Liste des hashtags les plus populaires par sujet #БИОТИН

Привет друзья!Сегодня я расскажу вам про биотин.Вы еще не пили биотин банками и у вас за ночь не отрастали волосы на 30 см?Тогда начинайте пить.И поможет вам кто?Конечно же айхерб!) Биотин ( витамин B7 или H) водорастворимый витамин.Функция биотина в синтезе белка и, более конкретно, в производстве кератина, объясняет его вклад в здоровый рост волос pubmed/12459313 Суточная потребность,возраст:0-6 мес 5мкг; 7-12мес 6мкг; 1-3 года 8мкг; 4-8л 12 мкг; 9-13л 20 мкг; 14-18 25мкг; свыше 19 лет 30мкг; беременность 30мкг; ГВ 35мкг. Во время беременности половине беременных женщин требуется повышенное количество биотина,особенно в первом триместре.Это связано с ускоренным распадом биотина ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11815321?dopt=Abstract Не известны случаи побочных эффектов от приема высоких доз биотина Кишечные бактерии производят биотин в количестве превышающем нашу суточную потребность.Кроме этого биотин присутствует в очень многих продуктах питания.Особенно много в яичном желтке(варенное яйцо),свиной печени,овсяных хлопьях,белом грибе,неочищенном рисе,молоке и мол.продуктах,шпинате,говядине,орехах,яблоке,помидорах,свинине,курятине и т.д. Единственным состоянием здоровья человека, для которого имеются убедительные доказательства потенциальной пользы биотина в качестве лечения, является дефицит биотина pubmed/1550720 Нет ни одного рандом.исследования доказывающего пользу приема биотина для здоровых людей. Дефицит биотина бывает врожденный-недостаток ферментов голокарбоксилазы синтетазы или биотинидазы pubmed/19727438 и тогда прием биотина в дозе от 2500 до 10 000 мкг приводит к быстрому улучшению качества волос. Дефицит биотина может вызвать:алкоголизм,курение у женщин pubmed/15447901,внутривенное питание у людей с удаленным желудком.Анорексия и булимия.Дисбактериоз и прием больших доз антибиотиков.Вальпроевая кислота.Изотретиноин.Противоэпилептические средства.Пожилой возраст и повышенные физнагрузки. Употребление сырых яиц также может вызвать дефицит биотина,т.к гликопротеин в яичном белке,авидин,связывается в биотином и не дает участвовать биотину в ферментативных реакциях. ⤵⤵⤵#биотин#коллаген#айхерб#кофе#молоко#iherb#биотин5000#биотинукраина

Сегодня расскажу о Биотине. Ставим ❤ и читаем ❕Биотин ( или витамин В7 )- это растворимый в воде витамин группы В- основных питательных веществ, необходимых для правильного функционирования метаболической, нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой системы человека.Витамин В7 не может быть синтезирован организмом человека, но может быть продуцирован бактериями кишечника и присутствует в продуктах питания. 7️⃣Полезных свойств биотина для здоровья ☘️ ✅ Способствует укреплению кожи, волос и ногтей. Препятствуют выпадению волос и ломкости ногтей. Волосы растут быстрее, а ногти тверже. ✅Ускоряет энергетический метаболизм - содержит ферменты, которые помогают в переработке белков, жиров и углеводов ✅Укрепляет имунную систему ✅Полезен при диабете 2 типа - помогает сбалансировать уровень сахара в крови. ✅Снижает риск сердечных заболеваний. ✅Улучшает когнитивные функции головного мозга- препятствует развитию рассеянного склероза. ✅Подавляет различные воспаления . ➕На #iherb я рекомендую биотин #Now Foods Биотин 120 капсул 5000 мкг ; #Solgar Биотин 100 капсул, 5000 мкг. Применение: по 1 капсуле биотина: 5000 мкг во время еды. ❌Противопоказания: Только для взрослых ❗️В случае беременности, кормления грудью, при приёме медицинских препаратов и наличии каких либо заболеваний, необходима консультация специалиста. Красоты вам и здоровья! ➖ Ссылка на корзину с биотином в шапке профиля ☝ ✔️WGB895 - даёт скидку 5 % на всю корзину. ✔️Дополнительная скидка 10%, покупая 2 и более шт. одного товара. ✔️Бесплатная доставка через пункты Boxberry от 60$ ( Россия, Украина, Белоруссия, Казахстан ) #iherb #iherbmania #красивыеволосы #крепкиеногти #iherbотзывы #биотин

