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“Seja, portanto, coerente e honesto com aquilo que você sente, com aquilo que você pensa e com aquilo que você fala. Assim se cria alinhamento entre sentimento e atitude; pensamento e fala. Para mim, isso é honestidade” Trecho do livro Versão Beta, do @rodrigobarros.rb , meu ex- chefe e que me inspira até hoje como líder. Se algum dia desrespeitarem os seus valores, dê um cruzado de direita e viva em paz com a sua consciência.

Jajajajajaja ni por el pu*** puesLa pura Verdad _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ #frases #Lunes #Deporte #disciplina #dedicacion #Colombia #Medellin #curiosidad #tortura #dolorosamente #DespertarDeConciencia #Descanso #frasesdeamor #frasesdevida #frasesdedesamor #frasesdeamor #etapa #vida #felicidad #fiesta #dormir #locha #vida #sueño #loteria #mundobt #pelo #corazon #uñas

Qd vc tenta tirar uma foto fofa com @mauriciomellopersonal e ele ( acho hahahaha ) não gosta muito ... eu te amo @mauriciomellopersonal ‍♀️ são 20 anos te aturando né .. Boa semana galera focando em nos e no que nos faz bem ... @bt_bodytech #mundobt

Grata por tudo #personaltrainer #treino #musculação #mundobt

Segundona é dia de foco total!!! @bt_bodytech ❤️ #mundobt

“...Ser professor de educação física é amar o movimento humano, e entender o quão complexa é esta ciência! É poder ensinar um pouco de dignidade, perseverança, e determinação aos seus alunos, que perplexo ficam quando conseguem atingir seus objetivos, quando só quem acreditava era você! É ver o brilho nos olhos deste aluno, que te admira pelo que você é! E por ver o quanto acredita nele! É trabalhar, mesmo quando se está de folga, pois nosso trabalho exige e organização, para que seja um sucesso...” #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnesslifestyle #gym #gymlife #gymmotivation #vidasaudavel #lifestyle #lifefitness #mundobt #bodytechgeneralurquiza #bodytech #coach

Segundou! • • • #mundobt #mondaymotivation #fitnesslifestyle #musculacaofeminina #btiguatemipoa

fotinha no espelho feiosa mas ok @bt_centershoppingrio #mundobt

Voltei pra academia hoje e fiquei super feliz... Até rezar eu rezei pra acabar logo! Ahahahahahahahaha #bodytech #mundobt #projeto40