Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ВЫЗОВСЕБЕ

Страх и как с ним бороться? Быть индивидуальностью крайне сложно, потому что комплексы и страхи постоянно навязывают нам жизненные приоритеты. Хорошо, если вся наша жизнь не зависит всецело от этих комплексов, и мы не теряем себя как личность. И ужасно, если у человека вся жизнь подчинена его комплексам и многочисленным страхам. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ В основе всех комплексов лежит страх. Страх как эмоция является необходимым компонентом нашей жизни и имеется в сознании человека как сигнал, оповещающий об опасности. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Невозможность добиться цели. Страх парализует нашу уверенность в собственных силах, тем самым, воруя нашу удачу. У нас идет марафон и мы активно работаем, еще и над собой. Сегодня всем хочется преуспевать и выигрывать. Но страхи могут стать непреодолимым препятствием на пути к успеху. Как с этим быть? Как победить страхи в жизни и бизнесе? #работанадсобой #страх #преодолениестраха #вызовсебе3 #bevevуим #vsechestno8#вызовсебе#преодолениесебя #mai0805

. Как проще достигать целей, улучшить отношения с близкими и жить в гармонии с собой. . Ставим ❤️ и читаем!:) . Этот пост для тех, кому надоела обыденность, но как вылезти из своего любимого и тёплого болота, несмотря на желание что-то изменить, не очень понятно. . ❗️Для того, чтобы внедрить в свою жизнь полезную привычку нужно 30 дней. Есть даже различные программы типа "30 Days Challenge". . Суть идеи - в течение 30 дней заниматься реализацией своих планов и делать то, что сделает вашу жизнь более полноценной, яркой и счастливой. Это может касаться любой сферы - личное развитие, занятие спортом, правильное питание (борьба с вредной едой) или проработка страхов/комплексов. И конечно, это прекрасный способ изменить своё отношение к жизни, научиться чему-то новому и стать чуточку лучше, внедрив в свою жизнь полезные привычки. . ✔️У меня в телефоне стоит программа "Way of life", именно она следит за тем, чтобы всё нововнедрённое в мою жизнь исполнялось без пропусков и отговорок.:) . Может возникнуть вопрос - зачем всё это надо? Мне и так хорошо! Пока вы сидите на месте, ничего меняться в вашей жизни не будет. Глупо надеяться на то, что всё само как-то изменится. Для этого надо чуточку поработать над собой. Хотите открыть бизнес - ищите информацию, читайте книги, перенимайте опыт людей, которые уже добились успеха. Хотите похудеть - начните ходить в спортзал или делать упражнения. Иначе так и будете сидеть в ожидании "следующего понедельника". Лучшее время, когда бы оно ни было - сейчас. . Вот несколько примеров, которые мне особенно нравятся: . Просыпаться рано. Попробуйте вставать в 6 утра и заниматься чем-то для вас интересным. Сделайте зарядку, выпейте кофе/чай и приступайте. День увеличится на пару часов, вы успеете больше сделать и раньше уснёте. Уставшим, но довольным. . Стать на 30 дней вегетарианцем. Очень интересный эксперимент. Посмотрите, как будет реагировать ваш организм. А вдруг понравится? . Продолжение в карусели☝️☝️☝️ . #вызовсебе #привычки #полезныепривычки #назаметку #психология #коучинг #эзотерика #магияутра #новаяжизнь #новаяя

