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Afryka pod paszkami Przecież kobiety się nie pocą ‍♀️ Wiecie jak męczą takie nagrywki, żeby nie wyjść jak ulana kulka Uwielbiam hiszpańskie rytmy, które aż proszą się o taniec! Takim akcentem kończe weekend ✌Cropp Top od @strongpoint.pl nadaje się nie tylko na silke Przy wygibańcach spisuje się świetnie! #polishgirl #bodygoals #bodypositive #gympassion #crazygirl #dance #piso21 #blondiegirl #stronpoint #pink #nikepro

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Glutei al multipower si o no? Io sono per il si tutta la vita consiglio di mettere uno step sotto le gambe per aumentare il range di movimento. Glutei ben contratti quando salgo e via . . #bootygainz #fitspo #fitfam #gymgirl #trainhard #trainingday #aesthetic #fitbooty #fitmotivation #gymgirlsdaily #girlwholift #gympassion #bootytraining #videoexercises #workoutvideo #videoworkout

Me gusta cuando me siento así: . Que la vida fluye, sin importar. Cuando ya no me importan los peros si no los pros. Cuando estoy activa, cuando estoy feliz, cuando ya no me importa lo mucho que tengo que comer, cuando ya no me importa la retención que tengo, cuando ya no me importa la grasa que acumulo, cuando ya no me importan los días grises, cuando no me comparo, cuando me acepto, cuando me quiero, cuando me gusto... . Cuando mi único objetivo soy yo . Cuando vale la pena cada día, cada tupper y cada entreno. HOLA‍♀️ FEMORAL! Espero que hayas venido para quedarte. Voy a por ti en ese último sprin Mejorando puntos débiles, ganando batallas no sabéis que proud estoy de ese vultito

#selfmotivation Coach: @brunobogunovic

Quando ti muovi nella direzione dei tuoi OBIETTIVI niente ti può fermare! Oggi secondo allenamento della settimana: ✅spalle ✅tricipiti ✅dorsali E voi quante volte vi allenate a settimana?

ECCOMI qui! Oggi ho deciso di mettere un po' più di ME nei post.... Perché non solo i miei piatti mi rappresentano ma anche l'amore e la passione per il fitness! Ho iniziato questo percorso da luglio con la voglia di rimettermi in gioco.. Per me stessa e per mia MADRE ❤️ AMO questo STILE DI VITA mi da positività, carica e motivazioni valide per andare avanti! Ho imparato in questi ultimi anni ad amarmi un po' di più e a credere nei miei sogni dopo essermi messa da parte per troppo tempo! Dopo tutto bisogna AMARE prima se stessi per poter amare poi gli altri... Si commettono tanti errori nella VITA ma cio che conta è la voglia di ricominciare più forti che mai!

Немного о моей воскресной тренировке Нашла парочку новых интересных упражнений, сохраняйте и пробуйте. Это . A little bit about my Saturday training. Tried some new exercises. It’s just Save and try . #велнес #workoutsession #gympassion #fitpassion #saturdaygym #наспорте #yesyoucan #gottastayfocused #фитнесспб #bodygoals #gymaholic #keepitup #бодибилдинг #bootybuilding #saintp #russia #nonsugar #life #without #sweets

Ihr Lieben, ein frohes neues Jahr euch allen! #2019 Es folgt ein längerer Text #jahresrückblick ☺️ Da ich es gestern vor lauter Vorbereitungen nicht mehr geschafft habe einen kurzen #rückblick2018 von mir zu posten, gibt es ihn heute: Das Jahr hatte seine Höhen und Tiefen - aber genau das macht Leben aus! #upsanddowns Angefangen mit der Geburt meines Cousins, gleichzeitig der Verlust der wohl bedeutendsten Person in meinem Leben Ende März, mein Masterabschluss, über die Überschwemmung im Sommer aufgrund des Unwetters, meine erste eigene Wohnung bis hin zu meiner neuen höheren Position auf der Arbeit! Zudem die wundervollen Reisen nach Marokko, Wien, Prag und Israel, die jedes Mal eine Bereicherung für mich sind #travellingtheworld ✈️ Der #kraftsport als größte Leidenschaft und Ausgleich zu Büro und negativer Energie hat mich dabei das ganze Jahr über begleitet #gympassion Ich danke euch von Herzen, dass auch ihr mich begleitet und Interesse an dem habt, was ich tue! ❤️#bestcommunity Ich hoffe, ihr seid alle gut ins neue Jahr gestartet und freut euch, auf das was kommt! Mögen all eure Vorhaben und Wünsche, die ihr euch vorgenommen habt, in Erfüllung gehen! Meine Ziele sind gesetzt und ich bin motiviert sie zu erreichen! #happynewyear 2️⃣0️⃣1️⃣9️⃣