Liste des hashtags les plus populaires par sujet #POLEDANCEМОСКВА

English ⬇️ Одним из самых ярких событий прошедшего чемпионата для меня стал Ultra Pole Battle. Мы ждали 3 дня, и когда вышли на сцену, ощутили себя как дома в родной студии Pole Positions Moscow. Я конечно распланировал свои выходы заранее, но едва ступил на сцену забыл обо всем. Ультрапол - это место, где адреналин и энергия катапультирует тебя в космос на 30 сек, возвращает вздохнуть и снова швыряет в водоворот импровизации. Спасибо @polesportsrussia за этот опыт и спасибо моему другу @dimitrypolitov за безбашенные два раунда. P.s. После жеребьёвки, я сразу понял, что выше 3 места не займу. Но это именно тот случай, когда было абсолютно похер. Хотелось скорее выйти и устроить с Димой огенно-напалмовый замес)) One of the most impressive moments of polesportsrussia for me was Ultra Pole Battle. We waited for 3 days, and when entered the stage, we felt at home in a native @pole_positions_moscow Of course, I planned my exits in advance, but when I barely stepped onto the stage I forgot everything. Ultrapole is a place where adrenaline and energy catapults you into space for 30 seconds, returns to inhale and throws back into the whirlpool of improvisation again. Thanks to polesportsrussia and @ipsfpolesports for this experience and thanks to my friend Dmitry Politov for crazy two rounds. P.s. After the draw, I realized that I will not be above the 3rd place. But this is exactly the case when I absolutely didn't give a shit. I wanted to start as soon as possible and arrange fire-napalm show alongside with my bro))

EXOTIC POLE для начинающих с нуля ⠀ На видео : ведущий тренер Анастасия и ученица Екатерина ............…................................. Это первое занятие Екатерины по Экзотику в принципе )) Сначала она пришла на спецкурс по стриппластике, чем тоже раньше не занималась , потом взяла индивидуальные по стриппластике, и теперь , набравшись сил и движений приступила к Exotic pole. Первое занятие прошло весьма успешно ! ⠀ Для тех , кто желает присоединиться и научиться роскошно двигаться , приглашаю вас на групповые или персональные тренировки ❤️ ⠀ Под тщательным надзором нашего тренера вы сможете гораздо больше , чем вы думаете !

Отчетный концерт в @hbdancestudio 2018☄️ . ..#exoticpoledance #стриппластика #exoticpoledanceмосква #poledanceмосква #poleexotic #poledance #poledancer #ilovepoledance #pd #twerkqueen #гоугоу #model #modeltest #tfp #illuminati

Иногда это не просто тренировка Спасибо , что ты всегда рядом . . . . . . . . . #pole #poledance#dence#polesport #sport#exoticpoledance #танцы#пилон#тренер#тренерpoledance#poledanceмосква

Приглашаем Вас на турнир!!! Москва 3 марта Международный отборочный тур на Чемпионат Мира!!! #чемпионатмирастамбул #чемпионатмира #чемпионатвоздушнаягимнастика #чемпионатpolesport #poledanceтурнир #турнирполотна #соревнованияpoledance #poledanceчемпионат #турнирвоздушнаягтмнастика #соревки #гимнастика #воздушнаягимнастикамосква #воздушныеполотнамосква #воздушноекольцомосква #poledancemoscow #polesportmoscow #poledanceМосква #polesport#москва

Небольшая нарезка с эпичных баттлов, прошедших в рамках мирового чемпионата IPSF 2018, где моя 14 летняя ученица Ира Мак взяла серебро в категории ULTRA POLE. Я горжусь тобой, Ириша! А весь Pole Positions Moscow гордится и апплодирует. Some epic battle episodes from IPSF World Pole Sport Championship 2018. where my 14 y.o. student @ira_mak1 competed and won silver in ULTRA POLE. Enjoy! Get motivated! Train hard or go home! I am proud of you, girl! And all students and teachers of @pole_positions_moscow are proud and stand applauded! Biggest thanks to IPSF org. @ipsfpolesports for such a great event. Bravo! @beastugis @2h2b