Я БРОСИЛА СЕБЕ ВЫЗОВ - 2 ⠀ Я занимаюсь нумерологией уже более 5 лет. С самого первого месяца, как только я уволилась с основной работы, у меня появились клиенты. ⠀ Доход был всегда. Но - какой? ⠀ Начало истории здесь #спицына_anna_обомне ⠀ Первое время меня всё устраивало. Ну вроде же только начинаю, нужно время, чтобы наработать опыт… Но когда прошло 3 года, 4... а ситуация практически не изменилась, мне это, мягко сказать, перестало нравиться... ⠀ Помню, как просыпалась ночами в страшной панике и с диким страхом «а вдруг мне не на что будет жить», «а если я не смогу зарабатывать», «а что будет, когда придёт время сыну поступать в ВУЗ»... ⠀ Неуверенность, бессонница, страх будущего, сильнейшая тревожность - все это мне очень знакомо... ⠀ Я хотела чувствовать себя уверенно. Я хотела стать свободной. Я хотела научиться зарабатывать. Я хотела добиться серьёзных результатов. Я хотела в конце концов освободиться от своих страхов... ⠀ В моей голове была цифра желаемого дохода. Она превышала мой прежний примерно в 2,5 раза или чуть больше. ⠀ Мне очень хотелось выйти на тот уровень... ⠀ Но как? ‍♀️ ⠀ ❓А вам знакомы подобные страхи и состояния?

Перед Австралией нам поступил звонок из Стокгольма с предложением выступить на 1000 человек в Сиднее. Мы не думая, согласились, но была небольшая особенность-выступить нужно было на английском языке Ну как бы интересный вызов, можно было отказаться и запросить переводчика, но мы решили принять его. Сегодня мы были первыми лидерами СНГ, представлявшие Россию на международной глобальной конференции на английском языке. Практика у нас небольшая, и компания нас как птенцов из гнезда выталкивает на дальнейшую работу над собой и теперь новая территория-владение языком, которое даст возможность общаться , снять бартеры и возможно выйти на международный англоговорящий рынок, почему бы и нет?)

#вызовсебе ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Меня тут сейчас отчитали, что я не выкладываю видео тренировок, курю кальян и пью по выходным алкоголь (слишком часто, говорит одна моя подруга!) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Я чуть не разрыдалась от обиды, честное слово В общем, спешл фо ю! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Завтра старт моего 21 - дневного марафона для клиентов, который я просто разорву своим результатом! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Итак, задачи: 1. - 9 см в талии (сейчас 69 см) 2. 21 день без алкоголя вообще! 3. Ежедневные тренировки (утром планка на максимум t ☝️, завтра прямой эфир в 10:00!) 4. Идеально правильное питание, буду выкладывать рацион☝️ 5. И главное - итоговый вес 52 кг! #фитнес#фитоняшка#спорт#бешенаяСушка#марафонпохудения#сушка#диета#энерджидиет#energydiet#energypro#фотоконкурстатарстан

Вот прямо горжусь собой! ⠀ ⠀ Как важна в жизни дисциплина и постоянная тренировка, когда ты идешь к своей цели, шаг за шагом, и в конце концов приходишь к ней! Кто-то сказал, что УСПЕХ это искусство маленьких шагов! . Я сейчас про шпагат, конечно Но❗️это касается любого вида деятельности! Так и в нашем бизнесе, кто делает каждый день свой шаг вперед, тот обязательно СЯДЕТ НА ШПАГАТ. Главное, не сдаваться! У меня сегодня даже слезы навернулись толи от боли толи от счастья, что я смогла и не сдалась! Знаете, как хотелось слезть, но спасибо тренеру @ostar17 , которая всегда и не даст тебе сделать шаг назад! ⠀ Такие же слезы вижу на сцене людей, которые рассказывают свои истории успеха! ⠀ ⠀ А в чем вы преодолеваете себя? Какие вызовы себе ставите? Кстати, еще один вызов себе- похудеть на 4 кг к Новому Году!

Установка такая .... ⠀ Некоторые мои близкие люди знают, что я каждый день хожу не менее 10 000 шагов. За месяц выходит 300 тысяч ☺️ ⠀ Так воооооот.....я хочу увеличить до 500 тысяч шагов за месяц - не менее 16 200 в день с 29.03 по 29.04. ⠀ Ну.....начнём ⠀ Итак, в комментариях пишем, что я должна сделать, если не выполню обещанного выберу сааамый интересный ответ! P.S. Для отчетности буду выкладывать фото в сторис за каждый день на следующее утро. ⠀ P.P.S. Если кому-то надоест, можете отключить показ моих сторис, я не обижусь просто это будет мой контроль ‍♀️ ⠀ #вызовсебе #шагаем #пятьсоттысячшагов

