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Working on strength and flexibility Improve needed ...on both #aerialtraining #aerialhoop #lyra #aerialhooptricks #aerialtransitions #strength #flexibility #aerialnation #aerialdance #split #spagat #aerialist #aeriallove #aerialcircus #elitepole Inspired by @aerialcanvas

Habe ich gerade gefunden... Meine Zugabe mal von oben ich glaube ich werde diese Zugabe am meisten Vermissen ‍♀️ #zugabe#vivaeltango#solomariechen#tanzmariechen#mariechen#dance#dancing#gymnastics#gym#spagat#split#karnevalistischertanzsport#karneval#rcvraesfeld

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Mobility kinda rainy sunday morning ☁️ #startyourdayright Was macht ihr an diesem Sonntag? Training? Restday? Ich wollte heute ursprünglich Beine machen, da der Stairmaster aber von gestern ziemlich reingekickt hat, hab ich auf einen ‚restday‘ umdisponiert und etwas Mobility gemacht ‍♀️und mein Nocco darf dabei einfach niemals fehlen | *Anzeige . #mobility #areyounoccoenough #sundaymood #sundayfunday #dehnen #stretching #stretchingexercises #restday #austriangirl #gymgirl #gymgirls #positivemindset #positivevibes #blondegirl #curlyhair #beachwaves #goodmorningworld #nocco #spagat #noccobcaa #austriangirl #austrianblogger #blogger_at #gymsharktrain #gymsharkwomen

The end haha • • • • • #gymternet #gymternetde #turnen #gymnastik #airtrack #spagat #acrobatic #gymnastics #sun #tumbling #ff @underrated.gymnasts @josee.gym.draws

ᴬᶰᶻᵉᶤᵍᵉ *I HONOR MY PROGRESS* Growth is not linear. Some days it’s easy, other days it’s not. Learn to meet yourself where you are and practice compassion and acceptance towards yourself. It’s about progress, not perfection. Wenn wir etwas erreichen möchten, geht es nicht immer nur bergauf. Vielleicht ist heute alles schwer, dafür morgen aber leichter und am nächsten Tag wieder ganz anders - ein ewiges auf und ab. Es ist wichtig, jeden einzelnen Schritt zu würdigen - egal wie klein oder groß dieser sein mag. • It’s #movingmeditationmonday, which means that @linage0705 and I are inviting you to create a flow to the mantra above and express your own interpretation of it. Come join us! ✨

Nadelliebe • #nadel #doppelnadel #vaulting #voltigieren #voltiliebe #duo #pasdedeux #spagat #split #flexible #flexibility #acrobatics #erstesturnier #saison2019 #rietberg #aufdemrückenderpferde #mitherz #liebeliebeliebe @voltigraf

Wer von euch geht auch zu der @berlinyogaconference ? (24-26.05) Es kommen so tolle #yogalehrer und ich freue mich schon auf all die #yoginis und #yogis Es ist schön, wenn man eine Leidenschaft teilen kann./ Werbung . . . . . . . . . . #yoga#yogaberlin#yogadeutschland#yogaliebe#yogagermany#yogainspiration#berlin#yogapose#spagat#dehnen#fitfamde#yogapractice#yogaeveryday