О мотивационных картинках —————- Иногда, когда понимаешь, что скоро лето и очень хочется быть спортивной, но лееееень , с надеждой на хоть какой-то результат набираешь в поисковике слова #спортивнаямотивация , а там: ▪️«Не сдавайся!» ▪️«Сегодня усилия - завтра результат!» ▪️«Хватит откладывать на потом!» ▪️«Победи себя!» ⠀ А рядом с этими возгласами обычно размещаются красивые тела с упругими формами и рельефными мышцами . Как бы образец того, что ты получишь, если победишь себя или чего там ещё они от тебя хотят. ⠀ Но тут такое дело... В общем, есть люди, которые по натуре - бойцы. Они всегда готовы вскочить, как по тревоге, что-то делать, куда-то бежать‍♀️‍♂️‍♀️, что-то отстаивать, сражаться с трудностями ⚔️ и бесконечно преодолевать какие-то препятствия. И когда такие люди чуть дают слабину, они смотрят на подобную мотивационную картинку, шлёпают себя по ляжке: «Да что ж это я ‍♀️!», - и побежали снова преодолевать. ⠀ ‍♀️А если ты - не боец? Как тебе победить себя [и пойти на тренировочку], когда куда комфортнее и спокойнее остаться в объятиях удобного диванчика? ‍♀️ И в конце концов, сражаться - удел сильной половины человечества, а ты девочка, не хочешь ничего через силу, но хочешь подтянутые ножки и тонкую талию! Как быть? ‍♀️ ⠀ Мы знаем, что делать и раскроем секрет ленивых, но спортивных девочек в одном из следующих постов с хештегом #алорданс_мотивация ! ⠀ Сохрани себе этот пост или подпишись на хештег, чтобы не пропустить! ——————— На фото не знающий лени тренер нашей Школы @e_melnikoova ⠀ #мотивациякспорту #алорданс #poledanceмосква #школашпагатов #воздушныеполотнавмоскве #акробатикамосква #спортвмоскве #невозможноевозможно

⠀Мои хорошие! ❤️Вы очень часто спрашиваете про мои регулярные классы в Москве. Напишу пост об этом.⠀ ⠀Да, я веду группы в Москве, в школе @alor.dance по вторникам и четвергам!⠀ ⠀С 22 мая стартует мой курс по Pole Art, на котором мы будем учить с вами отдельный номер с трюками , хореографией, историей❤️ Жду вас на этом курсе каждый вторник и четверг в 18:00! Записываться на курс уже пора! ⏳Количество мест ограничено. По 1 человеку на пилон. Уровень: любители, продолжающие, профи!⠀ ⠀И в 19:00 моя стабильная трюковая группа. Уровень продолжающие и профи!⠀ ⠀Мои дорогие❤️, новичков я не беру ни на индивидуалки, ни в группы ❗️За исключением тех❗️, кто хочет добиться хороших результатов в pole dance и готов к соревнованиям и вложениям в своё развитие в это сфере! ⠀ ⠀К вопросу о том, почему я не беру новичков, если потребуется я напишу отдельный пост. Это долго Если кратко. Я очень вкладываюсь в учеников и для меня очень важна отдача и результат ! А результат для меня- это 1) человек стал давать мк!!! 2) участие и победы в соревнованиях 3) заметный прогресс, который невозможен без максимальной работы и вложений : сил, времени, как ни крути финансов. Соревновательная деятельность, тренировки, костюмы, поездки - все это вложения. Если новичок готов к этому , я его беру! ❤️Про моих pole babies я сделаю серию постов! Мои девочки - моя гордость! ❤️⠀ ⠀#натальямещерякова #тренерпоpoledance #тренермосква #poledancemoscow #poledanceмосква #акробатиканапилоне #соревнования #профессионалы #пилон #полденс #полданс #ташами #taashame #poledance #poledancers #poletrainer #polecoach

⚠️Для тех, кто активно занимается или только планирует⚠️ . Мы ввели новые абонементы на 30 дней. На: 32 занятия . 48 занятий . 64 занятия . Подробную информацию о ценах можно посмотреть здесь: http://www.polelife.ru/prices/ . И убрали безлимитные абонементы, чтобы избежать безответственного отношения к записям со стороны некоторых учеников, которые могли занимать места даже в двух группах одновременно. Или делать по 4-5 броней в день на уроки, где мест многим не хватает и просто не приходить. . Цены как всегда самые доступные, на эти абонементы от 197 руб за занятие (не важно 1 час или 1,5 часа), а качество занятий и условия самые лучшие! . #полдэнс #полдэнсмосква #москваполдэнс #пилонмосква #экзотикдэнс #полденсмосква #полденс#обучениеполденс #poledanceмосква #школатанцев #школатанцевмосква #полденсмск