В эфире рубрика «ЭКСПЕРИМЕНТЫ» ⠀ Подопытным кроликом буду я хотя нет, не так. Я не подопытный кролик. Просто решила доказать сама себе, а может и вдохновить кого-то другого на самотрансформацию звучит неплохо! ⠀ Так вот, сейчас я даю себе время закончить работу по проектам, отдать съёмки, чтобы я была более свободна от этого и не искала отговорок после. ⠀ С первого мая завожу новый план - новый трекер привычек и отмечаю там маленькие шаги к большой победе ⠀ Подписываю контракт сама с собой, что в течение 4 недель: ⠀ ✔️ 3 силовые тренировки в зале. 4 тренировки дома с фитнес резинками и утяжелителями; ✔️ В течение месяца подъем в 7 утра. Исключения: очень поздний отход ко сну, иначе сольюсь с перетреном; ✔️ Книга вместо Инстаграм (если это не связано с работой); ✔️ И главное! Сладкое и хлеб! Жаренное и вредное! Чтобы совсем не сойти с ума, выберу 1 день недели, когда могу позволить себе что-то сладкое или маленькую вредность. Я не питаюсь гадостью все время и не смогла бы. Но иногда ее хочется. Вообще я фанат домашнего, вкусного и гречки с сыром. ⠀ (Теперь буду ждать Пятницы или любого другого дня недели, чтобы побежать в Покровские Пекарни и купить сочник ) ⠀ И если вы не против, буду делиться выполнением обещанных себе действий в сториз это поможет мне для контроля! Если вы положительно на это смотрите, плюсаните в ⠀ Никаких отговорок, соблазнов. Просто собралась и сделала! Мне очень интересно посмотреть, как все это может отразиться на моем теле, режиме и здоровье ⠀ #марафон #трекерпривычек #привычки #вызов #вызовсебе #марафонздоровья #испытание #ясмогу #казань #месяцдолета

ТЫ МНОГОЕ НЕ ЗНАЕШЬ ❗ ( ЧИТАЙ ПОСТ ) . СИДИШЬ И ВТИХАРЯ ПОЛЬЗУЕШЬСЯ ПРОДУКТОМ #NLSTORE? ИЛИ ЕЩЁ НЕ ЗНАЕШЬ О ПРОДУКТЕ NL ⠀ ⠀  Не рассказываешь своему окружению и близким ? ⠀ ⠀  Тебе говорят, что этот продукт обычный и не приносит пользы? ⠀ ⠀  Тебе говорят, что продукт не работает? ⠀ ⠀  Не знаешь как после праздников привести себя в форму? ⠀ ⠀  Или тебе просто хочется новых друзей и идей? ⠀ ⠀ Ответ один ! ⠀ ⠀  НАЧНИ С СЕБЯ! ⠀ МЫ ЗАПУСКАЕМ НАШ ФЛЕШМОБ  #выжитьнаNL ⠀ 10 января мы все дружно начинаем максимально использовать продукцию NL Store. ⠀ ⠀ Дружно садимся на Старт, едим каши, супы и коктейли ЕД, перекусываем гранолой, мюсли и батончиками, пьем наши вкусные чаи, кофе и полезные бады! ⠀ Моемся и чистим зубы, наносим макияж и ухаживает за лицом! ⠀ ⠀ То есть, Помимо еды используем и остальной ассортимент магазина ! ⠀ ⠀ ⠀ Я принимаю этот вызов, я участвую! А ты ⠀ ⠀ РОВНО МЕСЯЦ, ровно 30 дней! ⠀ ⠀ Посмотрим, что изменится у меня ⠀ ⠀ А ты, хочешь перемен? ⠀ ⠀ Присоединяйся к флэшмобу и к нашей команде #kaifteam . ⠀ Ещё и деньги заработаешь на том, что просто пользуешься ассортиментом магазина NLSTORE!!! ... #kaifteam #veronika_nl #питер #санктпетербург #nl #нл #млм #mlm #челлендж #вызовсебе #жививстилеnl #сетевойэтомодно #сетевойэтомое ... Готов присоединиться?