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COMEÇOU O DESAFIO! Parabéns a todos que toparam participar. Vamos com tudo nessa nova meta! Lembre-se de tirar sua foto hoje e enviar no site! (Link na bio) Ps* Lembre-se também de usar a mesma roupa na última foto do desafio. www.draisabellaabdalla.com.br . . #desafiodraisabellaabdalla #desafio15dias #draisabellaabdalla #desafiojunho2019 #foco #emagrecimento #uberaba #riberiãopreto #saúde #bemestar #desafiosaúde #vidasaudável #fitness #longevidade #vivamais #alimentaçãosaudável #exerciciosfisicos

➡ Último dia para você participar do Desafio! E aí, já se inscreveu? www.draisabellaabdalla.com.br/ (link na bio) Todos podem participar do Desafio e não há nenhum custo ou valor de inscrição. Nestes 15 dias, espero que dê seu máximo, e não exagere nas quantidades. ❗ Lembre-se de tirar uma foto no 1º dia (13/06) e outra no último dia do desafio (27/06) usando a mesma roupa. Você poderá enviar as fotos para mim diretamente pelo site após o término das inscrições. Corre, que AINDA DÁ TEMPO DE PARTICIPAR! Link na bio. Acreditem, as diferenças e benefícios vão muito além do físico. . . #desafiodraisabellaabdalla #desafio15dias #draisabellaabdalla #desafiojunho2019 #foco #emagrecimento #uberaba #riberiãopreto #saúde #bemestar #desafiosaúde #vidasaudável #fitness #longevidade #vivamais #alimentaçãosaudável #exerciciosfisicos

O profissional de educação física quando sai da faculdade já acha que é personal, ele coloca camiseta regata, gel no cabelo e olhar hipinótico, esse pra mim, é o acompanhante de treinamento e carregador de anilha. Personal tem que saber avaliar, prescrever e controlar o exercício físico, se ele não faz isso, está fazendo feitiçaria⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #personaltrainerbrasil #personal #exerciciofisico #exerciciosfisicos #emagrecersemsofrer #viverbem #fisiologiadoexercicio #vidasaudavel #saudavel #gallopersonal

SOMOS O QUE FAZEMOS NA MAIOR PARTE DO TEMPO. . Já treinou hoje?

Aquele Suco verde Detox Ajuda no processo de emagrecimento, ele é diurético e muito simples de fazer . . . Receitinha 1 Folha de couve 2 rodelas de Abacaxi 1limao (suco) Salsinha a gosto Bate no liquidificador e nem precisa coar , pode beber assim mesmo . Viu como é simples , essa receitinha tem me ajudado muito , principalmente em questão de retenção de líquido. Tem várias outras receitinhas que faço também , vou conciliando conforme o que tenho em casa , depois compartilho mais com vocês . . . . Há não se esqueça de acompanhar nossos Stories . Compartilhamos nosso dia a dia com maior carinho para Você

Gostou ? Deixa seu Like e seu Comentário . ATENÇÃO: O Instagram só está liberando as Dicas e as Receitas para que INTERAGIR , Se possível Curta, Comente: EU QUERO. Fazendo isso, as DICAS e RECEITAS aparecerão para você sempre- Se é novo aqui segue nosso Perfil para ficar por dentro de todas as Dicas- @Facilidadeemagrecer . . ATENÇÃO DENOVO ! ➡️ Você que Não consegue Emagrecer ! Você que está Cansada de Dieta da moda chatas ! Pensa em começar mas faz a vontade de ficar na cama Crescer ! . . ‍♀️Conheça a Fórmula Seca Barriga e EMAGREÇA de 5 a 10KG em menos de 20 DIAS. . Vou te DAR de GRAÇA um E-book com 15 Receitas para Emagrecer sem Sair de Casa ! E ainda vou te explicar como você pode conseguir PERDER DE 5 a 10KG EM MENOS DE 20 DIAS. Me chame meu WhatsApp ! É só Clicar ➡️@Facilidadeemagrecer e Clicar no Link Azul que está na Bio do meu Instagram que você será Direcionado para meu WhatsApp ❤️

O diabetes se associa a muitas comorbidades, incluindo a sarcopenia (perda de massa muscular e força). Recentemente foi descrito um dos mecanismos associados a este efeito.⠀ ⠀ O estudo, publicado na JCI insight este ano, mostrou que o aumento de um fator de transcrição chamado KLF15, bem como a expressão de genes relacionados à atrofia muscular estão aumentados no músculo esquelético de camundongos com diabetes.⠀ ⠀ Além disso, camundongos com deficiência de KLF15 especificamente no músculo esquelético, estão protegidos da perda de massa muscular induzido pelo diabetes.⠀ ⠀ Os resultados revelaram que a hiperglicemia promove a atrofia muscular por meio da via do WWP1 / KLF15. Este caminho pode servir como um alvo terapêutico para o declínio da massa muscular esquelética acompanhada de diabetes mellitus.⠀ ⠀ Na minha opinião, logo novos estudos envolvendo treino de força com diabéticos, podem evidenciar que o exercício modula também esta proteína, protegendo contra a sarcopenia associada ao diabetes. E você?⠀ ⠀ Hirata et al., Hyperglycemia induces skeletal muscle atrophy via a WWP1/KLF15 axis. JCI Insight. 2019;4(4):e124952. https://doi.org/10.1172/jci.insight.124952. ⠀ www.mindthegraphic.com @mindthegraph

Ótima refeição Gostou ? Deixa um Like ! . ATENÇÃO: O Instagram só está liberando as Dicas e as Receitas para que INTERAGIR , Se possível Curta, Comente: EU QUERO. Fazendo isso, as DICAS e RECEITAS aparecerão para você sempre- Se é novo aqui segue nosso Perfil para ficar por dentro de todas as Dicas- @Facilidadeemagrecer . . ATENÇÃO DENOVO ! ➡️ Você que Não consegue Emagrecer ! Você que está Cansada de Dieta da moda chatas ! Pensa em começar mas faz a vontade de ficar na cama Crescer ! . . ‍♀️Conheça a Fórmula Seca Barriga e EMAGREÇA de 5 a 10KG em menos de 20 DIAS. . Vou te DAR de GRAÇA um E-book com 15 Receitas para Emagrecer sem Sair de Casa ! E ainda vou te explicar como você pode conseguir PERDER DE 5 a 10KG EM MENOS DE 20 DIAS. Me chame meu WhatsApp ! É só Clicar ➡️@Facilidadeemagrecer e Clicar no Link Azul que está na Bio do meu Instagram que você será Direcionado para meu WhatsApp ❤️

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