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Ouvi esses dias: “ah, mas você já está tão bem...” ou “você não precisava treinar tanto...é só um corpo”. Bom, é o MEU corpo. Não é futilidade. Coisas fúteis são aquelas que de maneira alguma acrescentam ou diminuem algo na sua vida. Como cuidar de mim e do meu exterior pode ser algo fútil? Se você está feliz como está atualmente, que ótimo! Se não está, faça algo para mudar. Você não é obrigada a cair no papo da aceitação de hoje em dia. É super normal estar insatisfeita e querer mudar isso. Não só externamente, mas também quando se trata do seu interior, seu psicológico, sua carreira, sua vida financeira. Lembre-se que nada deve ser imposto a você, seja a “vida fitness” ou a “aceitação”, o “desapego” ou “seja rico”. Quem decide o que é melhor para você, é VOCÊ. Eu faço por mim, por parte da minha auto estima (que é composta por fatores externos e internos), faço por hábito, por me sentir melhor, por saúde, por querer sempre melhorar, me tornar forte, por inúmeros motivos. Eu sei que NÃO faço isso para outra pessoa que não seja eu. Quero acordar todos os dias com a sensação de estar evoluindo constantemente, e olhar para mim, e não só no espelho, e amar o que vejo. #fitness #motivação #motivacional #opoderdoagora #happiness #selflove #wellness #gym #smartfit #riodejaneiro #riodejaneiroinstagram #treino #foco #blessed #belegendary #eatclean #healthy #bemestar

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Sempre encontre tempo para fazer as coisas que te fazem se sentir feliz! #boys #boymagia #treino #esmagaquecresce #força #foco #fé #determinação #smartfit #curitiba #brasil

#AliExpress Смарт браслет от TOLASI Official Store https://www.aliexpress.com/item/-/33008728948.html $4,79 Заказывала в магазине TOLASI Official Store https://www.aliexpress.com/store/4037033 Доставка три недели после оформления заказа, упаковка, как вы можете увидеть на фото фирменная. Такой браслет можно смело заказывать в качестве подарка подростку ко дню рождения, например Я заказала самой себе, браслетов много не бывает, а тут цена шикарная. В наборе: Смарт браслет Силиконовый ремешок USB кабель зарядки И инструкция на английском языке Браслет обладает всеми базовыми функциями: показывает время, фиксирует динамику сна, пульс, в него встроен шагомер, измеряет кровяное давление. А подключив его к мобильному телефону можно отвечать на звонки и сообщения, а также делать фотографии. Понравилось двойное крепление ремешка. Такой точно не соскочит в самом неподходящем месте. К покупке рекомендую #aliexpressbrasil #алиэкспрессрадует #smarties #like4follow #instalike #smart #алиэкспресс #алиэкспрессдетям #followersindonesia #liker #followerspasif #followers #алиэкспрессдлядевушек #likeforfollow #smartwatch #followersindo #aliexpressespaña #smartfit #алиэкспрессрулит #smartphone #prilaga #followersaktif #aliexpresshair #likeforlikes #алиэкспресспокупки #like4likes #aliexpressfashion #aliexpress #aliexpressshopping

Ela é sorriso e alma transparente. #fitness #smartfit #projetoverao2020 #foco

Por mais difícil que seja, não desista. Foque no seu objetivo. #sejafoda #seudiavaiserincrivel #dieta #gym #mulheresqtreinam #smartfit

A gente passa a entender melhor a vida, quando aprende a (perdoar)... Em cada escolha, uma renúncia, isso é a vida. Estou lutando pra me recompor... . . . #foco #treino #academia #musculação #sieg #paz #equilibrio #amor #deus #gratidao #instatraining #vqv #smartfit #smartfitalunos #fortaleza #ceara #brasil