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Sometimes the simplest movements can feel like the hardest. • One of the hardest parts about boxing for me is being able to shift my weight between my legs without losing my balance. Put that on top of trying to actually use correct boxing technique and by the end of a session my mind can be . • Yep, it’s difficult. Also, when I first started boxing I didn’t think this simple movement was even possible for me, and I told the trainers I couldn’t twist into a punch or put any weight on my right side. • So....difficult as it is to learn these movements, it’s pretty flipping cool for me to compare how far I’ve come from 3 years ago. • Celebrate the little things!!

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Me perdoem, mas o #TBT de hoje é um vídeo. Nesse vídeo, no Terminal de Cargas de Salvador, foi um daqueles dias de treino para o Ironman do ano passado. Posso afirmar que tenho mais lembranças positivas que negativas. Dias de sol, dias de chuva, dias com muitas pessoas treinando, dias que só ouvia o canto dos pássaros e dos veículos motorizados. Dias importantes para o meu crescimento. Como sou grato. E hoje? Continuo treinando no TECA, na orla e em outros pontos possíveis de Salvador. Porém, este ano, fui premiado e apoiado para participar do training camp em #Mallorca, de 6 a 13 de abril. Será uma semana chave para minha preparação para Ironman 2019. Imaginem meus amigos, estarei embarcando hoje a noite, para treinar onde estão os melhores. Uma oportunidade gigante! Quero aproveitar para agradecer a organização do evento, as empresas e amigos que ajudaram a tornar este sonho possível. E são alguns deles: @petrusravazzano @pelotonpelomundo @joaogporto @f.ervadoce @releaf.oficial @dvl_vialactea @aslturismoesportivo @indextransfers E um agradecimento com muito amor a minha esposa, parceira, amiga, staff e também coach pessoal, @aleh.marques . Vocês não imaginam a contribuição dela nisso tudo. #VamosJuntos #ppmmallorca19 #FábioRigueira #NadaPedalaCorre #Muletas #Oneleg #IronmanComMuletas #Muletas #Life #EuAtleta #Triathlon #Paratleta #TriathlonBrasil #Run #segredodacorrida #EsporteMundo

Nada mais além de gratidão! Assim como ensino meu filho todo noite, aqui vai meu agradecimento: Obrigado papai do céu por me permitir viver esse momento, obrigado papai do céu pelo @crossfit , obrigado papai do céu por colocar na minha vida pessoas maravilhosas, obrigado papai do céu pela sua amizade @natiperroni e obrigado papai do céu por todo esse amor vindo da arquibancada!!! MUITO OBRIGADO! Hoje tem mais!!!! @wbrasilfotografo - - - @crown.brazil @crossfitcrowncopacabana @crownbotafogo @crownbarrarj @dodgerfitness @boticaderossi @monsterenergy @bbewareoficial @adaequare @wodhands @bibisucos @centrodeproteseseorteses - - - @timeperroni @nutribelaflores @dra_barbaravasconcelos - - - #wodsocialgames #wodsocial #wodsocialgames2019 #wsg #crossfit #adaptive #oneleg #engenhao #niltonsantos #riodejaneiro #brasil

Бро, Самое ценное, что дает спорт, — возможность проверить, на что ты способен Bro, the most valuable thing sport gives you is the opportunity to check what you are capable of. Сегодня прошли мини-соревнования по армлифтингу, где я смог поднять 42.5кг(ручка 60мм) тем самым выполнив норматив третьего взрослого разряда. Топим вперед @fitnesslovrs @tannermerkle @sergei_badyuk @joronenarto @nik_yurkovets @dimonstariy @tumiainen @tolonenharri @coach_rayx @pavel89malygin @bear_grip.ru @alandr72 @yvesgravelle @victorblud @heck_collias @oddhaugen @grip_bro @alandr72 @alex_crossfit_ @doroshenko_vad @jedd.diesel @crabhold #@walunderground @alexa_popovich1985 @armwrestling_go @armwrestlingaus #armlifting #армлифтинг #хват #спорт #sport #tmn #tyumen #пауэрлифтинг #powerlifting #ipf #benchpress #жимлёжа #armwrestling #retrocar #grip_bro #gripsport #gripstrength #спортсильных #Тюмень #спорт #sport #workout #oneleg #Tyumen

Gotta love it when the hard work and repetition pays off!! Also.... cutting a leg off surely helped bring the pistol squats together, every single time I sit down or stand up I’m training that muscle group! Wicked perks of being an amputee! #silverlining #whosaysicant ‍♀️ . . @clubfitnz . . #winning #stoked #repitition #gains #fitness #gym #fitnessmotivation #oneleg #notaproblem #justwatchme #workit #dontquit #newzealand #paraathlete #whanganui #limblossawareness #disabilityawareness #nolimits #pushit

Mike! Just go Run! - - Thank You @511tactical for the tac-vest! #tacticalvest #511tactical #511 #511tactical_int #running #ossur #run #training #trainingday #oneleg #forestgump #bakersfield #local #lawenforcementofficer #police #policetraining #policeposts #workout #workoutmotivation #workoutroutine #motivation

#福岡から~ #皮膚弛緩症 #難病 #ヤフーニュース #障害者サポート #サーフクラシック #義足 #義足サーファー #車椅子 #車椅子サーファー #アダプティブサーフィン ヤフーニュースを見て、サーフクラシックの活動に、自身も皮膚弛緩症という難病と向き合っている、さやかが福岡から、千葉まで来てくれました。 自分でも出来ることがあれば手伝ってみたいとのことで。 じゃあまずは一緒に海に入ってみようと❗️ 義足の長谷川さん、車椅子サーファーの釣井さん、片腕切断のしょうこ、車椅子サーファーのひろこ そして、これまた、活動をサポートしたいと、介護施設で働いている、鎌田さんとバラエティーなメンバーでいつもの鵜原へ 海に入らずカメラマンに徹するひろこ、シュノーケルと足ヒレ付けて沖に泳いでいく、しょうこ 自由でいいなぁ #surfclassic #surf #adaptive #wheelchair #oneleg #surfing #longboard