ОБЗОР ПОСЫЛКИ ⠀ + скидка 17% всем, кто ещё не совершал покупки на iHerb по двум кодам: GIFT12 (или GIFT20, если сработает, то будет 25%) + DQM041 . До 12 декабря. ⠀ ⠀ ▪️ Now Foods - Детский зубной гель Xylitol White. Взяла в первый раз. Попробуем. Состав хороший. ⠀ ▪️ Vitaminder - таблетница на 7 дней. ⠀ ▪️ BioSill by Natural Factors - генератор собственного коллагена. Курс на 2 месяца, а нужно минимум 5. ⠀ ▪️ Now Foods - Биотин. Для укрепления ногтей и волос. ⠀ ▪️ Now Foods - Лецитин в гранулах. Источник полиненасыщенных жирных кислот. Входит в состав нервных клеток и их мембран,а значит поддерживает структуру мозга и нервов. Укрепляет память, улучшает внимание и концентрацию, защищает печень. Полезен детям и взрослым. ⠀ ▪️ Solgar - Пиколинат хрома. Регулирует уровень глюкозы в крови, снижает тягу к сладкому. ⠀ ▪️ Now Foods Псиллиум (капсулы семян подорожника) - Клетчатка. При приеме перед едой уменьшает чувство голода. ⠀ ▪️ Bluebonnet Nutrition - Хелатный магний. Расслабляет, успокаивает голову, тело, мышцы. Улучшает сон. ⠀ ▪️ Sambucol - чёрная бузина. Для укрепления иммунитета при первых признаках простуды. ⠀ ⠀ Спасибо, что используете мой код DQM041 в своих заказах ⠀

Настроение: выкладывать фоточки без подписи ⠀ И да, настал момент скучания по длинным волосам. Так что пьём биотин и снова растим‍♀️ ⠀ Кстати, плохая новость, кто не знал, у биотина есть дурацкая побочка: от него могут появиться прыщи ⠀ Хорошая новость: такая реакция проявляется не у всех) я вот попала в группу счастливчиков Но эффект от него мне нравится, даже не смотря на побочку) #растикосадопояса

15% #миноксидил из США Препарат который с 99% вероятностью подарит вам красивую густую бороду за 3 месяца! Качество и оригинальность проверенна игарантирована Для заказа и консультации пиши в директ или на Ватсап #миноксидил #миномакс #миноксидил5 #миноксидил15 #отоблысения #дляростабороды #дляроставолос #миноксидилоригинал #миноксидилкиркланд #киркландминоксидил #миноксидилКиркланд #биотин #цинк #мезороллер #миноксидилдлябороды #миноксидил10 #миноксидилотоблысения

Новинка !!!! . СТИЛЬНИЙ РЮКЗАК . Ціна: 329грн . Рюкзак спортивний; Розмір: 42х30; Спинка виконана з вентилюємої сітки; Рюкзак має містке відділення і кишеню на блискавці на лицьовій частині. Дві кишені з боків з сітки; Країна виробник: Україна; Пол: Унісекс; Тип: Спортивний; Матеріал: Поліестер; . . . . . . #найкращийподарунок #хрестик #часычернигов #кератинблаговещенск #missprincess #українськібренди #стиліст #наращиваниезапорожье #дворецбракосочетания2 #изтемноговсветлый #купитигодинник #женскиечасывналчии #рюкзаквшколу #биотин #гаманці #шарфыукраина #shostka #массмаркет #подарунокчоловіку #сумкитернополь #клатчизкожи #клатчивналичии #сумочканацепочке #підвіска #новогодняяфотосессияспб #фотокартины #сюрпризнаденьрождения #копиибренда #часыукраинакупить #часыкупитьукраина

Сохраняем красоту и продлеваем молодость с липоевой кислотой ⠀ Альфа-липоевая кислота — уникальное вещество мощного действия, по-другому называют vitamin N. ⠀ Это своего рода антиоксидант, который защищает клетки от свободных радикалов, что препятствует процессу преждевременного старения. И это далеко не все чудо-свойства. ⠀ Липоевая кислота оказывает неимоверную пользу для женщин: ▫️Улучшает здоровье сердечно-сосудистой, пищеварительной и эндокринной систем ▪️Повышает иммунитет ▫️Улучшает репродуктивную функцию, способствует нормализации менструального цикла ▪️Снижает потребность в приеме пищи, что так важно в борьбе с избыточным весом ▫️Вещество часто применяется в целях лечения такого недуга, как сахарный диабет, так как при регулярном применении способствует поддержанию нормального уровня сахара в крови ▪️ Способствует усвоению таких антиоксидантов, как витамины C и E ▫️ Защищает организм от свободных радикалов ⠀ Лекарственные средства с альфа-липоевой (alpha lipoic) кислотой назначают для определенных целей: ⠀ выведение из организма вредных веществ нормализация всех обменных процессов нарушенная функция печени поддержание допустимого уровня холестерина сахарный диабет детоксикация после отравлений ⠀ То, для чего липоевая кислота нужна женщинам, находится глубоко в клетках организма. ⠀ Вещество очищает и омолаживает нас — вот главные преимущества, что является весомым поводом не пренебрегать приемом alpha-lipoic acid. ⠀ ✔️Альфа-липоевую кислоту можно принимать и в косметологических целях, а также для похудения и при планировании ребенка. ⠀ Витамин N универсален — отлично расщепляется как с водой, так и с жирами. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ✔️В наличии альфа-липоевая кислота кислота 150 mg марки #doctorsbest Объём: 120 шт Цена: 550₽ ⠀ Для заказа пишите в Директ или What’s App ⠀ ✈️Доставка по стране осуществляется только по предоплате ————————————— #косметикахабаровск#витаминыхабаровск#мамыхабаровска#косметикаизамерики#косметикаизсша#натуральнаякосметика#косметикавналичии#витаминывналичии#лучшеевхабаровске#витаминыкрасоты#натуральнаякосметикахабаровск#экокосметика#длякрасоты#альфалипоеваякислота#vitaminn

