, прыжки, приседания плие, выпады и динамическая растяжка ‍♀️ . 4️⃣ Основная часть Состоит из статической растяжки Принимаете положение и удерживаете его в течении 30-60 секунд Находясь в позе вы должны ощущать мягкое вытягивание (но не боль) и постарайтесь расслабиться ‍♀️ . 5️⃣ Музыка Отлично расслабляют фитнес-миксы для стретчинга или любая другая спокойная музыка ‍♀️ . 6️⃣Комплексный подход Не стремитесь развить гибкость только мышц ног Тело-единый организм, развивайте его полностью ☝ . 7️⃣ Начните с продольного шпагата, на него сесть проще И после того как сядете, переходите к поперечному ‍♂️ . 8️⃣ Результат У каждого из нас разные особенности организма и генетика Кому-то будет достаточно недели чтобы сесть на шпагат, а кому-то 3х месяцев мало ‍♀️ . Но если у вас есть цель и вы регулярно занимаетесь, то результат будет . . . #ekb#ekaterinburg#like#love#happy#like4like#yekaterinburg#pionerfitnes#joy#goodday#inekb#love#likeforlike#fitness#sport#stretching#balance#drivefitness#brightfit#driveyourlife