XAN-МАХ - это крепкое здоровье маленькими порциями! . Сок мангустина «XAN-MAX » - функциональный продукт класса премиум, ставший основоположником новой категории напитков. Он обладает свежим кисло-сладким вкусом и натуральным цветом фрукта #мангостин , в котором кроется уникальная сила, известная еще несколько столетий назад, способная предотвращать огромное количество заболеваний и улучшать #качествожизни . В состав сока входят концентированные #фитонутриенты , включая #ксантоны , #катехины , #флавоноиды и #проантоцианиды (витамины А,С,D,B1,B2,B6,B12, #ниацин , #фолиевая и пантотеновая кислоты, #биотин, #кальций, #йод, #магний, #железо, #цинк, #марганец, #селен, #медь, #хром, #молибден ). ️️️️️ - Натуральный супер-антиоксидант, - Более 130 биологически активных компонентов, из которых 43 - ксантоны, - Содержит особенные питательные вещества в наиболее легко усвояемом виде, - 100% натуральное пюре из цельного фрукта мангостина без консервантов и искусственных красителей, без сахара. Вы узнали о соке #Xan_Max, который несет в себе неоценимую пользу: - #будущиммамам и их малышам; - людям зрелого и пожилого возраста; - спортсменам; - тем, кто занимается умственным трудом и им необходима концентрация внимания; - чья деятельность связана с физическим трудом; - лицам, которые прошли курс химио- и радиотерапии, рентгеновское и флюорографическое обследование; - лицам, работающим с вредными, отравляющими веществами и радиоактивными элементами, а также тяжелыми металлами; - ослабленным и часто болеющим лицам; - тем, кто перенес инфекционные заболевания и различные операции. . ✔ОН ПОКАЗАН АБСОЛЮТНО ВСЕМ! #Профилактика всегда дешевле, чем лечение, которое подчас бывает бесполезным, так как потеряно время и все безвозвратно запущено… Наведите порядок в собственном организме самостоятельно. #ПОМНИТЕ, что неоценимую помощь современному человеку оказывают #АНТИОКСИДАНТЫ. . #xanmax #мангостин #качествожизни #здоровье #корольфруктов #trend2019 #сокмангостина

Находки ЯНВАРЯ! Но сначала проголосуем! Следующий пост-это 1️⃣Лучшие помады или 2️⃣Что заказать на IHerb? ______________ НАХОДКИ Что особенно запомнилось/пригодилось: ✅Краска для бровей и ресниц RefectoCil Обогнала мой Эстель и уверенно восседает на пьедестале! Набрала более 1200 отзывов! ✅Массажный коврик Pranamat ECO @pranamateco После всех ваших отзывов, я жадно возжелала этот коврик и загадывала желание вслух очень громко!На Рождество желание исполнилось❤️ Я самоуверенно полагала, что лягу на Pranamat и покажу всем домашним, какая у меня выдержка...ага-ааа! Первый раз я смогла продержаться не более 15 секунд...Сейчас, не пропуская ни дня, спустя месяц, могу лежать на коврике 15 минут✅ и стоять на нем около 5 минут На начальных этапах можно кричать! Ну просто потому что что это реально больно! В дальнейшем уже не кричишь, просто улыбаешься и терпишь. На ЗОЖ-неделе #PranamatЗОЖ смогла сделать все упражнения, кроме 6 дня (на живот! ☹️Очень было сложно первый раз, зато я практикую теперь это упражнение утром и вечером каждый день) Лайфхаки по использованию коврика -в карусели У Pranamat есть фишка, если вам не подойдёт коврик, вы можете вернуть его в течении 30 дней. Так вот, свой коврик я ни за что не отдам!❌Но, в скором времени, планирую разыграть второй комплект среди самых активных подписчиковЯ считаю это лучшим подарком на сегодняшний день и лучшей инвестицией в собственное здоровье. Мне будет очень приятно подарить такой приз кому-то из ВАС! ✅ OLLIN BioNika Флюид реконструктор и более 1000 положительных отзывов! Как гонялись за этой Бионикой по всем сайтам, не гонялись ещё ни за одним средством для волос. Оно появлялось на Озон, я добавляла его в корзину и уже не было в наличии Товарищи Глубисты,вы слишком БЫСТРО! Если я когда-либо решу делать свой бьютиБОКС, Бионика, однозначно, будет в нем ✅Масло семян Усьмы и касторовое масло(берите любое!) при использовании курсом (21-30 дней) обещает, что ваши брови будут «колоситься под знаком Луны» Для ресниц использовать нельзя❌. ✅Консилер Catrice Liquid Camouflage опробовал лично и одобрен! Не зря пришло более 700 отзывов! ✅Детские салфетки LOVULAR